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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: c1 g# {- ]1 Z* n, c5 p4 I 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. \: P# z" Y; u: n: s/ I, J 健身操：没坚持下来，所以没效；7 H3 Y k3 X! ^$ c5 _; k! b
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
; Y$ G5 N5 F4 L5 B9 p7 {- g 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；! r; }5 f; n' _6 @5 G. Z' |- u
胶带：不用说，没效果；
4 D' Q% A! Q( F. P* C$ T3 \ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. `: \9 T3 a3 }, y5 T) q0 S 瘦身乳液：没效；
9 U4 |( t, y% k6 ] 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
) E/ a2 f, F1 v' p1 |# H8 @ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, {+ C( l. s3 F z* g0 { 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；7 E2 x) v( p+ i/ p9 b: ]( @% o
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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. Z, i2 @7 `. ]& H: `8 c- ? l 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. D( e. }' Q- F; z2 O& Q2 i
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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