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生脉补气茶- A/ k- B6 A' e2 O; A& z9 {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 D+ f& x7 x( u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 P. V" t1 B D
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, N( P y5 \; r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 {6 _# ?: C( D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # u3 }8 c) L4 w( ?6 D* ?3 D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 L! }8 Z( f0 t' g( E3 M5 _( _
3 Y# q3 U1 W* M P 健脾茶( G1 T0 } q0 l2 _4 u8 u8 H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 v0 K' Q2 W. d, q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; J$ K8 Z: A2 t( {( b/ _8 L
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 n+ a# X8 R5 ~, n% V. q' l% ~ 补肾益阳茶( S9 B6 J! Q; O, m- u5 t$ V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 n" n: U( A, A1 P4 D, f" d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 m' A* A) x& c2 N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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