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2 ~4 H7 c% l [$ l7 m" i; Q: Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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1 a: n& L4 I5 p: I' X/ r( b f0 Q/ h/ y- X
[size=3]準備食材有:
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, G' s$ `# D" y9 i+ u y4 @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 C+ o' @$ m# s4 w! z6 b8 Y(烹飪書上是用草菇~)2 [' b! [# u* v
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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' c3 v* U+ l; P& F0 A[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 @! }. @) `. u& j& |8 r: m$ u
" [& s, M, b5 g2 H! e5 N4 v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 }2 p& b* V0 |% g8 ~( R; c' y
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5 h$ y% M! p M, b; i( n: O' J[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* B x0 @1 d U9 b
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: {. j5 I- ?" f- L3 e5 w' {) { (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 Y, C1 B% n7 m% {/ }
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& ]8 q N: D+ w: r. u) \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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' X3 S! o9 p( g雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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" v3 q4 Z$ D, o/ F$ R& P 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 ?/ c3 d" y5 _
4 O5 {8 N+ C: H0 K; j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ F( b) W H* ?0 ~6 I
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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