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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 ! N; S+ g! j' v( ~8 p1 \
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 ! J  P4 ]( m- X# e1 _9 g
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 4 Q# s3 L# T/ T. N! g/ U7 B
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
% c$ F+ H4 E' A+ D2 S( I% F" H+ }是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。   {, ]/ q+ q* c8 D3 \, C# R
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的
8 _' b, r0 Q1 y) ?" H态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 o3 T7 l* v0 s# @. y
多留意了。
, n. x% ?, g9 \/ N' M测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
0 F6 c. @; s5 g1 u: r钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 % a2 m! A" _& B  k, Y
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 * ]* p( Q& \0 j
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
3 F2 f& k0 p2 K4 `9 S/ N去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 & h  s+ v0 |( F+ U  z) J, B' h
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
1 y$ T) L, \/ v3 X- p  Z清洁面膜 + r2 k+ U" s( J
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
% P2 {( e8 w+ K/ y$ h! |9 I奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
/ Y) F7 T! F: n9 F3 y# A4 B# _0 h- r有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 2 E% `$ [) U# R' T
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 * z  @' v8 m8 t4 K1 F
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ' e- u6 ^" j- e8 S
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
: Q( o; e7 y0 M0 M3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 1 a% D( |  m5 z3 E# l
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
8 H' {4 e) q& S/ f有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
% ^$ V# z* g% r" S/ Q4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
0 J9 v4 g/ q% D; [0 t4 C" y! b6 m使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
# @5 c9 X) c2 _掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
" R& I1 T- [8 P8 ~; S. U1 {化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
: H9 @0 I0 @; C: G! h2 z5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
2 T, M6 W  j; V% k* g' @" u下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ; ?6 y# a) X6 m; ~
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行   U0 c; ^: |8 g3 F! g
彻底的面部清洁。 9 j: W1 P+ T: ~2 k$ r8 h6 e6 a" T
7 a6 i$ g( B1 u- q! K" D
美白面膜
+ Z- S3 i9 D+ g" V/ \% q0 u1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
/ a% Y6 V4 ~, M# E* B可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
7 h( _. P9 F' B" Y' b3 |。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 1 E% y% B. w) \4 T. W' s( q9 U
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 $ T- L0 V: g2 g5 }) l( T0 v. ?$ ^
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ( h/ l5 I1 Z; o  S" m$ B. X
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
8 i/ {3 R; w2 R/ |/ X. g;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 2 D. W3 B  Q" U8 ]5 N8 S8 p, t
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 9 ]& W* o2 q# j* K5 e6 O& {  A2 Q9 _
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 6 t. ~' g6 }; _5 e1 m- q' G
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 , J8 [: k5 K& s, H0 q) m
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
0 q  z% A5 w# u5 B1 U. b% J. `' ?静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 ) L" O' a2 o8 E( E4 a% v4 R
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
- c, B# p0 D0 Z  T7 T! v. i0 Q5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ' I" X6 }0 j! M8 J1 r  Z
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, % o& Y7 U, \6 a# n6 i* P6 a
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 6 [0 H& Z' `* t5 O- ^( I' P
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
0 H# J! t  m  r6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
/ W+ s: m  m" G! ~; ^) R( \1 k+ T2 _4 o. q方法:静敷20分钟后用温水洗净。
, j6 i2 D+ r* E' x; V7 b  
5 d& R& T+ h# T7 p/ @5 h祛痘面膜 8 |: N4 @. ?& m
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
( m0 U! }! H9 B+ p( r眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
) ^" n; X! i0 a3 b' A9 L! z长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 , D3 h  ^0 r: ]. ^- V* z4 J
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
1 D1 L  M! K" f1 {9 E% {, |: i拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 3 H* D) Z# A% X7 S8 Z+ `/ O* A# ]
部肌肤清洁,紧实。
$ p8 |' K3 k" C. y% W% n7 N9 j5 O3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
  V% Z  G2 m$ M  A0 K豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 # q8 k; g( A6 ~/ w2 w) I+ f! ]
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 & Z% \! |" w! E: {5 |
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 3 b8 j, J# b- r
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, / S$ Y  @) d/ C5 D+ }8 J
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
& ]. b3 g/ c7 W2 n效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
2 Y7 b3 `- ~/ ]! L) j6 p6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
+ G9 I# t2 I: s- T& y3 \0 N# }合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋   u& i) c+ c* Y9 q7 u* V8 [
润美白肌肤。 4 P0 G0 Z0 J3 w
  
# D7 x& g5 J! T祛斑面膜
5 C( T9 W, W/ N7 Z( E% d1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
9 J; n  Y, Y/ c9 y调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 , `! Z9 W/ o' t7 J7 }6 U& B6 Y
将会被淡化。
7 M/ K( Q$ N8 l4 r0 Y$ M2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 + F1 x) X$ y: c& D0 _  R
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 * r7 J' e. C- w6 X, l
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
& }2 N* v; Y+ z/ z9 ],充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ; E; X( F' V- I: O- I- s
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 $ C3 I, U% g$ y8 ]! R7 R4 `
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 9 U! v/ c7 K( b5 k4 x: F+ H
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
# v3 {& y. L: V0 C使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
0 r  N1 Q7 s5 o1 x2 c效。 , U/ w0 @+ y, V! Q/ E3 A
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, " D4 i6 v6 U9 E
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 / ]6 X5 j  U1 g) W  U3 z
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 0 l+ A( x: b' D! H; h' a
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
; \1 [( x  e: R8 {% [. q  N即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 7 {) Z% k  i5 x# o7 O. e4 A
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 4 F6 P2 x; t8 O  X) {% Z& C3 s
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 . M: o, X, |0 j/ F4 f
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
! V# q2 J+ S% K* `2 s使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
: k! P) o2 o  _# F钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
" T2 e/ v  D, `+ o0 |; U% g2 F泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
# W8 Y; q8 R, H- j2 m: L1 [3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 0 d  `8 e% h7 o
洁面棉轻轻擦拭。 5 A. Y$ {; v0 l. d  s$ t
  
# M& T+ a. D* m3 u补水保湿面膜
' M; V8 K5 O" ?+ ^# I1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
4 s; o* u) x% {; J6 R保湿、润泽肌肤。
6 Y; w) f% A  f7 w2 z. q8 l: }2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 & G" @- Y. G9 C
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
; H) z* [% N" o9 A; |* {分钟后用清水洗净。 5 P" o! I: ~2 [; |: o9 T. e( |
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 ) |1 K4 L9 U0 N8 q' }  L$ j& c' o
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
) ?9 l6 s2 I; \+ l! D1 v8 e5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 ' y( r; s1 Y* e$ q
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 / Z, `$ N! O! a- N
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 8 B$ O5 H+ t. _. h
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
. m  T& T3 ~* S3 `12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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3 e% Y( _) ]$ N4 t) F7 a

6 w& T2 b% r# Z$ }& Z/ ^/ _除皱紧肤面膜- B2 d$ t2 w' `" U

# W1 |5 ?, h% R: ?+ M0 E1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
2 D9 e% W' G4 j+ [3 K面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 - O$ X9 r& |4 b% N4 k: p$ K
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
' T, o# X$ T8 [* r* M1 Z2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 0 ]! k' z3 T$ M( r. K, B& C
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ; z* n! S' w' e, B6 v: v, O& g1 Y
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使   l& G1 R5 f& g# o* B3 }
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
, M7 t& G* h6 q! Z* W; V) x- u0 T4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
# L! D! |1 L$ S3 v后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 2 @6 f4 i: A9 k/ C" d
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 & `. y% s% B; J* s
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
2 V( v8 G% X" t% T$ V
% l$ C1 b; M% c) s
1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
, _; ?; W/ E3 g以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 7 n0 F( u/ y' f4 ?& x' A' p
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ( O7 i: b' v+ |8 n2 P; t
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ I5 L8 o5 Y& f6 x4 H
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
% y& |4 N$ @% A6 v! ?0 g粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
  Z! H- ~/ i1 \/ m2 |2 r* g  $ Z  _0 a( o8 I0 `+ V5 ^' X+ C
保护眼睛、嘴唇的面膜 8 }5 {8 h  \+ ^
  ' F( @; Q3 j) B# ]+ J
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 4 W7 Q$ {* e8 l2 H
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
. z8 I9 v. w% x% g+ N土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
# K& n) O8 y! r5 O) J5 q* H: l; S$ i  _形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, : F* O% ?; W. E
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 , w, v# Q, ?( a6 C8 N& ~
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 1 ~, F# g: J1 t" o, O+ g
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
! A) M! a6 x7 k$ _1 u  P8 U+ f; r: P改善眼神及熊猫眼现象。% g5 r3 J( p) k' T/ F5 w1 D
) o5 }, O6 J1 {5 p7 x1 m
[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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