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额头痘VS肝脏
6 r- D: A! g4 r1 ~6 }/ ~3 S如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 I- G+ L0 @; |( t& ^- |" J- e! X% ]长效建议:让肝脏按时工作
& p9 E: G g8 _8 ]( @! P7 l" x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! s/ D# Y$ A1 o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / R% f2 n) N- Z2 c/ X9 q( [
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鼻翼痘VS胃 5 i7 @4 u$ d8 P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 W4 J* W6 s7 V& A) S8 X; N
长效建议:少食刺激性食品 ( X8 X7 k% u; Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & w0 y+ Y$ q t: _: L
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唇周痘VS肠 ( B, ~! a6 ?' d. T1 e" e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: V' w0 H+ {% G7 p! b2 ?% b长效建议:舒肠助排毒
6 O% s" {2 R4 f2 q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' c* y. i7 ~: e* @" N
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印堂痘VS心脏
; @$ `3 Z- ^5 j- z- n/ T出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + D% h0 t4 U5 e C: E( n
长效建议:注意保护心脏
" L* {4 M4 P9 c2 G, c8 u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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. g$ A$ X6 L' U. y# `9 C6 F发际痘VS毛孔 4 b$ y7 G% A% O! k {
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : @" c4 Q$ ]0 @% P2 Y: h( t7 C
长效建议:清洁照顾边缘细节 + x0 ~' f1 m$ K
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' y9 |. T+ b2 ?* H! a左脸颊痘VS血液循环 : d/ h/ {8 G9 e# L2 {
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 ^4 Z) n, d0 N4 }长效建议:加速血液循环
0 u7 v) c4 D, T9 g3 w: g! m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! Z$ K) y/ b$ K, _
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右脸颊痘VS肺 ' J5 c3 X' M9 I6 X, N9 a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 ~, l, q t" g长效建议:禁食易敏食物
u) r9 K( A& ^* }6 h% A3 i9 |; Q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 \; Q# C. y0 j9 Z6 v" U
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太阳穴痘VS胆囊
7 a8 Z* A4 ^$ ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 U5 J8 [+ O' T; {! P
长效建议:给胆囊减负 & ?9 x: y3 |9 G5 G
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " D4 J. T7 E$ g! s$ Q$ L
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ x" o. `& Z7 j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& ]: }8 ?+ _% R7 D7 W% W( r长效建议:促使肝胆排毒
- U# q A: b, f. b1 _8 Z- w% n! s不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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