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1百合排毒汤5 t. }& Y! X' n7 |" c0 U& c. c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; c/ r- G* ^5 `) ^; `; v( n& {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 ~7 U4 E1 Q+ ?6 A1 A' q方法;用水煎服,一周一次
! M6 B: V" o; a, o; l0 l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 h( O* N5 u- b4 K7 [
2玉米须菊花茶1 W8 \/ X6 D# H" i8 l1 T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 V i/ d0 n g! z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) x& d3 @/ K0 O5 X: \- R
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 P; x$ B0 g' N: Y6 V当做平时茶饮
0 `. w7 b: i, I3 ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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