【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% V! K) \; ^) ?# e茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 u  V" b1 A+ o4 W0 |1 T1 v功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 ~: D5 _6 J' S0 o                                                                                                              （2）荷叶饮
) s+ V* a# ?/ M4 S. P( H茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
' x$ y5 ?; z2 S# z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) Z- g4 T: X, N( d功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* l- K  d! r: T) v4 D; y茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
# w0 l4 |$ m( y0 _  q+ r; t用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
: B& t" t" s+ i+ E功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 u& s) ^* e% [* o                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
. U0 g3 c/ o3 D用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
# E9 l* i" z! x# k3 y$ o( @                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ h% c1 l* `" ]) b. t: C0 d( M茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
9 z0 N0 ~: E$ j0 J- S& T用法：有沸水冲泡即可饮用。
9 T' \3 Q" h8 B/ R! C: W! u( [功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
: X0 a! r, b* H# H, s2 ?
. b# `, _% v+ O. I[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 ~+ r7 ]% F7 H: V* M# L. t就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.