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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶: y& x: v- l- \& W; |3 S
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* |. l5 L6 x' X) C' d用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# |6 s' Z9 ^" u2 h8 g2 L. X功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
! t, V7 K' y+ g$ X7 C& A                                                                                                              (2)荷叶饮
9 L8 t/ c, y/ A4 M0 j5 e2 }  y茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 k6 V1 E/ c4 c  Z& W+ ?
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
  I8 k, ~, o1 `) j+ g" _% C! ?功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 [9 e5 h, x: Z. Y; C
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
* R+ D" H+ U" u7 Z; {" S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 o' L3 F* n; j
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 [5 p7 l( v) @7 m功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# O7 t. D6 i& y/ z                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
" E( ^; E$ n9 y6 b, F. a9 C茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( y$ Y4 l0 Q6 l/ W$ ^) E' z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ n1 f9 s0 m- b, `8 i& |功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( K2 w% F% N/ B/ J% ]* m& W& ]
                                                                                                             (5)清新减重绿茶& g' G* P( [+ x+ d
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。7 d3 r. @5 H! g& J# F- Y
用法:有沸水冲泡即可饮用。5 e" I5 e$ F5 ~$ C: y
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
3 N2 F  q; [, E* N
: Y, C) g7 A. s, J& C7 t[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
3 Q, L* U6 t" H5 _就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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