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1百合排毒汤, ~, V5 O" n6 E3 Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; @; d" s& p8 w; i6 V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 [, v, Y% e4 M: w8 o
方法;用水煎服,一周一次 x, c1 }) U0 R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! O4 G- a4 Y; N9 R; M
2玉米须菊花茶0 l8 o$ o; `8 O! W' d# a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& _* Y& Q/ t* w+ |0 _' \
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 F3 S, b" t- S4 `1 T+ O; W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 |: C: p' V+ H7 N
当做平时茶饮, t7 U0 n; w) i8 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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