【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! C( U% N- ~6 O6 `　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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　　疏肝逍遥茶
" l5 A, b9 \+ `8 P* ]1 k　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# |9 Q# E* K% s$ x( _& f　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& Q: y9 X8 M, S1 @( w　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

% W1 r  u5 q) Q% O/ s5 ^* B　　健脾茶
3 E4 \: s/ [* E6 q　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! g# n( V" j3 f6 P/ ?, Y　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" _5 M% y+ j5 f$ `　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 n; M1 t( w8 w　　补肾益阳茶
: r7 [( U! R6 s) r　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
  z  ^; Y  C. F9 e( o. D  \3 s　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
) s. _3 W2 M* \+ Z% ]2 L5 u就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦