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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。; b' b& J) c. V0 B0 c# {. r
9 j X; u5 j& q6 W) M症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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8 {5 M9 M8 f0 P- h/ [治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 . H6 C5 }" E; l* J: P" i# ^+ }/ C
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 b/ O/ t7 ~# h0 W
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。1 \: B5 h. o& b) Q; @
& p+ d' V* b" R$ n0 Z. B- O症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 4 ]2 G& X: Y2 N ?# {; E
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诊断：心火 x) _7 t; K; l4 L. O! C
4 g! B2 e0 X3 y' m5 W' p治疗方案：舒畅 8 r: \: o( J1 W, U! @' j
2 c! q3 B# L; z' {保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , t& U: C/ E7 F: E
8 T6 J" y }4 q, A- z放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% x9 u' v* {& X O
症状三：带脓痘痘、干燥 , e# i! @* H: w* e& l
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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2 G; g& U9 {5 p2 l吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 / j& E Q2 _! Q( V- V; l5 E( I, u1 G4 }
+ m- c7 k; u0 ~1 e* @煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。5 _' O5 V; O. M, }6 k/ t) w
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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