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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 G3 ~  W7 K9 ^  W                  1 x8 m% u5 M  G) g, O" U7 q  a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' |  S# N3 x/ x" I
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' p* L! k2 Q2 l4 V# @3 e" t
                    V1 i3 U+ c; n' D9 \/ T
  2.柿子
( X  y8 q/ c7 D) ]                  6 k& k0 q1 H7 v9 ]' c3 y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # e9 s9 B$ q! A( g& O4 E
                  6 w4 A, f5 B+ i
  3.香蕉 * V9 V) Z9 ]" {" X  p
                 
! h" T' h8 z- K% M! f9 o, ~# W  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 ]+ p( \! E. M* {  w8 ?" p9 U
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  4.桔子 8 N1 P8 g9 d- y+ n/ R# I% d. t
                  . o- G# T8 L" \, f6 `, }3 r
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 m& v: n0 K9 \. T
                 
( n/ S1 T, J3 A; m7 O  5.黑枣
* [; m8 a% v4 _                  1 W9 q9 V3 ]; a, w1 f
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 I0 u- }2 c" Z                 
/ H# M# _( J. U, [" W2 q% E  6.鲜荔枝
6 z- I7 @7 h! Y8 i5 @  e                  4 |% L' G7 H; _* f* h: a
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( k/ }+ Q$ T* F8 J5 e                  8 D2 l4 e& _+ y: Y
  7.山楂
; @& R3 r& d' U$ [1 i/ Z                 
% i; T" r' h8 A7 b  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( M7 J/ f4 \5 V& {
                  7 E# B. S( w2 g6 g+ y2 p
  8.菠萝
9 _" a: R  P" y9 V* a* p7 m3 t                 
4 N6 x$ Q4 A8 f# N1 j9 U2 F  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 l, _. i. q- C$ P* W& x
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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