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生脉补气茶
1 {$ i( q" s4 F6 D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& J2 ^; @; F% |- h. l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 [6 A, V# _$ A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶: L' M6 ~& e4 A# g' t6 D5 e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 b+ [+ G8 p) o5 V3 g8 n6 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 E' Y% g2 q+ R# \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 l0 B; h1 j9 [9 T, c
! F2 W* ?/ b' E( u# y# \. c) m 健脾茶) J) s+ t- R' R" V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: `6 W1 s- u/ k- J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 S* J H5 R3 ?8 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! X6 b. n; a* l8 ]$ g0 e
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补肾益阳茶
: j! Y; k8 z% a$ F6 z0 k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( @' W; d! R, V: b3 q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 x4 C9 p- h- X* N% _- V! K- F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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