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8 ]; G: A5 z. a3 s- }2 F[size=3]準備食材有:5 B' f. a h0 A; Q+ t
7 C' \( l8 o- \; | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) \# |' D- ~ D/ T" _ w4 D
(烹飪書上是用草菇~)7 a) K& c6 e5 E2 O+ @ Q) K- L
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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. E$ [7 x/ T2 | T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 W/ C! p. ~8 N[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 X( P* {2 ?5 L% W- P! Z* c
0 c- b6 `: z; a, j( B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
4 }+ n* H8 ] n! N$ ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............., I; F9 s; _2 B5 `# n
) i9 ]* L: `+ J% i5 ] 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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- p0 _4 I" D; ~ G6 C$ E1 j 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 y" r- A2 i+ H
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' _' b# P1 @, x8 a' _6 ?
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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