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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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; v' C" x5 `( u/ r, Q( S(一)什么是半月痕4 Y" |4 t4 P4 x- t0 ?2 ]
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: A6 K1 y- \2 o+ n
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
+ U- N8 z0 H( t3 F0 j, w2 J7 @ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。, X7 K2 w- [. I; g4 G; a
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。1 ?" I8 @+ l/ Y3 u) U. ?4 m
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(二)半月痕的作用
/ G/ k' m ?# h, W% l- v2 n 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。) t& {2 n1 d( l3 A
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
' C3 ?( ?0 }" ?; R; w2 M- n0 s 元气的作用:- L6 E; S: J, R1 J6 a
1、濡养全身五脏六腑。
) U& L. O$ u# g+ c. P 2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ i+ N7 e6 A) ?) M0 p# R
3、抗御外邪(免疫功能)。
9 w9 r. X3 a- j8 z* b" p c# @ 4、长寿抗衰老物质。
% t+ v% L/ X. M- ~ {' r# B" y& c+ u9 s 5、遗传物质。
! d5 s+ U j, s6 C6 w5 s# y6 a 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。; s0 r' U6 r# y/ g% b# H2 h2 B
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
& D0 q$ o2 _$ \3 s( s5 n 中医学说:“精血不足补之以味。”
6 i( B6 w( ~, h$ T1 `' @/ x. R" W 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到/ q( p( M3 u% O- X7 |5 Y" S
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。6 K* q1 S( K3 m2 R0 w( z
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(三)正常半月痕
3 W9 ^' f' p& z/ Q9 f& f 1、数量3 r4 n m- J5 B4 N* v! Y& A2 I0 T
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。* J" e9 r9 U" l3 R _5 r* M; {# u
2、形态
* |3 Z7 s7 E0 l$ I& [$ @0 m0 q 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
5 {3 v3 F4 b' |$ E6 D4 F8 Z 3、颜色
" O4 ]) Q7 m6 G+ V% D 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 c& `' m2 P% B# u
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(四)不正常半月痕
! G. x3 H4 x4 {# c6 s6 } 1、半月痕少
; _# n x& h; L" u3 a 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
/ g; {- j7 \$ |1 G: u8 a% M 2、不正常半月痕的三种类型
- L W: \6 }8 a8 y" K! w ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
7 s. Y: Y: M. N* z: z6 Y" i 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 {& l. M0 {2 b- j/ {2 y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能" b& a# t+ o' o' F; P; H1 E
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( [5 _# @4 T6 m ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
/ q# c1 k3 L6 ? 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
; Z) ^/ h- u/ {( N& _: b 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。. Y) w( ?' d9 ] p
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
0 M% A5 ^1 S! [5 t 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。: u" k( b9 e& u l- ?: w
中期:半月痕开始缩小。- a' l4 D# W# [0 v4 e
后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 @" u1 t5 }4 t, q' w* p 3、半月痕面积0 p0 n& \ h) p/ S+ @5 H T
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。9 k7 a" d3 X& p" }% P# X
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" m: A+ P# b' c8 |+ U |
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" |8 n* f4 {: ?& Q1 ^7 B1 o
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。4 E! n: c2 ^( C% P
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。( C& c: U& y& L" l
4、半月痕的颜色' B( x" N+ I+ Y7 ~
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! p4 {! g1 P! U
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
2 E- ?/ _7 g$ b3 z0 o1 y ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* D" ^5 K6 ?# a ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# ~- }1 u9 e& o a$ {, H' ?( n ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。6 X$ S( Z* \* C; k$ c
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8 u& u+ j+ l J9 s ~ R4 p(五)半月痕与五指关系% |: A. ` f* `2 {
1、拇指半月痕——关连肺脾7 R1 g1 x: [2 {* e
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。+ ?6 I, Y8 e9 Y/ } C2 Z+ n( k: Z; B
2、食指半月痕——关连肠胃
( W/ O5 W& H0 r3 n0 W& P4 g 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ Y0 E9 A/ i) S8 N 3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 T7 ]# Y: r$ b4 o 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ q0 K/ P( K' K
4、无名指半月痕-关连内分泌1 L3 i% j# w# E* l# O
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
/ s/ Z( {0 F3 R3 K+ Z" f 5、小指半月痕-关连心肾
+ s) k. }: s7 F. W1 d Q3 J" q ^ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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