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忌糖：8 J( m' J- ~- ~
5 U- ?$ x" t3 ^1 L5 G+ |8 r! @) @! S甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: `9 M* [2 \) r9 m8 S! ~4 A
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忌油腻：
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5 `2 V8 L$ F. k% g2 }* [令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ A7 h' A s% f" P3 L
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 {# h( L i7 X8 x+ W
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忌辛辣：
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2 y/ W+ O! \/ I# M+ x* N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。8 K+ A2 X& T: d8 j4 s+ q" G
* f: A$ r8 @9 \/ P忌染烫发：
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4 B8 s& @, u$ B& {染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。& }' H7 ]' F* z
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忌经常戴帽：) N o N& A: d- E
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- Y9 x, @! X8 w0 X" U
* w' q2 g; i" l9 ^/ ]忌生活无规律：
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Q% e1 [) F* t& `7 X6 p; z+ k" r& x- e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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