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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>! Q. B+ }8 ]6 {. i1 m+ Z" ?
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
4 e! w0 y. p: v/ }2 z- T& ]<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
& a5 u4 v) z/ T& H/ K- H<P> </P>
4 x; `4 Z$ d) q' x5 y7 J1 E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>8 e, b6 c' ~* |. _, }5 N
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
7 K; V/ h6 v ^<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
/ e& `$ R& T7 s4 y! H0 v) S C) U<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>9 X3 ]4 g" Z. V# L" D4 W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> D; t8 _/ b5 E; V4 n5 c. V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>3 E9 M2 I# P: T$ ^1 E' I5 s. i) }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
# V- `. Z, {- O% q* D& P9 X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>! F3 q: x0 o4 c0 M, V$ ~3 G" H! \" b( l
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" e; \+ G$ O8 d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
/ p0 ~. J* @6 v+ d: I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
9 j% P, h- B. S! b" ?4 y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>. r) m: R, K5 U8 J8 D
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- }9 T- Z% `, N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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