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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
6 K* ?/ o; d* c& L4 Z9 R茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 l( y# ^# g7 ^! ?) u: R) f- c用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 M8 S* `4 H4 I* a% y9 i
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* N3 ?5 C" m; }                                                                                                              (2)荷叶饮, w2 D% T* M5 a8 M$ {5 T- F! h  {8 o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 Q# m$ G9 N: r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
) e2 {0 v: U) G! j  B( E功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- i/ h+ e2 c2 Q! V                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
, G! d, P5 \9 B+ j/ x8 {% n; g茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 F3 }6 s, z+ m9 ~% G2 g. ]) [
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- F7 W( z) H) B$ a功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ H+ [$ H+ E- L8 k! f6 F+ O+ V                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 g: Q: S$ D: n$ {
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ d  o1 S2 M: M/ {. W1 P用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( a! L. Y3 d  ?: W
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( U# N; A5 b$ P( |$ n
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
) ~* h2 V5 R  G- I2 F6 \, C茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  k* W2 l. h! d, T
用法:有沸水冲泡即可饮用。* Y7 F2 x; ^! d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" Y$ [. W! @0 F" X; }/ U4 g6 D
! ]) |: O8 r" j$ v[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西* z! w+ N: j6 [( c/ G' r
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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