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1百合排毒汤; d) V$ I! c" z) o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 ]# f" V" U [# r% P8 i7 Q8 ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ U3 }3 @! i' s: x5 A5 l; F方法;用水煎服,一周一次
* T9 ?0 z6 M+ v( Q" o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ J) U* k4 h( W+ h7 n1 H2玉米须菊花茶
5 T9 g* T4 p' H$ \. c( S" h玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; S6 O. I8 _$ g" U4 I T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, C3 j8 f3 b3 c6 X: Y" l4 @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ c. P5 v8 p' p5 H; f
当做平时茶饮
' q2 j- Z/ q: I% f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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