|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
: S, |( w7 u, j- C# D- C$ a7 A: W% n/ `' x" k, [
苹果生鱼汤
+ V& R2 U! G! [! ] T/ C) T+ P8 m6 l4 t4 o
, K7 v) h; ~) T0 j
+ H1 H' q* b. q9 [: ?2 w4 K# S; c【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。# R; u2 x. i0 B/ r. k
% ]) \0 Z3 I/ E4 r
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
, @( y$ j1 ]2 E% w. }0 J' ?
1 k% |9 b8 t( N0 N" G R- ]2 k7 q( Y【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ' h) i: U& r# I1 o% N f' d9 o0 I
- _, s4 c* d, i4 W
- j2 _' Y! }% w) N
0 E+ g4 `; Y0 S+ }1 O
枸杞猪肝汤
* o! c9 Z* r0 T& x% V3 J: l- F) } [3 t+ P) G5 T$ a5 l0 G, L
9 v. u* x/ g+ E, s7 |
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 0 [& [/ p Y8 t. S9 R
( Z5 p$ D9 K& x- B8 v
+ O8 b. {9 ~. [% @9 }; }* _9 z
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 9 Y/ o& E9 ]1 g- r9 i7 Q, ~$ ~- V
5 U2 X) D: U7 h
% f+ |/ T% e1 A' Z
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。+ m- J/ D7 ?- d( ]2 x2 j5 E% Z7 L
: ~0 s9 {* M/ Y+ ~4 _
- u; t' v S& `( Q& `
`! [+ X0 [# ?洋参猪血豆芽汤
" d' p$ H, p: z0 x9 Y& {% V4 D0 n# z- T1 H# ~% J' W# Y
) @) U# @9 D. H* {
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 ! r5 a {& \( k* D; G. |
: v/ J9 g) b! _/ W
; E( U' Q( {+ k
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
/ B3 N+ A2 H; ~0 [- K' |8 N2 J9 m& R+ N0 o5 M) b
) o' g7 A6 R. U4 m$ p& o4 Z
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
2 E/ V# D: @' ^" Y
$ z! S/ k+ `( D) ?; o
7 \' o1 F7 g! A# [0 o% A( Y+ O8 ?! ^此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。( Y5 q- k% B9 d9 \9 u$ ~
2 m8 `6 ?. I0 A P3 S
6 a- D4 [, s3 _% |6 M7 n! r1 K当归鸡汤粥
: w% R A9 D% A
! P; F+ l; }; C/ t, Y6 E$ j【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
4 Z. s# W) _3 L! ]. A* a
4 g: z6 l$ i0 m' _ c& |; p
; }: T! `+ f; Z0 f1 {5 I【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
- n0 f* M) L6 k' G" y! n0 m, x3 c1 [( B9 [) w# o6 l
- o+ j, X i/ ?( p0 s【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主