【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
& C5 p( u6 u. V4 y1 S/ c* f茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
% T7 x5 @2 P+ S( `  \# J0 x用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: Y& I6 ]% p$ E3 L, q                                                                                                              （2）荷叶饮
, A. g, o* u% g8 w! o茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- O) M% j) I. h9 c8 @用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
9 x% w6 L7 O& d6 [                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
3 [! u/ _4 X* X2 Z茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  z; Q, O3 m; L( c3 @功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
8 g* Q) h+ Y, q0 F; W2 U                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
7 v- q5 R  ]. n) z茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
# H& g' \8 l# H! ]: B. Y) K用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" u4 e; P4 K, [4 c- v功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
8 x6 `) N7 A/ o% n5 z2 C* \2 D                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
/ Q: j  s/ u7 ^7 m; a4 R功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.