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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) ^& c5 K1 j( }- r( f; i5 H& Z# O! f
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
: z( ]1 ~2 f. }6 {. Z: I# y  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 {1 I5 Y8 S: [& j  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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* I+ \' c; V$ t  疏肝逍遥茶
6 r# e3 f+ }9 w$ ]0 T0 e) b/ T  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 e! h+ B; P0 l0 Z0 {- s
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* {0 E- i1 P, }) l0 P3 E+ `
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。4 ], g3 Q7 H1 Q- ]8 R- @
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  健脾茶2 y  e9 p1 @5 \, l5 Y7 b8 B* q- g
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; j( s- a& M3 E: S2 t  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! }0 |8 m+ U: i# `2 M
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 6 ^: h2 u1 y/ C9 ?! R
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  补肾益阳茶* L9 r0 f/ h+ t; D
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 n) ~& V* M2 }: E  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# |2 ?1 B. a7 o+ R  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好" E, V1 S  g5 g1 t# r# j% h
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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