|
|
脱发
* _+ ] k m: A9 R8 K4 Y$ R
/ B0 C' M. q( a 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
' V( h- e3 ^/ c" O- {- {) ]
' {# @ M: u& P. K! Q7 _5 _骨质疏松
9 G" c# I4 _* @3 i( V' m 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 0 n" y. b! [. M" ]( k
/ Y# {, ^ i- ^$ p# M' t% [% D
胃下垂 4 V2 u9 \' s. c. o7 c. W
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
' D; B4 D' H+ C$ e3 a # d' I8 L" N K9 I9 h
子宫脱垂
) b x% r9 g b' |# g 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。& Q* ?" B' N0 `3 N
; , j3 x$ u. ~! O# Z
贫血 * A) I, T4 \, V, H$ I) ]
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。- E! u: `* w8 L2 X
5 Q* `, g& _( Y4 K% n
记忆衰退
+ Q! F9 Y: G* Z. S( v7 Y/ N 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
