|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>$ n4 B6 L" m, p! t
<P> </P>
: P. j- x- |. O) G5 N( u( j Y<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
4 ^* j; `2 O2 ^7 R% X# N/ K<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
- j$ c+ F' ], h' X) d' }4 T<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P># q) s' ?& K2 u: ]- H& g8 K
<P> </P>8 i1 D& J9 |4 w+ H5 u, N! ~
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
' k W( y2 e1 R. O; F, s- Z<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
# t% L9 I3 s7 I5 S4 A# ^1 O) x<P> </P>
3 i/ U; _1 }# c8 I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
/ r) H( m, U7 R5 n<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>! j c0 g7 y' X$ ?/ o" U- O
<P> </P>5 T+ W J3 Y) {- g7 b4 N8 [0 J6 a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
0 p5 r7 Y9 [; C- Y! @" x2 p<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>! ~! l3 ]% `8 n! d& J1 B1 D7 n
<P> </P> s7 N8 ~+ m* \( v: E& L ?) k! j8 I4 [
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>: B d! L/ k, \" T+ h2 i; }
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
# i4 `9 j2 \9 b: K' n" B: A! M4 L+ ^<P> </P>
5 r$ @0 u7 Y: @. h' B, F: B<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>. q! h, ]3 x4 h
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>8 H1 y4 t7 k# q; M3 P
<P> </P>% f- o" O: t* F; z" D$ z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
' s+ D2 y: B1 Z$ l$ d0 I- T* O<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
; z. O- ?* U) |9 p* B# O9 i<P> </P>& ] r- X" Y7 e1 `1 j; ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>' `5 g+ n( W) n, ?# u6 m
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P> r4 U# m' ~7 _2 O4 i
<P> </P>
; k ^! T1 V* z( [6 m Z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>' R+ m' Y, `4 P) N- ?5 x4 k2 ^
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
2 |" Y8 [1 L: z<P> </P>
# e0 X3 V+ m ]( k. k* B0 B<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
' w I) W0 l8 c2 K9 r<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
- x U. a* l4 z" \* S+ e4 r) a+ y<P> </P>4 o- j$ l, t( I, b
<P> </P>
p& E& R2 b6 H1 F% }<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>2 \3 f0 f4 p$ g) p
<P><FONT color=red></FONT> </P>: P* p! G- ]1 z: o( v8 b! ^% r% g
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
9 C8 y* F0 t. b8 a7 Y1 Y6 v, r9 _) g<P><FONT size=3></FONT> </P>( d" J, l' z! S' U/ S
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>* O6 b6 t9 ^( q" }* s( E
<P><FONT size=3></FONT> </P>; v; `$ p& t) f$ N& f; M
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>1 i4 r V6 K+ {8 ]3 P
<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ H1 _! ~ l7 E, M4 X<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>% \" ~' H2 `& t. V5 j* K r2 X1 b! h1 W
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, ^3 b3 S& S6 }+ l<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
, \4 s$ W# D" w<P> </P>6 T* t! Z! O3 _- h f4 Q1 Y' E
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
* [, R& v2 l" v8 }' u<P> </P>
0 m; L& X" U. A1 S! M( i; o( f<P> </P>- \$ B7 W/ k7 _8 A8 n8 p$ [
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>7 \" V+ ~' K8 f
<P> </P>
c8 Q# ^7 v7 a6 m<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>- o6 @9 t% f! Q0 a& \* A9 B
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
7 p9 s5 R4 z* \5 M( \) M; f3 G<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
9 k& b+ V) J, n& X<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P># P: k6 P$ F' i) I& c: v/ d) |. W
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
h& N" u& n. e# M ~<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>6 x; }1 |; N8 C* Z: D( x6 w2 o
<P><FONT size=3></FONT> </P>5 z d: f8 g% h/ U8 w, a" [+ I/ r
<P><FONT size=3></FONT> </P>
: d5 A# z b# t<P> </P>9 B7 Z5 h. l/ G* Y
<P><FONT size=3></FONT> </P>
; C, J. V( Z8 U; k3 c<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|