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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 Q! Z; v8 S3 S6 X2 ]                 
, e3 p  M5 a! C) ?  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 X( @" V; V7 _9 t+ a
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- I) A4 C! b" Z! d/ c8 ?                 
$ G* b% z. C5 v$ j, Z6 K8 `- u  2.柿子 % T1 q( A% j9 g$ \$ w
                 
% M* q& B, N; v$ n- N" i9 j8 J0 ~* }  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , `5 W5 r4 A  }3 A5 r8 Q# N
                 
: G) f$ b( S- Q1 P  3.香蕉 9 p, `, D4 U8 x. K+ s; E& @
                  ' `7 Z! [. R" I3 U
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* H/ |! ^- o4 g& S                  2 D7 n8 G' x+ O7 a; w
  4.桔子 8 K: H  U! K- r0 N4 ]; X# y
                  ' f  J' W! U! d' M$ e5 R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * q5 ]  i/ v, ^
                  5 ^- q) }! W4 e7 U  M
  5.黑枣 + z# u5 Z/ U- p
                 
5 T% y: [+ ]6 n0 U6 k  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% Z  r5 z  |) F  A) S# b                  7 j% {) U. E  l" R- p
  6.鲜荔枝
7 Y$ V6 N7 t  s1 }; k                 
5 y$ E0 d) E5 ]; ]/ I8 l; x  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ; P$ _0 ~8 w# `3 T, X
                  " ]& p7 A- @8 u( j: f. M3 G  K2 p
  7.山楂 8 ^1 P# E' ~/ {
                  9 ?( D1 D, ^* h5 s" V4 I& `; }
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( z  `; D: {5 k: y: h, Q3 _9 f) X7 k
                  ) M, M8 p9 N2 Q/ ]' i# p1 R, r
  8.菠萝 ; a% _* w# M( f: Z$ ]+ N
                  : \! J  P, a1 A! u8 N4 o) W  O1 T
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 l2 \! s  M. P( C3 {: D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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