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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 c+ r) @: e+ w9 G/ ?
1 e* ]) t) P; T. L& Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ H- E5 U2 S5 G! Q1 l! }0 T4 F/ b P
. b8 F2 C; V0 l" y+ ^/ p4 J透喔！！
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- s: T' W- t/ X3 S* H5 O Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" Y, m4 R. d. D! C! R
& n( }* w$ \2 i# V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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' q3 p: V- a4 M6 n+ t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 n$ @( r# H+ u' |. g* z7 ^: ]
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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# w. a5 L. K6 o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* H$ w g6 M; m3 g9 i. ^4 [( y
, X+ g Z) Z+ l$ `1 d1 f 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! L5 \+ U6 S) e3 U6 V
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的漂漂喔！！+ |) L( ^' H A# c
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) c$ ?6 m6 b0 K. H$ v c
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 |8 _. {( P. X& n# z' S7 V
( C9 ~3 _+ m$ h3 `( R1 _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 C- @; |% u: ?0 l. w# @! @8 l9 U, u7 o. h
5 h8 `! I+ M' b4 L- [2 j2 n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 }) x/ M' ]* C3 i3 b/ J( H
; O# q* H+ E5 U7 k N 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 w/ N8 @9 z0 N P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 r( E& V$ e" o* L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! m- ~; i% q% S! B. q# r
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' D; {9 N! x! z9 g% ^/ { 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. j, e7 q) ^; B* _- @
( r% E; R9 Q* O Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, Y& B* ]; q' V ?! @
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 e+ P0 P' @3 v; T" w
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 ]: L" s+ C- i( Q
" ? U. }; `, A& p3 h4 `$ Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& H) f1 ~1 m$ S2 U* Z* ^' f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( l, |; y' f: r4 R
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 {: t1 N+ m+ Y, K6 m9 m5 [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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