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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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' [. P: ^+ h0 ^" y; E7 G; U1 |8 d<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: F. E! x0 ?9 i0 A
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>7 k1 V3 R7 @3 P4 m, U0 ^$ |$ ~6 m
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
7 C! d$ t- p9 I" E& E<P> </P>5 R! j7 R' r V) D& ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 _- B7 _( g! F/ J# i* p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
- U9 L7 T4 l8 N<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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@4 X# R3 {, I$ K: F3 H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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7 t# T' {: [6 V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>/ N/ m+ {/ S2 \; u* O
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; H5 V: b- r o7 e% V0 C1 a7 N: o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>+ L: A6 j( d- j1 f3 f
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
9 c9 Q; O3 A8 `- [& m1 Z }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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