|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! k* i: z$ U( k$ ?制作第一步:
& y5 L8 S$ P" Q( N0 g1 S 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" s9 G2 ], ]* E. P4 a4 y: K
2、加入两碗清水;
% g3 G& p$ o3 v) {' {5 R+ b 3、再放进一个生鸡蛋;* k/ M6 x& ^7 [" i6 W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% g3 Q7 i. v3 q9 b) M$ u) Q
制作第二步:
* ?. i2 P. I, E$ N8 t# L 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;) a5 f, q/ m {% ^# i+ {4 Z5 Y
2、加入三分之一块阿胶;' M4 y( z+ w% s+ _
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! c9 W9 j3 {4 ?) l f$ G( j. o! d
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
0 [7 ]! r) J4 B( z: \4 `* F不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: D* \% c' t8 s0 F$ i( O: s8 B瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ d& P$ U& D1 l/ @$ w2 E( q9 O
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左2 E1 Y: p3 {: ]3 w; h; g
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& u2 @" x, u1 H 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# Z3 c9 j5 X4 w f 黄芪 Radix Astragali
+ W& g, Z+ ^+ Z; b! K 别名绵黄芪。
3 d7 y M- R: K1 P2 x' W 性味性温,味甘。8 X6 }: i: c2 Q# [
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。+ i/ `. P: T+ @. q
当归 Radix Angelicae Sinensis
3 [9 l7 q1 H$ J+ h) \: {+ `2 p 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
5 W Q! s' j% Y3 G, G 性味性温,昧甘、辛。
$ t. ~% z% E* ]# a 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ |8 C3 R5 Y& T) ]# \
党参 RadixCodonopsisPilosulae
- \" [# ~" _- X/ p 别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 W8 \ Q) y& Z! T 性味性平,味甘。. d/ t" f S% c
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
: [1 e4 ]: z3 f3 I9 J 川芎 Rhizoma Chuanxiong ! T( C" q. d: S' N" Y
别名芎穷、小叶川芎。
% x7 |; H5 ~1 } 性味性温,味辛。
! p9 U/ H! L$ B N: L5 J( ^$ ]$ n4 W' m 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( x* Y5 F2 o% Y
阿胶
& i2 E% K; v( K- w6 w% C6 d$ H 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 g1 Z! @8 u# r# Y( {! i) D$ o+ j' ?
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。6 Q4 F& T0 P9 F% `' C- B. d; |
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 c0 y5 L4 t8 | 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
: V- x( g$ N* E黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 w, S$ r7 _! X; Y2 Q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。( P# ]) {, U7 l4 ~
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|