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生脉补气茶
8 y4 |& b! E* A7 W b0 R9 }% Q. j9 F 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
5 A5 J4 e- W3 P* H- |- ^ 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ?4 f) w! t" i( L4 y" O/ \! c
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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: \* y8 e7 G/ S3 n 疏肝逍遥茶$ W- G, p) v) b* v H! i- u# o
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- p% M3 e. E2 a6 X" a' U3 W 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% C5 T9 g5 ]8 w) ?, t 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。: L: ?" z( H# v* D! R( _# p h
* [9 J4 e; W$ @) V, l5 _6 @, t 健脾茶 Q, ?5 d' i+ y) Y! R
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : w3 Q+ r6 G* A% D
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& ]8 ^# g2 L/ j' ^2 G' K 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶
. G8 d2 t W2 q, |9 p) m7 { _& F 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* q1 f* j3 u; }, I X 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* V I" b; Y4 [( P 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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