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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。6 w3 X1 e: ^/ [3 t! A8 d, Y( O
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
& Z, U2 N- ?1 K' T, J4 J' {1 i+ c3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
- ~7 ] b- H7 [4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
1 @; o- ^0 }8 V7 M( d _2 U) T5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ q9 d% j! ?5 g; O+ o) I }
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
0 s0 u% u$ `: i0 J" |* C7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 p' o9 E) T- u- W1 ?4 q
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。8 t9 P, | v% h) q& d% }4 S7 A
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。7 P- v. m2 Q( M0 \
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!! A5 F1 z, ~1 e! P- m' O T) u
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
0 g9 l' |- @, f( t" V0 b0 N( R12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。 U. R. a- g5 Z U- v
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦! P$ u. T+ f6 t
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
) R* ]1 |4 S0 Q9 P! ^! o15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
3 n5 q5 S2 \( C" D) w' H. H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
4 | U# c# u; }! P9 j. U% a17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
3 D- F2 @5 ~9 p/ ?' D( a18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:5 V4 `4 n4 n/ N' u2 p
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。* e- Y5 o8 K% ^$ x2 w
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
& A: Q" l1 |" B4 m6 J& T& |C.每天早晚各运动一小时
. r5 ]* g6 }- Y& G; z8 U19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:& v Z& ], [6 W2 X Y5 r/ C* H2 ^
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
4 _+ z) O6 W4 G0 F8 U% h$ H* b. z; }' bB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 B. Z+ ~) P: V% s* p3 NC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' r$ t2 K) S8 b5 ~( j! P1 pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* ^" S4 b0 v7 V; O. b20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
8 L6 [ J( s# B% {5 {9 B) Y- IA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- c! r3 w* @9 [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!! N0 q) U" j2 l( _/ B# C
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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