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1百合排毒汤
( Y# ^3 s& u, a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ G3 f5 ]2 O" @& h: X: h2 T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* T9 O! ?! Y5 \8 w4 I
方法;用水煎服,一周一次
3 K. W% Y# M1 h5 ^6 `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 U: \& @& s7 q4 M$ s9 X
2玉米须菊花茶- |& K, c6 @: y8 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 _# _, B% G, E4 J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ F, l6 d9 i* t0 O0 [. l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# h- d9 S y1 U4 u
当做平时茶饮
# |& m5 v% T. i8 x: Z. s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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