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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:& a4 d7 ~& y0 S. D4 w# B
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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+ \* R$ s2 q% {9 w9 |" C/ U忌辛辣:% z! C7 t2 ^3 H$ P
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。$ Z, o+ X; J8 {3 z" C
! d0 ]6 T% h" a7 b% E, t; ~+ @忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。0 `0 S' N. _3 L0 g. i3 |
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忌生活无规律:2 U' _1 L; J! m4 a5 q2 p5 u
g9 |+ H! A5 F3 Y k; y' u9 g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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