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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# T# d2 `6 N Y1 M6 \! c; B3 A
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' e$ x; W- O( L- f5 p: K0 Z
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ R3 Q8 y2 t+ H
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 ^- E9 C9 G+ x* T+ I
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 b1 F& T' l2 s5 {/ [, j
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- Y( z: s) r1 G1 D, j
9 `7 U, o9 g* o' Z1 _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& s8 N! p1 v( t4 e
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; P3 Z6 f6 P' ?* P的漂漂喔！！7 L# x' g) X, z {/ ^9 a+ S
; ~2 j: {9 D+ C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# _% ?0 P7 f6 E0 }! I
" z: w: p9 s# V# r L 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ s0 X8 \5 G% E" N! d. N7 P! s
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 x+ x5 B, _8 t' M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% A5 d3 v% K' R/ ^' d* Q! ~
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 M9 O" f* k8 ~
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* ]2 b: K4 A( p: e8 j7 l# k
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ D/ }& ]7 U$ u% ]' {# f
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, k8 Q3 h0 K) @7 A% y! ?0 _
) J+ k2 i. a: a* c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, e0 V: g4 W! W7 k6 r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: _2 j# R+ T, u% Y! j" |
& s' I5 C. w8 H! @) m! ~5 f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ o" D4 r' s) F0 w$ R+ f
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" p2 _* U( r& R$ c0 n \: h" ^' B' o
3 x( d0 N; R' A; Y8 S 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" R5 o$ z8 C+ Z/ `$ Y/ g0 F- ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 _' A7 @2 i' a# m& u% V) o
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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