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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: K4 F/ ?# A. r; _                 
- L3 ]! I* C% j7 J+ m  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, _9 z# }& n- m0 W- I8 Y4 O4 C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 n; u, p7 F' |  s                 
* f* l, ^0 r" T( {8 Y9 Z5 X  2.柿子
$ r2 i2 G+ C' g( q: v4 m4 s                 
: i1 ?" E% |' Q7 {2 O1 H1 d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 l% V& z; x% s! `( v                  3 l# B( @# x  F! Y
  3.香蕉
7 c/ r3 A, f7 M3 G# s& |                 
* C( q$ S" E  f8 k+ I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - _3 l* g$ a( S4 j
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  4.桔子 9 l( I/ T7 r2 e! r* V/ U
                  # s/ Z- N8 u, e7 k1 ]
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 s" c2 [2 g# x5 F* S; x" v3 M5 F                 
- [6 y, V' e3 U: ^8 `6 q; z. }  5.黑枣 5 u% Y- N- D  f6 k
                 
- X; ]! b% E! V3 I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: V6 k8 `5 W- B2 Z                 
' a4 J! O3 a& U  6.鲜荔枝
' `2 }2 z2 r' }4 K  U                 
/ x9 D1 x2 H7 e3 w3 o9 C& G  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! H9 Y6 a" y/ Q2 c8 b  E                 
. v- A1 y( d3 T  7.山楂
& k) g% @+ V7 O# K: [5 K6 X                  + d' R8 w! U  `2 |9 J4 {
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 P) I# ~% M7 N1 J1 T9 u
                 
9 k# r7 E1 f0 T# t8 N7 B8 Z  8.菠萝
% c1 U% v6 a, M! g1 \% l+ a                 
5 m. V8 |3 }5 K$ ^" l1 x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ a% d3 U& r9 ?2 t' }# D* l& t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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