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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 : ~# |5 c" H- |9 T- ] 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 1 M4 A# A4 v$ _6 D0 w: D7 M/ Y0 O1 V 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。7 ? y1 ]* X- v5 k. i/ x 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 % D: E+ @4 `# e2 a) C5 |- M! J运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 2 H, u( E; q0 y& S5 F. o5 } 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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