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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 G6 e' W2 ~. T, M) j+ ?. U3 `
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. \ u! o3 J7 N; ?) }
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透喔！！
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. W# M% Z" C/ \; {. r( U; O5 O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: e' m4 w- C# M: Q q5 x% {7 H' u0 x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 L3 U( Z% K8 U2 {1 a
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& t+ W) E* P7 O* w, j; T* O
5 T/ Z) F/ G! q6 Z6 Q4 t/ G' ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ ^+ A& p5 q( o* s" E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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+ h3 }# [( K. j. n; A5 j& u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ Z% [) [4 s( n
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 ~2 F! ]! ]8 g% i, K0 f) g
; x6 T9 v4 c0 Y: X @; x的漂漂喔！！0 K( w# K4 f1 \
$ @# K' C* H) G d+ W7 o) M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 b- A2 P+ D" B) g7 |. L( }
( C7 x7 S2 h M, m+ p0 A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ U( \ ~4 N9 z: R0 O
+ U$ S$ { ^3 J) R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 r3 j) O5 ^& B' @6 g0 J: R
) x* v8 Z9 E* T+ O3 B6 U% r" E) ]" i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 g7 o. \ x. p. Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 |: o, ?- g+ m7 R/ e
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: r/ L: l* t& Z* s
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 x, b1 a, g( l: G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& d+ b P' \# Q0 }
! [$ |9 V5 A/ e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: ], {: u1 d3 P2 }1 V" B
$ D- _" ?* I1 T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, ?, p, D4 E$ H& o2 |8 G5 \
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' a# p4 W/ ~5 u p8 W$ x
* j) @7 _9 [( d% u+ {& N Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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% c6 V+ J+ J; [1 S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ Z0 e0 R6 m( G# E& e
* i# Z$ Z; z" N8 m" ?6 o- j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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