|
|
1百合排毒汤
4 M3 O5 ?$ d1 }1 T6 H5 _- s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( I" [9 r- l6 ?: C1 O! A3 U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 a% j9 N2 x' p' x7 A$ s9 m方法;用水煎服,一周一次; @2 ^, J' z' l' \/ q+ y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 e4 c) p$ L7 t( s" E' Z2玉米须菊花茶
" p# r4 }" T. t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 a% n- m$ s4 a# T8 L, a& p. |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: j# k4 c: q& P! e( N! `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) e: J, |; ]8 [+ q& n& j' ]当做平时茶饮- U2 J/ {5 i8 [, O7 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|