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生脉补气茶
: s. J7 \9 i" x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 k, m& o- A2 g* @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* S6 j# n! c1 u# S0 H; Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶/ s3 J; L: n5 L7 m0 l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! s9 c3 w- u5 s" p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 ^5 l2 p2 k, e4 K, Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶6 }2 q5 r1 r' K8 ]
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 L7 r3 Z5 X' C; s+ F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . Q$ Y2 |1 k5 |4 y' T5 N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 x8 P1 c" x* U
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补肾益阳茶( D8 Y( R# _2 ?+ _. |# t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 p6 s5 T. s3 d3 I" j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( s+ [( M0 K H
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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