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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
* B( Y( S- v' V" b; ?制作第一步:
; F; Z: Q) ]& G- q; t8 B 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
' {1 m) ] [6 e# }& n 2、加入两碗清水;
! T% M! k' r. T' k! S: [ [ 3、再放进一个生鸡蛋;; e0 ]; O7 r& a' Y J
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);3 A2 J2 A. t" _! C M( a$ K
制作第二步:
5 n7 N' T0 W) q ~0 _ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( c6 z1 k1 Q" I) {6 X# D 2、加入三分之一块阿胶;
a* l ^- {( q% T 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;4 L) V9 N! r' o. O% Q% r1 X
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;4 i( t% P5 H+ E5 s; }; e% k
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两 c8 w: G# c8 ?+ M0 N3 G5 t ]
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ P7 r7 |7 U7 ?4 x0 I) h! n, G胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
: C+ ^, S4 ?8 p4 ?8 C+ I0 O; ]右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 _7 T( V* ?/ ^& U& g 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.6 {, X8 D7 U+ J2 K ? J, [# |
黄芪 Radix Astragali 4 i0 |2 w; i) n4 A2 t$ C
别名绵黄芪。
3 N* ~( u6 {( I1 c8 q4 | 性味性温,味甘。' Y8 Q7 ~8 S& l' g# L
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( k. Q. i" A }1 v9 v7 a1 v: G, V9 f# X 当归 Radix Angelicae Sinensis ( s# A- y0 b+ [; j* ^
别名秦归、云归、西当归、岷当归。( h( ~- W# j4 o
性味性温,昧甘、辛。
3 `: `+ M4 z/ e# F2 c, \' \3 a) V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ g/ s+ B5 g3 x$ a( T8 I
党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ N$ h1 r ~2 _5 H; n" }) f5 c 别名潞党参、汶党参、晶党参。! p2 Q! v( @5 [# w, u7 Z" i2 p
性味性平,味甘。* K+ m4 H3 i9 N# d" K
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& L; @' H2 T- R" f6 ]2 \. h+ V
川芎 Rhizoma Chuanxiong $ L6 }8 y& I! \; D1 h
别名芎穷、小叶川芎。6 f! P$ p( X- f) I+ y
性味性温,味辛。, M" N) x3 r6 J( G
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' ?& _: ]3 z! I. P$ b
阿胶6 H! N2 {7 b0 S, A+ H! Y n
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。- i e$ ~- _; L1 C8 O- U! J- Y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; y3 q1 P( y! _0 c8 l' x 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
# h* o+ u9 X$ Q 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& V. s. i8 P$ @. f0 y: x1 e2 b6 p黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% t4 N* y, @) }; S
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. K/ [5 n, l H1 f$ K4 } 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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