【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' k5 `1 x' `' w% q$ D5 `& W/ v# e茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
: w' y3 O$ C9 m用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% E# E5 \" |& p% W功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) N+ ], a/ c# C& ^! k* E                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 M8 F6 p2 |6 @, ~- C# z# m+ l功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
3 e8 Z9 \) Z9 \* O' Y                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; G- H+ H4 L5 q- k8 i: A茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
- ]6 B$ G, D. g用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 F; c& Z; a4 K+ g2 T4 u* i6 Z0 F功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
" n& q- k8 m  Z2 _, l9 R用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! V" I, a2 I* m) K) r4 X" s) A- D功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 @: Y6 b8 J3 c: j                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 n! ]% o2 Z! y" z茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
" A7 w% J) a5 M) ], Y) y; i用法：有沸水冲泡即可饮用。
$ a. P2 _/ ?2 @; ^+ w3 C0 \, f) A功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 N7 R0 I8 H$ `0 P! c就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.