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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# u5 X" e! ^6 F& ^ |
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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( ^( G/ E5 h& M9 I% q9 @4 @/ G 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 g; c y" b- x" |
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 M! Y# y& g& y4 g5 C8 u2 E1 E" u
$ i6 A/ d' p" N/ V! k) ?3 m+ Z% W2 |2 @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: V9 T j/ J; h8 f1 }/ Q* } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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d0 [" W5 H& p8 H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* V: ^/ ~/ H: y, i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- h0 H+ ?0 Y( B$ X: O
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 U5 B. h x% W2 k* {2 G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& a. T [ F1 _
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 j1 y$ _% E4 _+ U- i# ?
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- _, ]& Y* Z# t
2 N& @( q/ K; M, Q4 ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( O" R1 Q: u8 ^8 c% Z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) l1 c9 q0 ?: d0 ~$ p$ }6 i
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 D% X4 `3 F; L( I: P2 l" G( F
' l! z* t4 z( P+ u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. f) X& W" R) b( S8 i! R- k
2 F- v4 c+ ^" t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 u6 j- T+ m3 T' Z. p0 i: l2 ~
1 g1 o( z/ h" |5 D/ M9 F# ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 ?1 F: _' @) Z X' k9 n
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* r( j, u1 v* D- _- W7 D
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 _& J( o! z! i1 M9 s6 r7 ~" E" s5 ?
8 x: f8 N7 O2 ^( b- d: K4 b- v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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. p2 G7 Y1 [3 r' d3 u3 z8 h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 L3 T8 }4 k# q6 P) G# h* ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ Z% g F W3 A8 k) C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! F$ I3 N F. y- O1 F8 L
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; H& \8 ?6 p+ d6 [: E7 a4 A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 |+ p: S: c( X0 z* Z& y
; r0 O9 }6 M/ C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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