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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% ~6 i6 {9 {/ Z& B                 
8 r8 q: F* R+ q. h$ }4 A' H" T3 Z4 {! F  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* \) k3 w; z! W0 \' n/ j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( Q. Z& G# U. N5 L. p& R                  " ]) U& a: i/ |9 x. }) [* _
  2.柿子 3 E6 l5 s2 o1 G
                 
- |: Q2 l5 g# q# _; v, b' z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ ~9 ?8 ?1 ]  O3 w8 E( M
                  * c7 y9 E" L8 ?* ]6 e
  3.香蕉 2 r. O/ d' T# q) A  s/ F
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* X* \  J' X; e, C                 
6 Z  Y5 T+ C  E- G/ l  P  4.桔子 6 ?4 x& ?3 g" b+ b8 C' Z
                 
7 S$ ^( W- Q# \; N& Q4 U$ X  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( k! ?! P; K! y) c
                  2 @; l5 G# Q+ o: g( b5 Q
  5.黑枣
6 s" k. j7 z" T6 V9 H                  3 r; e  d0 t2 D6 P4 z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* H0 _3 @0 U/ z% w                 
# d8 M; s" y% A% @  i  7.山楂 2 I" w! M  K$ H
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 |! h+ E" T2 o% T, f
                 
5 h- A' z: ~9 ~. e  8.菠萝
- a0 n1 F0 Q1 L8 f% p* \; P                 
8 I# H& p+ H6 e  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  ~, F2 W0 f/ u5 g4 Q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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