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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!7 E! Q- B9 q* ?$ A6 k
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- T: J4 ?( h, d7 z      一、 外因造成的斑点:* _4 i: g6 c& k( ~  U, C0 U8 E

7 A7 d! |6 ]8 h  Y$ Z  外因指紫外线或外伤等。( I& E# l; W  U5 `, Z! i2 o6 O
  晒斑--) z) A) O' ?  |2 g5 ~$ D% R% z& E+ c& W
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。* `: B" e. I. X5 M
% s0 k3 U8 f7 t$ B
祛斑对策:
+ f8 H: J" q' @  h

' d, k9 |  W: C% w7 A$ L内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ! p, [6 ]5 a1 X0 A9 N/ D
维生素C
& |( `- h& I7 T; m( m+ u维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 7 Q6 |) n9 {# _8 V! D( G$ e9 T3 O, \
维生素E - B% A: ^8 z( h9 x  q3 l
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 $ F' `; K6 T, |! [0 U
防晒
7 U6 \, u2 E; g- g" M全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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- @3 T3 d* X( L; p& N0 N% i, d二、内因造成的面部斑点:
$ s4 q/ w. R( @6 t% G+ O. o  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。+ M8 A( \4 ~" \" t% }$ o. j* O
  雀斑--; A5 j' J, I/ F% d) Q0 |2 _
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。1 d4 _+ D: R# Y6 ^8 h
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。& `: F7 g+ A% |! A* P
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
3 o* o* n1 h5 A  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。# n# I  F% A9 i* E3 f* y0 R$ v
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
! U0 ?6 u, t. [- g  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。4 G' a7 h7 A9 d$ {) V- F+ ]
 祛斑对策:
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   ' t$ r. ~  t9 S, ^* r9 {! g
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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* z) }; C* m4 r: k+ ?$ T, r7 }0 y黄褐斑--, g5 B: }$ z+ }* d+ G/ j6 N
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
/ d# F1 m9 I1 T+ C* [& C  J  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
" a) F. D  N4 m/ I" V7 x& e  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。, C3 ]% \; P/ y5 K8 y5 d
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。7 L  C( p# P7 |
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
$ w3 k0 @2 ~5 X  S2 s/ A  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。: h2 f# L& \4 c
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
9 b4 j& e5 `, N7 n% K祛斑对策:
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7 N0 @& a2 q2 ~% s$ J        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
" q3 A0 L& d8 Z# X  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 7 B2 _5 {$ Y1 P  Y+ ^
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
9 k8 R" H; E- C4 Y* x9 u# h6 s9 T  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 7 n7 E' _$ W: c# W$ z/ J; i8 {/ e
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
! ]6 X$ R3 j1 g( u* V$ j  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
( a- b  b/ ~  C6 m7 w         7.和牛奶白斑--! @$ ]/ @' Y1 Z$ W+ Q0 _( }# M
  1. 又称“白癜风”。4 b" j  `$ Q' C) a" G
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
2 Y( Y8 E6 T, d; h7 c  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
9 y/ _0 t4 F4 Y- x  b! I  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。0 r2 f8 l4 S% n( D  o( I" t
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
; Y6 p4 Q, q0 C/ ]2 _  对策:6 y: o, f9 z& E( v

5 b9 @5 T2 K( h7 n9 G3 B7 X+ q  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。+ D/ c3 {$ c: A5 E& Z* Q

' g+ Y+ F* {: b: i0 S9 Y3 \4 w( q/ ~经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。4 {* \" R6 `. X3 g* i
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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老年斑--8 K( f  I9 J! g8 q  l' B
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。) c3 z$ a2 @+ R6 ^
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。2 B" S' G3 M6 x7 [" I
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。$ i1 u) d0 F) D3 ~/ V8 l
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。, \4 a! q3 J3 `% v
 对策:
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" f( t& I) H& Z( R8 z  T上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。8 \1 e+ ]* x' ]; }# _

& W3 p2 D% y, |汗斑--9 \# r5 @: z' t) r9 h( K
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。1 r& g- s5 v2 H  q

& b/ n9 G' x) S* [5 G: c( c6 Z  J" v对策:
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
) g! n' d) y3 o. {$ ^  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
% C8 y) w. z9 [6 a# P  1、洗浴
' ]/ M) x' r6 N" s% B* L/ d  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。: O" o) e  r0 ]' [4 _4 V
  2、外涂' A' _6 N! [8 O1 k- G
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
' Z7 O, j! \7 n$ w* N" S  3、口服
- w; ], G% X- H4 o/ s  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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