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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , o. N2 a9 u8 V
                 
  C! C6 F2 x6 I+ Q& E' B) g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 }; `5 b3 O! H& {- ?' Z; _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * I+ K( |0 j" ?0 A" e! c, I# T* p
                 
1 ?# u1 o6 P, c3 |4 s  2.柿子
- w2 f8 s4 a$ k3 r# o                    E9 {5 n; N' e! P9 w4 X  i
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) h1 X) B$ l, s. R/ L                  7 T3 f# ]4 a9 Z$ i$ }
  3.香蕉
+ j  H5 X7 W% W/ \. d( u+ d& B                 
, j4 Q. W  K) ^; Y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 ?: q' A3 T* Z, A; }/ b8 l% T# k
                  - ?. [) [8 F9 N  ]' [1 a5 X
  4.桔子 $ t. _% U0 d2 F0 M; U5 B- f9 ?
                 
" a" q$ u( E" T& P% Q  ]  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& }+ y  j7 t4 E) }: D                  7 n1 B8 L! a& g( ~* Z
  5.黑枣
- w( r) o! y, h/ r2 G                 
" i; _6 Q# F& H  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * k) o6 g3 ^  D, P8 f$ b
                  ) Q1 i/ O. k+ a/ i" V
  6.鲜荔枝
0 h: w, ]$ I, B6 L9 F                  , A; c" f- u. k$ j
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 W9 ]. h6 c' p' P6 a3 y1 y                    E2 w: |0 s* n
  7.山楂 . t. i8 |  t& }: T" r$ k' ^' g$ Z
                  3 A* T; U0 {; ]7 `( r) F
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 A8 C" E$ x. r  Q  p: |5 |) f
                  9 X2 b/ v3 X/ q7 j' a. q2 C* }
  8.菠萝
, e0 o8 T* m- o; g                    u( {3 o7 q' e% c9 ?+ Y; H8 B. B
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 X3 F( b/ u" t7 R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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