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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# ]1 L/ k$ X3 w- b) w. l* o# U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 p5 t" R: r' X2 S) i6 C& Y- `' s3 d5 v 健身操：没坚持下来，所以没效；& G, B1 C: Z* J; G
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' |, J$ ^/ P. o0 Q& L% Q 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；/ P" J+ s* g% x; i# x
胶带：不用说，没效果；
- y% o9 ?- l4 ~7 K0 G) W 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# N, s7 y. Z( E6 M
瘦身乳液：没效；
- z: X9 C& _4 \; [ o) b 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* J9 y1 j3 h% ^0 G# E+ ` 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( V. d0 e- V# n) ` |9 @* X4 o7 E# q 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；7 S8 z; d; t4 i4 N+ Z0 k
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。8 o2 s: E4 \' @& }9 L5 N1 \. U3 @( M
+ C2 j- R5 N/ H, v. g) E 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
4 k- j, j: H: {: G. A. H
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; p' e6 g/ A5 _* l; e* l. u
) {$ k, `+ U, V U/ S$ g[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
