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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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. | f$ x/ }3 l& ^% @* l6 ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 ^* v+ t+ `5 Z5 G# e4 D) d! l3 I
! e( x& u; `4 H2 D, @# \6 o$ z透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" ~- Q7 s" w6 }. k7 U' v4 J- f: ~7 M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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- S8 L1 d2 H7 k) S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, i' e# `3 {; @/ G {% \ N5 H
; e3 \& C9 F5 y( V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 E5 x9 O8 j$ t6 l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- G# _% b0 R$ T z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 m Z; v! m5 j
, z% r9 {; b: O7 ?+ a' e 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# y3 |' j) h9 V4 e
( U, F8 G4 H" S个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 A7 D" [" Q% t* ]" I4 v+ f6 ] V
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 i! u% Q( I. Q7 B! d% s$ ?# Y
7 r' B' j0 u( S7 W! h. T3 M的漂漂喔！！* g t, g" p6 d/ f& [
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 r. ~* L8 C. l( @) h" @6 z
% M: g1 p7 Z' Z. m; X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* \9 S, w8 u2 P7 ^: i
! ?) O; Y- n% s1 B# P8 I% ?) _ v) _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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+ V9 W9 u) ^! {. A& b4 P" a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 T6 t& ?/ E: H3 ~
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- q! S% a1 q. k6 A: `9 }
- V5 O: t9 R4 S; J+ U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) B/ Q" O: e' u1 q! \/ u
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 u/ H: w2 J$ T* r U% I* S$ Z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; e6 ?% S6 a$ x' a: s; Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 o# @" z" U) ?8 L# o, P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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/ l/ M3 L, `0 p+ K Y9 f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ K8 V0 S+ R5 y4 s- r1 Z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 j9 P3 J# b. q' V! z3 J
$ T& c) [9 g* ^* Q& }* C$ r- G) ^- L8 d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! S/ ]; u# y# j' X: \
; N/ q# n, n; t, o" Q+ r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 U2 P5 o, x5 d( _. b
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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8 K. I0 I# z) o' K; ` d K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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