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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , o3 y1 L" j6 M% K* X" Y
! |" l0 P- P7 Q* l3 e% P20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- l1 m2 C) }- _
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
- J% k. b1 [! ?7 \3 ]3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" u. h8 e9 \' O, k( \; `) ~
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 A3 R/ s( D% }# M2 ~$ w5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 j( D. J# h6 F w. D1 x2 P6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 c# Y( S7 G( n4 A3 a& P) C7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 \: E' ]2 C, _" l+ j, o- t% r! k
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ m% [/ q( A* ~; k4 b9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 O+ a! z2 }% v6 p0 ]8 O0 D1 k/ ^. ~
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 H: X& W* U1 H& T( [8 w+ Y1 `5 k* S11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, k& S: E6 O7 t. R1 R; y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, ]# ^2 \4 m& \ ? p# T
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' T0 q! Z: z; n- [' ]5 `
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 P$ X0 S* ~# l7 A# B
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ ~; f. n8 o. D8 v( j# p
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 ? q- ]$ V, z, _1 Y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. m/ ]# c( @% q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 e/ V1 B+ |9 r. lA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 m ?- H/ m4 @8 A" a! Y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! P4 J& ^) s: Y8 a# s9 m
C.每天早晚各运动一小时 8 b, d9 @1 Q+ B
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# e7 i4 S/ D {6 y0 v+ Y, z
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* J/ B; H" R/ @+ y( G
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 j& h" X, ]2 \5 M6 s
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ D v/ E% A! Q5 W- b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, y/ T- G7 F3 n' I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, g" o8 o" g( T1 I% I: U# D2 L2 iA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) H1 z7 E b0 Q& i6 @ l' Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% e9 Z. j9 Z: z( e: A. q: e+ h
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44