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生脉补气茶
! f( l! t' l$ X* w7 z9 N 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 D0 U& d, K3 E% u# t
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : ~" ?. P! u3 k/ j, R8 [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * _. t7 J9 [5 y$ w$ A. F
* H- _/ j H: p7 R6 e. _2 J 疏肝逍遥茶- Q0 E9 P! x! ]; K4 E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 h$ d4 |' C7 a4 N) h( v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & s& E1 X: d" j: U7 k! }8 t5 K7 k! R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 k; U1 R4 V2 ?, q* j% j 健脾茶
j+ W: G# S+ M+ o; l3 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 r, s. J2 W4 i+ b+ ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 v' V; L2 a% n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ h, M- l, ^8 [- |# Q n: m# V 补肾益阳茶- w' t; T! C1 `! S; }8 I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 B! O) H* X. Q) S( n* ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, a* x z( I2 `+ W# }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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