【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

8 w& x2 F' A5 B  v1 f1 \+ F诊断：干火
0 u2 V; V$ _. o
/ W2 u: T3 T9 p" u, m. S治疗方案：用水淋灭“干火”
0 B  S& W' o0 ~. k5 e
% @4 W  ~0 D0 K0 G( k. @- m晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

: J3 u- r8 ~( s, X5 F' i控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
# [: n9 r5 m# S. n2 |) {
' G; f: ^# E2 h) R$ P# ~  L' m4 E症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
2 A+ M% o5 O: }* x
诊断：心火
* d5 t1 M: \9 j% ?) j
治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
( V) m8 n) F$ X: v) N症状三：带脓痘痘、干燥
: [  T$ M/ C8 z  H6 X1 J# T! i
* G' Z6 H3 o, z! C% _! p3 Z  v8 P诊断：内火

: ]% H3 n# X  X& W& M0 [2 j5 j治疗方案：舒顺，清解

* s4 n& D" C6 x% I. P' {9 N吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

- Q) s6 v- v; N) N! q( O9 ^/ O% |[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉