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1百合排毒汤) V0 ~" t3 Z( U/ ^; j9 G$ E
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 e/ S) J7 J& ^7 Q* S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# }% G+ ^, x# H( o6 R) c方法;用水煎服,一周一次
' p3 x& i; g% n1 }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, }3 M. N" p! }5 q1 |5 F
2玉米须菊花茶
& B1 G" H0 \4 i, s玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; h2 k) h2 w% P. X. |4 z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 N9 y1 m+ `' } C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 }6 q# L; S8 l0 x% J3 A9 ]; j当做平时茶饮
' c6 i- P% k# l% l2 n有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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