|
|
额头痘VS肝脏
0 ^* [ Y9 r9 t% y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 J- F" X4 u# `$ f, S/ }4 J长效建议:让肝脏按时工作
& `4 c3 n; ^/ i( h3 `: x1 n& s t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 q$ U% v% V* r" v2 g哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
: r$ j, u$ r: P& S; o( Y6 @9 a' Z$ a4 y
- b) d, W( v+ w
. B, a* ?) Z3 x8 A/ x鼻翼痘VS胃 * K8 \4 {4 e! l: [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - ?! y& O4 c p+ z: D1 Q
长效建议:少食刺激性食品 5 Y0 O* i( a. n- T( D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' G- `) P5 e8 H2 r7 p; T9 r
& I \6 E( ~9 s- F n
- p# }8 G1 D, s- v: M
唇周痘VS肠 3 L5 x9 w: G! B+ f# p: G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# ~" |; W% _5 V+ s ]3 K. A长效建议:舒肠助排毒 $ z4 W4 a! L0 R, d2 i& d( b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 B# ?: k9 x+ B* t( Z$ v5 u
2 G% F- r! t8 i0 G6 N4 n. Z
7 I3 j' |, m3 ~& S+ [; `印堂痘VS心脏 ( P/ j& P/ L' u1 P% r4 c: M X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 q; m! p+ j! d9 ~- a8 I" w长效建议:注意保护心脏
2 g7 F" ?3 u) d; A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / Z+ @: s$ y, i- m( f6 k
k' i- ]1 H q" R, o9 [
9 |/ T: Z; W7 D1 N! Q
发际痘VS毛孔
! g& t0 h' k( A. T2 J因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ r& x* u' q) @9 ^+ K; z0 Q长效建议:清洁照顾边缘细节
# J7 E3 r9 F5 v7 W: c( U5 K" T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
, B# R; j8 U- T% c8 \( \
8 l( D7 R8 l# l7 z& [' F8 u4 x# _% P6 @' Z9 @
左脸颊痘VS血液循环
" r8 |6 r2 B; P6 ~3 `) q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , U7 o: o+ M2 X/ J, t% s( g
长效建议:加速血液循环
4 ]3 F* q% k* m) E: \3 c6 l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
% ^% a. }4 k# I2 `$ V2 `* F1 O, |9 b4 i# }
: D" I% O: J! Y; R! Q0 r- N右脸颊痘VS肺
9 k: l. \. A; l8 {+ _7 @, z# j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 R: E. O2 {8 U% {& h长效建议:禁食易敏食物
3 b* K7 P1 F. n7 r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( y8 K6 w- _' V- S2 |( {2 n" k
. f# T6 D8 e* j; j- Z. I4 j
R$ N! G. l! V1 F# m太阳穴痘VS胆囊 8 Z5 y" `" o1 B8 q4 U" V
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 q* d! F2 i# H. w7 m
长效建议:给胆囊减负
1 a( D& l8 M8 [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 v/ y% \1 h* Q3 z$ ^3 o
3 _, O, Y; r7 {9 I9 h/ U! P4 O/ a- L! Y" v) T, Q
腮边颊痘VS淋巴循环 ' l' z7 K+ c& G0 t$ I
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& }. W* S$ W' ^8 x* b" y长效建议:促使肝胆排毒 ' ^$ D. a+ Z0 U7 S. k8 y4 j$ A
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|