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额头痘VS肝脏
8 I3 p2 S9 S' h k# m+ ]' G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 M+ |$ j+ I$ S+ x长效建议:让肝脏按时工作 & V( Q8 Y6 o# s( M! U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 p4 ?. [. S. U
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : Y& g6 ^ [1 {7 s$ I# D
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- @5 D, {, A. [鼻翼痘VS胃 : f9 y9 `: b" l. n! {+ ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 M3 B0 A4 l' E! c& c4 ?3 N7 l
长效建议:少食刺激性食品 / |" ?8 p; {: Y8 v1 F g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
1 `9 Y1 M2 s6 A; I8 a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * C/ Y3 X( A9 a- E0 N6 o
长效建议:舒肠助排毒 3 s1 v+ C5 o7 L! r, G9 y v" t! H, X
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ; M: ]6 Q+ Q5 P6 I
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' r* e% K9 r" g; E* z
长效建议:注意保护心脏 ; j8 I6 H7 t/ @7 J" R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 1 M, m3 A' c o# } P; W s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 W' Y ]1 m3 ^3 E
长效建议:清洁照顾边缘细节 + r. R& L2 T" F& m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- d7 ?# ^! w0 q' U左脸颊痘VS血液循环 7 j6 b0 t' i6 A. q3 `( k. x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + _& N5 B. N3 h% y- B J, ]8 f
长效建议:加速血液循环
% I- V# ~. H# m5 c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 F% W4 u, t5 |" B! \4 n0 j# v4 J' j$ r
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右脸颊痘VS肺
3 S; o* Y0 b' F- D2 E* J( O/ e右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 z \/ p9 V7 f# e7 E/ h0 P# R长效建议:禁食易敏食物 " G" n9 E* L4 c0 |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' X1 B7 o# G: Y1 D c. _6 v) _
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太阳穴痘VS胆囊
* h% H, { l. n' z, w X u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * G# ^: W9 z' \( @2 S
长效建议:给胆囊减负
k( D/ c% }# S3 O: Y# C( X O每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - z5 A$ U: p( T; d5 J% o
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 j$ ] k+ }/ l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 H2 Z9 @/ h- L. w3 x! f$ @8 Q
长效建议:促使肝胆排毒
v$ V. I' d H, {; e2 Q2 r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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