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忌糖：9 z- ]+ F/ J' c2 P6 U: f
& ~, w, H, e+ m9 m: g甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, d2 d: O3 n4 ]" n
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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: |, o n8 H; e忌烟酒：$ M: K( s' h( k' u; l, U
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& S2 w0 y& q( ]$ B+ H2 K4 z9 @
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忌辛辣：3 h4 U3 C) |5 }, k8 m8 y
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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9 u a4 @& _5 Q0 C: i染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：; X1 {5 g# V8 p0 a
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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9 h. t- r4 r$ M5 l: ]忌生活无规律：
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. x; I5 b+ F7 A/ N1 _8 k6 G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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