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1百合排毒汤
* H3 a8 M' [# J1 B- t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 p9 p$ {$ V/ z5 S/ v0 v Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' ^$ O" h! G5 c+ r
方法;用水煎服,一周一次
5 ?8 ^9 j4 ] O& x9 {# t4 s! N$ h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( w, [, q1 d+ _4 r1 Q; f# {! c
2玉米须菊花茶& W7 T0 I1 b/ k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 S# l. G7 H& p0 m% s0 J# O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 S) \# n4 ^6 h4 }# ]4 n% C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 q) {2 S7 N& P) R6 V当做平时茶饮
' ~( C F6 E# g& C; \. G: H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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