 6 T( }- n6 ~3 @
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
& q% h3 U0 }- M) e0 t4 Q. J1 R, C/ L* S! C1 {+ \- P$ j+ b
1、杞人忧天，愁眉苦脸。6 ?' v. K+ n2 j. n6 I
7 H# o6 [5 S! n7 A' ^# e' z
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
3 |/ k3 I3 O6 K! p: j5 V! |
, v. P, ^0 |. v9 v2、通宵达旦，昼夜不分。" _" I: s4 {, t
! C: |# q9 M7 p
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
- |7 ^, z! z) [/ l# F+ R3、经常曝晒，不加防护。+ U% Q B. ?( D* ~% Z! P2 C
0 x' _! t+ u9 @
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。9 W1 A1 a+ {! j6 j
+ o! V) J: y1 S2 {9 ~4、何以解忧，抽烟喝酒。 _, C5 i$ ?9 k4 h3 q3 Q
u1 ] i4 v9 F
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
) a6 ^) @3 e6 x+ N# M
4 @+ i& k) J% F7 q4 h0 K* q% d! R 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
; R% Y+ K0 i `0 S) |. I
3 w' C* \7 |0 Q; u; S5 l3 x" u6、不爱喝水，只喝饮料。
# V5 d2 L/ c/ ?0 D8 j' X$ `& s, b, V% c/ W; E# U/ k
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。3 P- ~6 Z$ d: R
) ~5 v9 m9 o3 B0 T( D1 i0 ^1 Y 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
9 j1 Q% }7 p& ]
: I% b, [! G9 L$ H. O+ K8、化妆精致，卸妆马虎。
% d9 `6 k$ x. [* ~
2 |8 K9 y& F( M3 v( G' l8 q 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
' u& d- k3 u' l' N; Y
5 K( \9 t# D/ N" @. M+ y. \) j 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
7 @" Q( ?* Q5 R! i; S U
+ h3 ]' x% {( z( c: r8 R5 j$ S$ r: q) V! U10、追求刺激，冷淡果蔬。% F2 G. U. n' }0 D
1 _6 h& B' i+ [5 | 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37