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1百合排毒汤
. P# N6 s3 R6 ?" h. ?9 Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 ?4 t, s4 Z+ T7 e4 _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 [4 i/ x$ o5 c& Z/ ` `方法;用水煎服,一周一次: m) ^% Y' k- q, C0 D1 I6 A4 @# w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. |9 o5 {0 `8 N; m$ o8 i, U. G
2玉米须菊花茶6 H( N, n3 o# h& @/ y- \: K- D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 Q* g2 ~9 ]# \4 ^. u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" p: z, E1 B3 y1 A$ G$ l, @* I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ s, {9 z9 f1 q4 q
当做平时茶饮$ t8 ~4 C( D+ b* k7 j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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