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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ W7 ~* Y+ `* t) M
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 }# i$ y: p# K透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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q* P' i b1 s# _4 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, j1 |4 p: G( u! l. ^' w
: g, t; n5 t6 b6 n" v! I: G, O& e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" A0 j% ^; @# D+ c i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' e* ?: g6 w( ~: ~0 ~+ L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; M. `+ P9 f+ U; |7 q
' Y' z( A* Z. B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' j5 E c) j1 v1 i
1 w# ~$ K, {* z' [3 A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: y! l. j O9 R1 u6 u. o# U
) c- ?' x. h' k9 w$ I 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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) ^. m" l9 @$ h. Z/ i. F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 U7 ]- B7 p: j# J' G
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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9 B& T1 J) \( y+ u- H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! J4 c7 O2 O5 h6 z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ F! D* Y; M6 r. R4 a2 |
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ y1 c. j$ H( f6 ]4 S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 @! I) x4 Y" T2 n0 v7 H
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: n J6 T, G% O) w6 s1 e0 |
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 B; h2 W- f( c0 m# o
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 z5 }+ @- u8 {( S1 w: }
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 t5 Y, E* K. U9 U, o
, N3 ^& V7 j1 T& n$ V$ X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% ~6 l; \3 N6 S. N: A9 G; A+ Z5 q
6 }2 b L( e, {7 z2 x/ o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) U2 Q& V5 B( |9 |
8 u$ c) ]( Y4 I! f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: r h% o F( X- B" U% W
, Z, c6 D& k! u$ v2 G/ w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% G1 d" w9 T( |" W
/ L. g) n( G1 N) v8 N8 J( K A' L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ g4 ^! K9 c+ c- y& W
6 k/ l9 h$ N, r2 u( d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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