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1百合排毒汤$ c; ?. n: {0 T$ v. V0 j! N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ n5 e9 @% b# k9 Q, ]" }0 ]+ a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% ~; o* _4 h5 a6 s% F2 k6 p方法;用水煎服,一周一次/ y7 Z8 b, X3 i: r- k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, b! o# v1 k4 r0 U
2玉米须菊花茶
. j( c* ^ M: M" P6 e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 G9 V4 e5 j( @, L0 V7 E6 u+ @* @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; S( s. y1 C$ \5 Q6 n0 J. U5 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
g1 S& a' V# ^ T当做平时茶饮
! h2 I+ `% O# y# o; R8 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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