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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: Y6 ]: u  x2 I9 N. u                  , N4 z/ t0 T' R8 f# B/ i; m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : r7 h1 `% n( A5 O
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . U8 p, W* z% l- _
                    X" z, C4 E$ U& |  ?! [
  2.柿子
2 _) D! @6 N) v* y1 y' R                  0 o8 s/ q0 M! ^" e. a' O1 ]" H
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 |# ^: w9 h( ]8 t& e' B0 P( S- D                  ( J- Q4 X- \* e2 j+ V6 N
  3.香蕉
% Y' }3 B2 b) ~9 x; Q" a+ j                 
. v  Q) K- K, V- W- x& |: t, M) m" H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 u! P! {6 k6 P1 l! V2 S7 E* v                 
# F8 b4 p5 q7 l% y2 F& K' u  4.桔子 9 |8 e0 H# P" m' U
                  * e0 z4 t0 D) T& `/ y5 N2 q6 R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / R5 K0 _. r# \) k$ h0 V0 G
                 
' f) s& n4 t3 R- @  5.黑枣
! L- o' h  o4 K                 
' S8 J& b9 d, c) N  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 L) u6 T0 W8 r" ]9 R' c' g! p                  % G1 c$ \$ [% P' ^
  6.鲜荔枝 4 g* Q4 S& a  x6 @7 b6 I( F" Q
                 
  ?3 a, Z- l1 K1 |/ A, N+ q0 @  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 _+ A$ Q& B$ f3 n# _! A
                  - X) F9 \% o: p& k. \  Q
  7.山楂 8 R- I: O# I' k' U  F. c1 p- f
                 
9 i5 X- D6 ~4 z; m% }' B3 Y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % d) u% V6 G0 n3 ^9 w- Z! [. v% X( ^
                 
+ ?2 p4 _; ]) K8 J$ v2 F. z/ `/ _  8.菠萝
3 C4 |3 e6 J0 u) u                 
+ \8 A; Z/ o2 t) W9 h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ W0 V! \( i# d& T" D9 Q! R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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