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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
8 y4 |& b! E* A7 W  b0 R9 }% Q. j9 F  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
5 A5 J4 e- W3 P* H- |- ^  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。   ?4 f) w! t" i( L4 y" O/ \! c
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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: \* y8 e7 G/ S3 n  疏肝逍遥茶$ W- G, p) v) b* v  H! i- u# o
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- p% M3 e. E2 a6 X" a' U3 W  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

% C5 T9 g5 ]8 w) ?, t  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。: L: ?" z( H# v* D! R( _# p  h

* [9 J4 e; W$ @) V, l5 _6 @, t  健脾茶  Q, ?5 d' i+ y) Y! R
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : w3 Q+ r6 G* A% D
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& ]8 ^# g2 L/ j' ^2 G' K  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
. G8 d2 t  W2 q, |9 p) m7 {  _& F  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* q1 f* j3 u; }, I  X  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* V  I" b; Y4 [( P  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好1 L8 F0 e! X7 X! E, C) A5 G
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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