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忌糖:8 R4 D8 l7 ?3 \& ~9 i6 h
7 f- I' R7 y! n& o' p* _2 H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。1 I0 x, l$ C* U
1 v8 H0 o0 D7 y- Z" w" C忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。3 E, g7 K. S3 R9 Y
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。0 _9 p' i3 j0 G+ P6 D% R
0 I; w! T; U3 }3 g忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。3 s' R( {- L8 w
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忌染烫发:$ J1 [% T* o) e' H
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:7 N5 y: D( e/ {, r" J! C; E! i
. [0 ^. q1 W/ S( p$ j1 y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。, w4 z& e5 G, f4 R) v6 S
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忌生活无规律:; t- {4 r3 Z9 H% f1 V
, G) G7 f8 b; h9 r! X2 r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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