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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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. q* ]" A7 p! F; ^# I# t6 h) @, N 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 a( w) A6 G$ Y, K
: p; e; [0 ^8 R5 r7 k8 s" A透喔！！
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( @( d7 G# x. k7 Y9 x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 B( [" [0 j& u# v: {3 K, I# q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 e# ~% O7 h" S+ ?" S% b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 J2 t2 P+ P$ f0 O; Q9 H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 v5 x: \2 \3 f9 e3 J$ v' m8 ~
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: X5 e N0 ^/ E. Z
* Q3 X& K# W( Q2 ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 m3 Q: f( w4 N( j, K
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ M+ n2 C5 h+ R2 Y8 u
% i& H3 j9 y8 V( U/ ^4 }8 J- H/ J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！& d4 c/ k( C' _* t5 M1 G9 L) X
: R2 z! `4 N! s' q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 B% M1 b) H1 j# x& L/ u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; e, H- x3 `2 v4 i8 E
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' v! _) g) ^9 B# q+ O1 W0 U, B( B
/ h) p) X$ a' E* O+ U$ `& X/ }6 c 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 o# P% S' g' r7 r+ V4 i9 x, n6 p
% q! p5 l; p- z3 Y0 s" V' y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 V/ a. L5 h% q; N$ [
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: N9 W+ M; [" p% i6 }5 W g" q* M; x3 A
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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0 Y8 o( Q( E6 H. f; Q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' l, g/ O0 j, Y
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ M9 D3 y2 \; ?. R, a( }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: t, }0 T+ g. L3 c8 A4 g9 v( A0 H
( Q8 \* W5 ~& s; k# q$ Y7 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 `* N6 \- I) {& N. ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, c( M6 s- Z. K4 y' T1 p& \
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% G* Z0 |7 }8 k, t/ z; O# g Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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