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生脉补气茶
/ U$ O+ Z/ n8 Z% E. x5 Q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' p( ~9 U7 N7 ~* b* u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) Y1 c3 }8 e, }% `2 L1 [ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ G+ _- V0 f4 _ \6 m6 { 疏肝逍遥茶
% _/ e! H2 @* z& H. n" V" w% [& ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ _) Y4 [7 d' W' l! V$ ?5 L8 d* g! U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * q# L7 ]8 G: \7 y8 n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 r: v5 n5 R4 n2 p, n* j
3 M3 X: D$ p0 k3 B6 t# }1 L3 M 健脾茶8 z. b f) R6 \" ]
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : r! T! j8 y" Z' {) u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % J Z& d$ m! |) Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / D; B5 j5 i4 v S, G1 m% h
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补肾益阳茶# n$ b7 P: y9 O" J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ i( h" h0 R& X9 v8 _. `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 ~, T: K8 ^0 Z" j8 i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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