|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。! A- `" q% D. `& N7 n
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
" S$ d+ H: k i* r7 H! d: o 健身操：没坚持下来，所以没效；
, U: P, {, P0 j( q# n 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* j0 T- e9 L/ S! y7 q# A
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
. u$ p8 Z8 v8 r; d 胶带：不用说，没效果；
8 D& u7 B2 J9 f" ]# o8 b 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- Q: I9 \9 e7 q/ [5 I1 F; P 瘦身乳液：没效；6 j- U3 ]1 X) V0 w+ n4 b+ R, ]) `
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 W4 L( ?/ r) \/ q8 t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, Z/ L4 a J# B: r6 v 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 C3 i, \* e2 }' }
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
" \% H+ n! Z( F! z O# z/ O
# s' S5 s! t. I8 p6 h7 d8 w 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. x; j. n, q$ Y, ?* u. R0 S2 i/ q
, a1 g [) t: {+ l0 Q4 X7 F
; k7 i) t) A* ~6 { J! {补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
! g" y/ t A+ [" I1 `: S2 N6 E- q* b, H+ E4 q4 r6 i1 w! Q$ e
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
