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一、 ( h1 R0 X4 l* K& D/ D5 A3 o
1.买来青鱼,切成鱼片。
; e8 A" F& G+ W& W( ~6 A( }1 g: J- g2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : k$ o% I& [7 T, P, Q( Z, b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4 v! _) ]% d% `, K3 }& B4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + c; O4 u! n! G- e4 Q- s
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
. l9 V) q* j+ C+ B$ b6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 W% c/ x3 \2 [2 z( J
二、 7 k) f5 v8 o& e% V0 I$ X; t0 p, S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 I& K, W& V8 w, c或Tilapia(罗非鱼)
) K4 S2 w+ i1 ]; c. O. R3 @& q或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' r5 @- i1 x' q; o. t
一条
% y5 l- ~, D [: ?: B2 J配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( k8 ]6 N4 \2 F- u' h' G8 W5 ]+ N
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( O0 y3 X/ f( G; p: I: z e9 U) f
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 * q5 g- u8 {5 f6 a, ?( h- Z
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
I# K, K7 I1 |) Q2 a另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 x8 n# ~. \! }! O7 j5 A
做法: 8 c- u$ @% \: V/ Y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
! a }9 X& r/ J2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
+ z5 j% I5 i! m3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - t, H1 ~+ r# v/ t5 v
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ I- Y9 z, A4 g( r" T q% C: ^
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / z3 B0 Z4 M! _% ^# V; C. P" z

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