|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 U4 I- V: A- Q2 R# W1 [8 ~* e
% Y+ h+ X4 b* f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 B' r" k0 @% Z. ]
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( Z( O/ J! V3 v0 l' Q' n3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 f: g7 K- X% K% L m _/ Y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' J3 S) g, ` M3 Y/ `# x* b$ S0 C$ K! z
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ N: [$ x: n# o( M+ d$ P+ N# U. W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! T7 ]: t j" c, v# f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 m# x! {6 k( g! ]% r8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, d* w8 [. U- U9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ v2 I/ l4 h" a- k; B! x/ G
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% q0 t5 I. R7 d5 }: Z- S11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# \2 L- N/ B6 S) I12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' S% a# \; U6 I# x. n8 _
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
* _2 J+ j5 I1 R7 h" t% H14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 C+ Z/ P+ t W+ M" T15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" Q; p' [$ J: ~2 d# p0 b16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; s9 B1 N; g: A [( g7 [( [( n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" C) h5 Z5 `! W8 W! i! p h5 m' L18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ O) O5 [5 M" a$ {1 s
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 J) Z& B9 D; t6 Z2 }2 C" zB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 H* e" [$ K) g) c* j8 y& G. ?, h
C.每天早晚各运动一小时 0 d5 p% h$ Z/ {6 ^
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 o4 C8 Q4 v( uA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 v1 |. A0 a" P/ F, C& J; {! ~1 F2 QB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 i3 Y1 x* H- T$ f, m J/ g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ p$ X9 }4 e: d( [6 ~- f: g8 zD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 [$ F% d' }9 u$ h! m! `6 S
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 ~7 d$ n5 _" v: C8 bA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; a& j% W1 H5 L7 e5 J7 V
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 z g7 }: K& Q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44