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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) _( l; B: T" A7 N
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' h5 O# L$ R z& P7 C" R! [6 A% \- E- D2 W(烹飪書上是用草菇~)9 `- X+ H5 A9 R; x9 a. k- @
7 T/ r) l0 F6 M' f# Z/ J2 I(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! ?6 T% ?. u4 m% u* J9 B7 p
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1 K: t+ M1 K4 ^) h5 u7 |/ f8 O1 n- X
- N4 F. M# M# t( K[size=3]再來又到了調味料了:$ o( ^9 T; C( I3 b" P5 H o
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- K2 J! ^5 \7 Y( D# W R) x
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 t. m2 `# S9 j+ s
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1 W9 H" S X* s/ R1 n! v[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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; x: D1 @ J/ `/ w (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 b+ Q7 K, e6 M3 q
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! }, N' g u: {+ H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# A+ J# C$ m' P. F! |
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7 x" T1 @, v( N[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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. d9 ?3 `4 g! H* V2 R) m3 z& H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ ^+ p! a! N; Z3 c
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. [) I1 L# \& t5 u1 }
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ m+ y0 ~5 G' X4 M! c* V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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