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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - K) Y5 ]2 m8 ?7 w1 G% o% [
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ c0 R7 ~- |8 B4 k& |9 m9 W2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ { Y: G) a0 X1 p0 k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ G! W' o) m \9 V0 O. Z# \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ V0 w. h! p8 `. ^8 W8 |$ R
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 H( E5 F% m& x8 }; X$ v; A1 }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ K1 Z1 U! F/ i' P1 Z
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 l" N7 c9 [7 R% E3 b
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& d$ V+ c, Z8 U3 U, n& f; d$ U0 T
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 {- ]. z2 A6 T# x5 h1 Y) z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, i. B5 G/ k$ u' M: n! o! q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 m' b8 U# @" P) f: L; G" \12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" Y5 T! z! O, \6 W4 i# e$ e% S. V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！% \8 e0 D" k8 ~/ p, h( j
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 G* w5 o( `* I/ a: V) v, D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 j# r" g8 }) e/ @3 U! U& G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ G3 I& ] u2 A" q8 Q, E
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% Q7 }' \" M- {1 x: c& k
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 S# Q9 T) l. x0 B
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% | W+ Y- G9 IB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 o% m3 Z/ o0 ?9 s7 L8 L5 ~. @
C.每天早晚各运动一小时
& X7 a L0 M2 E6 p" d- q- k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 e$ m3 J% ^. l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 j* T- @+ R4 C
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# x2 \3 [4 f/ [- ^3 i+ Q x
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: f$ n' }9 t; J1 c/ |3 C! A. c
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, v( T& Y8 c9 Q, u; r3 f$ V* [* z
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 R: R, g% a9 t1 s* C& I V1 t* a8 q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 g8 u# z$ k/ c/ q" FB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; y1 o$ b" w8 Z/ F9 t1 KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44