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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ C, j4 K( g7 |/ i* u% y! D
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透喔！！) k* M' S( ]# G: w% u0 _! o3 Y
. a& x% ^3 j% I! k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; A/ y% a9 M- t5 p- d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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* W: J$ H/ E( G& h- r8 R' n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 N9 L7 ^7 K0 J' _# Y$ r) H H
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 f# C; X2 ~. K2 Q3 e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( l9 s* k9 A1 ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& m( p. ?' _4 x0 ^
6 } r' X! ]- K) F7 h7 ~" x1 [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) l8 l! Z+ B$ a3 x3 g
& f' p3 L1 A4 W# t5 z' G 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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: F% j: s) i) B5 Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ J9 p$ N/ U8 _! G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) \3 a* T% T+ O4 R1 O
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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7 t+ q5 l9 L7 |" z* r 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 n: l. q: T" H6 F! V6 K
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 H& O( g. o5 g2 H z6 ?- z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 h* ~9 m, _8 n5 Q3 o) P4 @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ g; l* Z3 j8 Z, B& q" e9 F- C& r% | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! H* V- ^, T2 V8 T& K' F e
" I7 m! e0 h8 f6 c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 a; ^9 n/ q5 b, v6 \/ L# K) P9 g
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 R! j( G# b) o' l
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 Y8 w/ m! p4 z+ r3 B& C$ K5 p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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6 k1 M% X }8 w* W6 M Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 |' s. L. p1 Z" d2 Y+ l9 s- ~
) W/ \1 ^$ t; o8 d! M# ?# e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; N8 y5 J# @! ~* l/ e; Y. O) | d8 t# g
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* K2 f" ~- m- B* i& T2 }; A
$ X: }5 e% R, R+ S9 i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 H8 `+ E* n3 k3 r* t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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