|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 ]" L$ W. L, g. }% `, N; K& g# G% [: x6 D- `! f
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ s9 u6 h- K) B4 d: P
% J" B! x0 V/ H, p% y. ?9 g3 o8 o透喔！！
/ r9 R$ o% m0 \: y& c6 C/ t- k2 c* m# D% u: {( Z
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- B1 |3 \+ Z/ I" I8 J, }3 N
3 r+ P; k, S7 E' q# b! R' ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ R( @. @9 _; a$ r$ @# w; K9 k; Z$ V$ p. D
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! q5 m7 J- n* k8 C1 m
0 m6 S, c) C/ G# r; i3 {" d
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 @+ C6 Y7 L3 Y* U
& x ~3 H; v/ T) b+ v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
) a1 K+ |7 M, L7 W4 |" C! s$ L
9 S( r& L: {" E9 L% s4 f2 b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% K2 R2 k, z7 {
- d3 y1 F P' i1 o
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- `; A9 K' R* [) n& k6 t+ f2 |
1 j1 x/ `8 @. Y' o
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ N0 L0 ~& e( X: I
8 V8 ]4 {% ]9 m8 b2 D) g+ _7 }个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% s6 h0 u( n2 t
' d0 Q n$ @, V 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* ^9 b! O% A5 `& g8 F
+ W% K3 l4 @7 j/ w
的漂漂喔！！* Q I6 A5 C9 A/ @
! U6 T# H# P N$ o
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* M% [9 C8 i: W1 @1 |
7 |' s' F3 Z0 }- m4 D( u$ W
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! U9 P; E) U2 |" g
" B/ D, o3 h* Y2 j# n& S0 ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& w3 h! T4 W# s8 A ?6 k7 F; j* t$ a
: s9 m6 L- ~( K6 O0 J! T* a) v6 q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& K0 [: E+ y# ^ |
6 ~2 v9 x0 I! q5 w7 W
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% K1 J& H) r Q. E# Q6 V$ F* w+ z0 a+ z7 o/ Z
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: u) Z0 Y/ B0 {
, r' d: h; c2 E% V; t7 A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ J& ]$ g% `& n1 K, D
" z0 w' ]* l* J' U" Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 u( i! R( ~. h6 V5 e4 Z' b
+ B3 r3 c& X' _, W+ h4 K Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 c# D7 j0 d2 v6 p( }# V
# F7 O1 L' M/ O' T( S/ { g% ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ P: S4 Q2 y. c& I: r0 c% s0 I8 R: b
' [. b$ O" T6 j; V/ A {6 K
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 t' }8 |( J/ F: ]3 ?1 j0 c( u$ w3 D9 X# n
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ M! Q7 M. M9 w5 J ?) k; U" \5 b. v, |/ N7 V, M. \5 L( D) w4 g
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& H+ M2 {# y% P6 r% h( ]: a: Q6 n; B% q5 M; i4 s+ J; O, [
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 q/ B6 Z& P0 s' @/ T
# w, x w- b% f% t
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 _5 a; { s0 W9 L% J7 t
7 {/ @5 X/ E# j% y0 r+ a, s: e, q- C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& i- m# [& U3 U: l& |" L
4 `6 v; d6 S6 @1 c. z1 K
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, H! }3 }. D: d0 ^6 g5 G
* n/ A. d: c' c/ h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 @* S: l! i+ J- h, h
9 [" u- Z5 ]. W W% W; s. o
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 L; F) s }* D6 H/ }. B
0 ]. B+ D) h; G6 K! M
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主