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忌糖：
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( J% [4 r, n1 ~# V; A9 Z0 v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) g0 ^3 q9 ~8 \' a" e- e5 h
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忌油腻：& K; Z+ l# ~- Z* k$ H( G
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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! I6 N& e5 i. N* ?& X" f6 Z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* ~/ o' A2 m: ]. u, d6 k
$ s$ |' N9 o7 ^& d( D/ B2 U2 ]忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 @' |7 ]3 ~4 s& l; J1 Z0 M
6 k9 `/ e2 Z# t. u v忌染烫发：) Z9 x6 X ]% k/ F8 x
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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: g0 t6 }5 P6 t% B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. d+ K% g, n# g) Q
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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