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1百合排毒汤
' b/ r8 e: W1 D5 G) C4 J: C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ }' Z- {, a: S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 E s! o4 [* v: h U M6 M) v方法;用水煎服,一周一次! [& ?; u1 d0 |0 L1 N* M7 G$ v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
v1 T8 y4 f; j m, ^2 v( O2玉米须菊花茶
4 n& L- y4 I- Z$ K$ S2 V/ @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 X l+ h" I" `# w/ Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! m$ X* v) {( Z1 ~% {
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; l# {. V8 g& |9 W6 u
当做平时茶饮7 e3 j. G! I/ N7 T5 @6 E) L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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