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1百合排毒汤4 C3 a8 Z* K5 P! K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. A/ L; U0 ?, b) } }/ p& D, P+ \* f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 w; U2 B! x; G方法;用水煎服,一周一次
( X# C+ ~" `! w" X& L% M& F# {0 x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 j* G0 P$ \" v. H2玉米须菊花茶/ I' d7 t" Q# F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. A) @8 O" J4 {' v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- E4 F# g$ x, P: P1 ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ P. {3 T9 u+ N5 b4 M
当做平时茶饮
k. y3 I1 S3 g( U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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