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2 @5 j" T, ?0 S( f- j0 X& @5 k[size=3]準備食材有:( A; O0 A/ i4 U9 k4 [/ z
O/ F9 E, Q4 x+ | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% U/ @( X' N2 \% M; R4 W
(烹飪書上是用草菇~)# Q& ]5 b. N5 y
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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G% {2 ^; {* r* g( o n! t( c[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 N6 `9 O; A$ l+ ]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' q: K! Z e1 x/ T: s" [9 {
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* ?! B5 A+ J7 j7 q: k
8 ~" J; [; `- ]; ? T! t5 P8 ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ \5 S+ ~7 {* ?0 c' y! n) n6 y& e
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 w5 K, b. C" l' R& F( \
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" t8 `3 ? T% K& N" u# m8 p
0 \6 M9 ~& ?( h% c! _1 @雞婆時間...............8 b' C5 U8 M% O" o5 u
" H: F7 D% v, F5 W; g* c+ q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ Z) F1 d0 q, o' t. Z
/ V2 u% X; P: ?; g+ N( E5 ^* @( ? 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
G* h+ l R$ P- b( I ~4 B
! n! I4 d: v/ N8 p( X/ D 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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