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1百合排毒汤4 x y% z; H3 B/ `0 u4 D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 A0 d7 c# Q' u( B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, }' [1 e8 i" C& h( W方法;用水煎服,一周一次9 q' R" R+ A H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* \( C7 D6 M$ T( u& ]# c2玉米须菊花茶
, I D! {2 ~5 ~. k玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; D6 Y& u4 s) d" @' M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 s) N2 K3 ^$ [$ y9 T# F7 e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, R4 r. W0 }5 {3 O( j" d8 E当做平时茶饮
$ C" C* P# c/ ~! w5 c9 `7 }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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