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额头痘VS肝脏 6 K+ ^# A" n' N/ m
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: p! o$ Z7 ?- G' L; M( ^长效建议:让肝脏按时工作
6 A6 K# B }. H3 M7 y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 P; s7 U: @6 ?/ y- N, p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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$ |1 Y1 K+ D- z5 @3 m1 _鼻翼痘VS胃 : ^7 H( M+ m2 g& q% g- n" B- T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& r: `& Z5 ^! R长效建议:少食刺激性食品 ! I# W# Z& i E9 d
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ c1 W$ c5 V9 O4 D" e5 S, C
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: |9 b/ _0 Z, S# j- B7 C: _! `唇周痘VS肠
$ X& C4 [8 e# g8 ]* v- M便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 ?8 ^4 d3 ]- s* w! f% W1 l长效建议:舒肠助排毒 3 }/ I( Q! }( s7 t0 c1 U, \
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
0 a& O e5 Z. R" E t出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 u- A5 o# C% C3 S a( g" v长效建议:注意保护心脏 7 X E& }+ l0 x/ B0 T
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 - ?+ \1 m9 ?; e1 K- `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 W9 b' x2 C8 D! f+ a: h3 s! P8 A+ H
长效建议:清洁照顾边缘细节 7 ^# S; n3 v1 O* ]6 s+ D- ~& F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ V% Y! w/ R+ f7 p" [# W$ \左脸颊痘VS血液循环
7 E, _4 `/ L) [7 T v2 t. I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; c5 R; d" ~% q! d1 N' e, J, B
长效建议:加速血液循环 6 b- I, z1 Z$ G% P/ q$ T
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 . Z& y, ]6 R/ D# x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & l" y, n) T) S; H; t, G
长效建议:禁食易敏食物 & x! H8 ?* E$ O& B" q6 j( t, r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
$ U, U% q- D/ k0 P) d# y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) g F7 l6 [" o: A- a长效建议:给胆囊减负
& v6 s# O& g' h1 k每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & o, p+ J' G& V1 }$ M# s! t! P
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腮边颊痘VS淋巴循环
2 O1 g2 d! h# d' j- J! r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 S6 f. E4 w6 o: b) ^" d F
长效建议:促使肝胆排毒 ) s9 \& I5 Z1 d" {5 B* D' _# T: r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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