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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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( `+ Q7 I" s5 B2 |8 h6 p% {20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 ^. ^8 n. n. h& i* b) j% Y# p
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 W+ \3 _1 z2 N
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ }0 [% O, \3 k' t4 F. j, f7 u
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, G6 n* w {0 [& k: D: R5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, V9 B4 |! _, S1 y6 F! c6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' \4 |. W/ W9 W- }7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' ]7 \+ o4 I8 a7 [3 i# K# }7 v# `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; \" z" b$ x/ [- {) j9 K0 R9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, @% M3 Q) E' ^; J3 H2 g% N/ u7 A
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' J. Y. g8 E2 M$ p. u11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ Q0 C2 s @4 N
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 M# n2 D9 u+ X
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: I8 J& `7 v8 ?" j. C14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' V) b6 ?& w: Q" c5 w; M15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 @8 [& l& v. {! I& q7 [: |16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 n& A% I! L5 y; _! T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 j; u( e2 M1 z* F( ~, h& O
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) Y$ ]; ~8 J/ A8 a2 A3 u" e2 f
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' t2 P$ f5 R' Q) J
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ {2 C) x( g9 X; P& R/ YC.每天早晚各运动一小时 ; W& b% r) _- U( \ F
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% q+ A$ l2 z9 i0 Y+ `$ z; e% nA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! G' |6 a9 \) D6 z p. s9 I
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! F+ x2 v6 A% |C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 ~$ R! r6 s7 ~: `( P* |3 i# c
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 j$ p! V4 ?5 R% y0 D7 [20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ I" X& l$ i7 `2 Q0 T6 N
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 P% ~- z% d* mB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ o$ |! x' c6 G$ I' H' o- U
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44