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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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8 y' F6 Z. c' Q7 n9 p/ f9 c6 s, B5 i20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# z X$ V/ K5 q0 n- D" W+ P! Y# N2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( u! s/ _# Y+ {3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. _7 t0 X( k, q( j
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! G; B8 A3 w( q0 e5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 K1 M) B" ~" W# Q& d7 A* a
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( N$ f2 w8 w. \! d9 _# x' v- {( I4 {7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: \# J& l" O2 I1 k4 O; O* m
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ K! g3 Q" |2 m9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: Y/ A( ?9 W# ~7 W( n
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# u: `9 g& b3 [4 Q6 E11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- c$ z, N9 K( _0 p
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 e( g1 f6 \, G6 j0 n* W: U13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: _3 t V% @- I14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# u' a$ {( s( ]% ?15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& C- A! ~# P" N/ k# F
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, l: B' G: {8 l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 c8 H/ l8 M( J) g8 K2 N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) C0 k A/ Q& A5 R' WA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' a% w# f b, X6 c( S. m k" @* I
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 C8 e; [1 V% u' C& B# v$ \
C.每天早晚各运动一小时
: X ]1 _5 E2 Z1 p19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 z' G5 l% ~8 l# B& y% TA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; u3 q7 K" w S4 v% g( f1 S+ f/ Y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% Q3 {6 }5 B. ]9 @; J" a# IC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 e8 ^5 ?8 B( v! r2 D4 c* s% OD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: T5 K% [) q+ P$ x# Z% Y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% ?3 k- I2 P2 i' ~5 D1 QA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
k' `( B6 h1 c1 _3 j n* m N I6 MB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- }2 a, k5 r, y4 d# n; S
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44