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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ ^! E7 ^( R) P# v* i 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
6 E4 ?) J( `4 p/ ` 健身操：没坚持下来，所以没效；5 N, S: `, ]8 @/ S& M- X3 k( t
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 q* ]5 ^5 d/ p* p' H4 q
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； u2 K* S6 |1 {" i9 u0 Z
胶带：不用说，没效果；
) ], j* w v- G3 h, U% _ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ f* M) W9 R$ O' g7 r# w
瘦身乳液：没效；
# h y: ] j! o( J Y8 ` 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, t( F" w! p3 K% _; g' i) g 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 J2 q/ m4 W7 J, Y6 I0 c1 ` 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, B! q/ T9 t, S' w: }6 q 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ N5 ]3 [8 T6 k+ z P
: `6 A* f* ?5 e- s( W 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" v. p5 Q8 W1 d/ n
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" y4 E3 Y" j, M6 q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
