|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
5 N. E. L1 k* a* t% t% |. w1 N# C& m- D0 Y2 X U" n% \# T3 W! C
# a. S: [( K( _5 h1 Q4 W+ C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
9 T1 N: f0 l) |2 x Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。3 b+ i3 b6 R ~* v' W2 j, [, y; q
8 m- p- R6 E" `
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ F( e6 f2 b7 x: {" m
/ S+ z* J7 P9 c. ]% \9 |, v
, w7 ~, I, M1 E
养生保健药茶. O3 A, D& z5 \9 g
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。) X7 p! r5 b z% H0 `3 X$ A
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
5 l0 w4 k# t4 T3 d5 `$ b8 o1 o# d( K2 K1 ]+ a
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ L A3 B% Z7 Q% D Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。( S) L# A' a2 y3 t
2 B: Y1 \! j: c( g0 p' s m
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。) i. m/ L I ?% d. Q: t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
+ s7 w5 p! W( {! E$ Y) D# m9 x q
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。; S3 B! G) n8 N9 T+ L
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。; A: n3 o4 `! O' |
0 x$ x( B( U; k 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 A6 g% V ^& l- M8 @
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 A C8 ~9 C+ I
( B( X I4 ]. k 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
$ Z7 A! a$ P) P$ s8 N. \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 N& M6 J$ l+ t7 G
5 e4 T. k. i W. _2 k9 ~ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' B5 C1 Y/ Z' ~' u( ?
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- ]7 h i2 ]+ L3 g8 T$ Z {
* \& V( i# t* g' }9 i; ^8 n1 X/ G
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
( A' m6 m) o+ T. d4 \ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
( Z- `4 H' Q9 ~% j
J# D7 ~$ r) B! k# b0 ~ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 F( v# M3 o2 h0 s3 L, f Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
. a% E4 j' l! ` D) W4 S4 q2 ^ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 ?+ o3 L1 e9 ?- `7 {- E z
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' t& Y% w( R2 n# b
9 w6 r7 v* u8 z" @3 s @: f; e) X2 W8 x' M) K
* [' U! G, g) F1 H( m4 |% k$ U
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 _, c+ b- S7 Q; J% _
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
! ^5 F2 @' d5 G R' t4 ^; x7 s/ s$ M6 S3 d5 f1 k0 h# l) }
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 P* _ j* I& _; ]# b. E$ }0 C3 e
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46