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脱发
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9 K1 ^1 Z5 {0 P 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ; V4 t( m' L! [- }
" ]4 u# I4 F. D) M骨质疏松 6 H4 e3 X& u+ o, Q: q
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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9 n7 {3 {4 Y( k, i% v% h胃下垂 7 v/ s8 ?; u3 ^6 y& H2 S2 F
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 9 f" P1 o+ T1 S3 x5 k( b8 k% u
( z" y( r6 r# ~5 t. w: _8 ?9 j子宫脱垂
, z, w9 h: b0 B6 M. Z 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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1 k& D; M1 ~% F; G3 G贫血
) K% l- Z) D# f" F0 \- }; Q 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。, Z' ?- M( }' m4 h2 g9 L+ \
9 z: H( z" E+ v" F记忆衰退 , H0 r% o/ [. @/ P; J! A8 y
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
