|
|
额头痘VS肝脏 * ~; A) ?( W5 \) f+ w7 w+ a* } U2 f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 t( |+ m) W" |: |3 t! E% X0 [; c
长效建议:让肝脏按时工作 & H8 u6 S3 E/ A4 K: G( w; u {
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 l$ B" ?) E* n) ?, D. y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " B7 M. `" p h- s g) O6 L3 Q
& p/ M9 j; {4 S! s- H
$ z0 L5 w5 P4 M; v5 m* D
鼻翼痘VS胃 0 M$ C# A) a g7 U0 c! R' o' r
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 G! i- `& o/ _( C4 j长效建议:少食刺激性食品 7 W; x/ S# l+ [* V" D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! I3 m/ ~4 i0 c% W& R
' j8 B. x" r% {
7 E% Z1 O9 ^8 \6 |- u& Q唇周痘VS肠
0 m* `8 r4 P8 D% {, U7 k+ E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 F! @$ M9 o3 S' c% X2 c7 \, n. ]长效建议:舒肠助排毒
8 z( h$ h9 [' v% M+ X, @ {服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
; N. n/ |- V% }3 |) \8 N( z6 k9 r' O1 s3 Z# \: u- X6 K* v% U* I( Q
; m- \4 x9 F: v5 K印堂痘VS心脏 ; j: C. ~& {, F! I/ U, ]$ m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + ^1 c$ Z c/ ]8 t' g
长效建议:注意保护心脏 7 n6 Z. @8 C8 T' }- j V
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' E* ^/ s* J, t2 N7 e5 Z
6 d1 g' `0 B; \2 z+ v
" g5 q; }5 V' u发际痘VS毛孔 : Y& I4 z; H7 W7 h4 o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( L4 N0 \7 Z6 Q' `# S
长效建议:清洁照顾边缘细节
- i) ]8 p" H, N% F2 x' [" H每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % Q, ]! }- b, a6 f \* A. X
; r% N" z& C# Y3 _% X
0 I* d0 J6 N! w& E+ d+ r' K
左脸颊痘VS血液循环
, P, L# F, E0 n0 I e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
T0 |9 F9 P m" h# ^ ]长效建议:加速血液循环
& ^2 g2 K% |2 e1 D/ @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( {( G l& N2 o: D, f, u
/ z$ z+ B+ ]2 u& d$ ~- o" D
7 ^$ U3 F1 B% m" x+ T& [
右脸颊痘VS肺
8 i/ ~4 K) k0 C3 p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" q `3 X3 A9 R6 o ~长效建议:禁食易敏食物 / c! p6 f: ?3 K- ~* u* h" q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
5 l. I5 `3 E) {( C$ U7 {: r1 B. U
" P9 }) n- E. ^$ l( p5 O9 u t/ I# k6 Y* a, o) i; y
太阳穴痘VS胆囊
& Q. ]. y, k* a$ ]( m' o: Q1 A是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; a. k x6 Z: K0 R9 ~; V" s; e; m) F长效建议:给胆囊减负
: a) V2 g" P* U Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
3 _6 L8 I$ S/ c b& @' ~
D Q9 _- A+ N# L/ H4 J) h& x/ O) } `% V6 C' j
腮边颊痘VS淋巴循环 - L9 F- H* F3 ?) q! {
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % G7 p4 D6 o h9 b
长效建议:促使肝胆排毒
4 ~' A) O/ y5 |. p5 b% G不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|