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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了! S% W4 ]' y+ J8 ]" }% m+ Z% U' h
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额头痘VS肝脏
* Q: y7 F% R6 y* |! {% ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! \" E/ q# A" f- P+ R* r9 V
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ M- g* m- N9 P$ ]$ l长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水, q, Y3 c# v5 t9 v, i5 N
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
( ]3 p, f) p/ l# I3 X7 J毒工作。- k' s2 |0 |4 C8 i! g$ I- y
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘$ ^$ h/ F/ {3 w+ f' c$ w0 m1 D9 ~
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工$ M6 \! P1 t2 \2 ?% ]  F3 i1 W  N
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。+ X8 f/ C: c0 U4 a- R0 `  a7 A& H
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
, V! A" T) _- K; Q' o心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸( l) E8 G  h4 H" H# C, P; o
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
/ ?7 c% S8 H3 F心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
3 S8 W+ k! S7 w3 Z7 }$ D、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,  R1 w3 K$ v' O1 x( C0 {7 _
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、# H( `8 p  g* R- h- b9 |
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特' R" S) t2 x" Y* _' S
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。! L2 m6 J# D' c0 y1 R
                            , h6 @/ ]9 C! p; Q( `2 W& ], q; V
鼻翼痘VS胃" x. x6 U3 m4 o  ^
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻1 T, g1 }4 x" g; ^3 T& P
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% h# T( F$ I0 q( `( F+ T$ a长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新* f* i1 A+ q6 Y7 t, w1 h0 E0 A
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
, N) y. A( G# g5 k) A8 G泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
: d  S; V5 s" p+ L, N7 j一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要: Y5 f6 k/ M7 T$ d
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。* g+ @$ N4 r; K0 y5 T
                           
9 W8 S) d+ a( [' i唇周痘VS肠
* Z. |; j4 m" {$ w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏7 q6 m3 L0 L; I" v! b4 r
也会刺激长痘。7 q: J! y7 p3 g' M9 Y- m
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
) Z% q: y5 A; |# d; M0 E菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
+ |3 x/ O! L$ a& ?题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
& d- Z! |, [! e: j4 [/ u% c帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。) s. v6 h, Y) s. C3 L2 n6 u
                             
$ U2 b1 F" P$ b% m印堂痘VS心脏& E" p  D1 @. V; N+ c' P
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
" `& O4 |" r' j- N( L2 t减弱时这里才会长痘。' c6 p! _$ i( T% s  ?) _' p
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
/ w- C/ w: D) F* F专家,找出问题所在。
; s: ~/ T9 w% j5 @                           
3 f- x  B  D8 C& V% h8 Y发际痘VS毛孔0 Z; d  V6 t7 c: ^5 V- y2 o7 c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间1 B2 b% v: G* G$ v$ S( N" ?
形成细小痘痘。
( c/ @+ C0 Z7 @, |6 H长效建议:清洁照顾边缘细节3 Q: A- X* I- u% `9 d& i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
. ^3 e; g& y: z% v                           
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左脸颊痘VS血液循环
- E! u" W4 c( {4 G  k" Z0 f! M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" }) A. Z' D, H9 |2 M长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气4 }6 `1 R2 C: \$ y
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗. X: X, x5 u) r$ Q, }! H% `$ P. r
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- E8 q6 ~1 |  K; b1 B: B一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
7 x- |+ h' d( N2 D/ v”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。* y+ P; @- t, N+ s, P" h
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的# z! [, |( _# w8 L3 a
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在" q, O7 @) E: ^
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调- {( T: o7 b% K  H# z( R" V) n7 o: d
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
. Z- G; E# K" ~& ^肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
0 b! |; K) t; j. h5 i4 |它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这6 {5 ?: D! ?0 T* V8 M7 Q% I2 ?( w( k
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。9 j5 I4 z. e6 ~  i6 {% m# D
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
$ n. R" u6 _8 ]) S& y/ j8 f间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
7 C+ m; _! n# B肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
/ m. R! A/ g4 V8 s5 h. Q# s肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。) j6 Y! ?7 I, x' I
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右脸颊痘VS肺3 _: |0 A, t, U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。2 n5 h5 n5 t+ S" T9 s* P. q: u
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' ?7 B: Y9 P$ c0 \# p, l8 ]
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不9 }( p7 p- `6 P0 x6 `* m
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
; d% g! P4 V+ L- d% D会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
3 A1 s- D8 R, g/ V: {8 ?9 \从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
: @6 q' L' S2 G; Y# f% N的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
6 k+ j% y$ t, v1 t0 x. g2 f& P  T有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们1 H+ U8 l! u4 B, ~9 z- P( w
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
2 o# `0 i0 k! E$ |,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊5 ]* R$ C% _7 o! b6 c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
3 ?/ ?8 ?# W6 O; S3 ?( Q吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。# \4 U5 _8 x' A& G
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜," P$ \$ h, i( T" a- R. d1 U: s2 @  o
这些都能很好地吸收油脂。
; P8 e: i8 `, L8 |; b太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
6 z7 U" k+ g9 I$ r, W大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
3 s6 C! U7 J/ C* N' h                             
6 F" c* F" e: Y1 d/ f% H- }腮边颊痘VS淋巴循环
- l  \, f8 A! l2 V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
* f4 z% ]& N- o8 |环不畅。
" ~2 q- z' T  H长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的! ?1 f8 q- s  ^- }2 h( G  X
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。& B2 i$ w) g6 D" P  L
三角区长痘:2 `9 U0 r6 X: ]! z) ?$ H! j
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
( I$ c4 p1 x" ]中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输9 p4 ?, H; B( v9 g1 b" V
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周  {7 x& i' J" Y; ^
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇, j- d& v. q1 o7 n' b. |
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。$ }3 a4 S: p0 h( J9 \2 J0 M
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
5 a! F( p' w; I, T( i7 m* ?$ p杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
. A. ~0 x+ v+ ~5 [- Y  R  G清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
2 X9 V3 e. ?) e3 Z: O" j4 N,多喝水,记住每天要喝足够的水。& H$ k" N2 ], q+ V: \8 n4 x
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
/ X6 a6 [& w7 C& q& H胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& t- f1 P; w1 H/ ^臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
& U! Z$ H% g! m% h" a人会在口角四周长痘。: |/ ~. l& X; t! M
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
- @4 l- R" Z# E! l  [况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨' L0 |0 n- k! D) C" F/ ^0 ]
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。2 D  u" P# y7 i' l) U' |# D9 }: ~7 i
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃' @" N$ e% _  z, C) o% ?
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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8 |3 O6 @9 ]1 Q, ]0 w

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?8 M0 e) @9 k: R3 ^
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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