|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- Y' x! f: {5 A1 ~5 G% J; t5 e+ N7 h f) f
* h# v) M2 b/ ]4 c7 r* ^1 p0 }
食疗方3 t# i, ?7 X% ^; ~
. E: ^' I/ ^# E西红柿汁：* K# g Z) q; P7 Z' P) ?
: ]" M: I7 \! L$ u每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 ~" w/ ]! K% n/ x
6 C _: F# w5 [
黄瓜粥：6 h& t* J' q" _
" ]) v8 `8 V% q% C0 Z6 E) u取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2 Z7 f- A, `- C& [1 O7 F i1 ]0 t$ |* n; o
柠檬冰糖汁：9 T, @% K y; e
* ~* x T" {$ U0 ]
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
) g! J: J% U7 g8 _# A; G3 [, L' i! E
- V1 }0 S+ t, a' Y- R. T9 T黑木耳红枣汤：* N7 _3 p) l' m! x6 P
`4 r3 r" c' g取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。& f- b- Y) z' P5 `9 t
1 A! I7 }2 k, |$ N3 j# H2 ]. X3 `
胡萝卜汁：
+ t" z* i0 ]9 h& p j* n0 t+ b# U$ x3 h9 ^3 k( p& c+ \' E4 D2 w
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。2 K$ v" D9 F& W+ a0 C5 i; A
8 I' U+ ~0 i' V$ q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。% x3 ^& W- X0 h, K4 o. Q( k
1 j+ p, o' g4 }6 J9 y! E% m2 |6 s8 b; ?: V/ X+ _& B
脸部保养方# e T8 k# X% F* _
0 ]- l! f6 V, W1 A' d7 w( Q, ?' Z) R用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。! H0 Y/ q- t5 M/ A2 p1 y
0 k; A- k6 Y' ~, s, O金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4 D3 }7 ?% M, |' d$ `9 F
9 ?' M L8 r( {% Z3 Y9 X7 h蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？