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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . w' H. L$ g9 T4 q! s, @
" H6 _8 l$ S2 a20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 u- D3 }0 K6 Y. r9 d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 p; e X) ^9 ?3 \9 U/ _
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" H- o1 O' n( H9 P* b2 ^* Q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 l1 B7 n i7 o9 J6 Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 z& r5 v4 f. y/ L0 W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 E# N4 R+ g' k8 p) z- R7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 t x' g J' F6 N' o2 [
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! c3 A# I5 l# |( a9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. O8 r) e3 C+ F$ O0 W$ ~" q10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！% c4 J1 u" ] d% X' J2 [* x( ^" F
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 `4 j* W% j' C12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 d% E! ^' t5 B) z- L+ Q6 |- j/ o13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
9 G8 W6 F3 C8 n3 Y1 W14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. c) R1 c4 H6 P$ t
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 G/ b1 w# s5 u5 f' A5 G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 x+ I; E& [& h& a0 p" T/ O
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) Q( [) g1 P' @+ V6 P* l18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 x8 X( l6 B, @7 p. O8 h& MA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# Y$ }- |. Z* B! l% v
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) s, D; M8 J* k
C.每天早晚各运动一小时
: ?& u; B2 b8 r" P8 J/ a19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ \; d+ V7 ^+ {4 w% M# pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ R. b0 U7 @3 v0 V
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, I2 b4 A; Z4 G5 t) L% _$ r2 v# z% Z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; F: s+ q r8 z$ c* B4 iD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 ^( n! {7 E4 k
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% [7 L* b/ q, ~: pA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: c6 t) F# \! i3 a% a2 O( K; a2 j3 \' ZB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 Q6 M5 a& {' U" a, u. x2 sC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44