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额头痘VS肝脏
7 h0 Y4 c$ H2 x; l如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! [3 _3 \, A5 f( P: e2 \
长效建议:让肝脏按时工作
* k3 X! G, {8 v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 q4 n2 I, h% T, ~ X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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0 d# ~) [9 i' O9 ]鼻翼痘VS胃 % y `% |0 ?9 {* t! I1 V z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 B: e1 t$ L% H长效建议:少食刺激性食品 6 @0 w& Q: I0 D, V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - S9 r+ g$ ~2 H) |. z
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2 w; n$ z v# Q唇周痘VS肠
3 Z( [0 j( H2 [, S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - x% C+ |" i \7 C, ~9 q* l
长效建议:舒肠助排毒 ) f/ ^ |" I$ F# d3 I7 x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 W6 q/ O+ @5 M+ O# ~, ]' N
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2 E! K H% d' f8 e& x& W印堂痘VS心脏
' d5 l, i5 S% M$ b8 H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; j: z6 \* W, l; Y! V
长效建议:注意保护心脏 $ O% A( H: O; b+ y( I. c5 s8 w0 _4 g
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, ?5 d! U/ i3 L2 [8 [发际痘VS毛孔 6 p+ |6 N c6 m7 K+ z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 W, ]' e- C: x3 H3 }7 H; [
长效建议:清洁照顾边缘细节
# Q' K. B l) x) H7 K每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 ]+ }1 @$ X# _, I o( G
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& `) p- U# }* ?" @0 ~: V左脸颊痘VS血液循环 : e* y1 h! v' S. K z# Z' r" U+ I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 K1 s) q R8 ^7 v( S
长效建议:加速血液循环
8 V, b z2 \8 _ o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 g3 ^. v) N+ ?% Z( w/ `
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右脸颊痘VS肺 ; G$ c6 a3 x0 g( c
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
U! T7 h+ s( x8 {- N长效建议:禁食易敏食物 & |/ j/ H U# m/ E
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + i% n3 ~9 _. {3 _; J7 ?
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0 b6 D# R4 l$ ^1 y太阳穴痘VS胆囊 2 x$ A9 N: {' x, [1 a e* ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; w6 J( A7 u- @- B5 j
长效建议:给胆囊减负
( P9 f4 Y: U5 F: h5 F% g每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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" h+ {+ Q# s- }# v腮边颊痘VS淋巴循环
( c) z. p/ z1 ~& M5 `长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # t3 a+ G& d' S+ {7 t0 L2 h# W# c( R
长效建议:促使肝胆排毒 % Y; h1 k/ q( i1 v8 a( c, U: L6 G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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