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(1 )客家雷茶
/ o+ M2 d/ K4 n; H/ s茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 c! M) Z" `# q* T: R( Y1 u! M8 g用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 Q* h+ a1 D- N5 c1 n$ x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ C" c- }, d: f$ d8 q0 u
(2)荷叶饮- D6 |* n* q: x8 T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# C" _& P# ?: c$ A用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 O X3 N) P, m% Y( M/ l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 P' H5 z9 _2 {7 z (3)山楂窈窕绿茶
, N/ y# l, m& o/ Y( R茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& v! e8 R C2 [7 j, V' w7 `$ Y) _$ |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
0 [3 u2 ?7 `0 R& V( E) V, I功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, V( x7 R; Q, O) V1 {7 w
(4)乌发活力绿茶
( u: D2 {/ w: V% E茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。2 N4 M6 M$ w, ^
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ s: h9 Q4 ^7 W
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 C6 t1 {; K! i* x' d0 K& i. u6 A
(5)清新减重绿茶7 j( A. S, E: l2 \! b- T$ M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
. M/ F5 `8 D- x# ?& D! k. h1 ?用法:有沸水冲泡即可饮用。
% j3 Z" g1 |; X5 P! {3 f功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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! O% q% P6 b. w2 i+ L8 o" q* e8 H" T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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