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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ! ?/ h/ `1 U3 y6 s5 X
- s' g5 y: k, O; d/ }/ z
引用 痘痘告诉你哪里生病了
& |$ i* D0 o# e0 h* l/ t9 s                             {  d) [$ z% E$ q. V
额头痘VS肝脏
; k' C' ~% @, @6 h  L. G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 G& t4 J* T% S: X! y, A& s
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。. Y$ n4 [" H5 X) f" {7 V( @( G$ i( \  G5 h5 E
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" `1 h0 p9 H7 d/ g! @0 c/ M
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
% T: J! W' p: g+ t1 z' R& d毒工作。' n0 ~4 f! `- S# K% O
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘1 M7 B! s% @1 O6 }/ _& E& j
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
' N: q2 @& b  R* I作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。. f6 l. H: C' u+ `1 z+ ?
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤$ F* T; u9 [) V7 ?3 Q% Z
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
( E8 e* {% M4 \8 N* h% p: \、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
  `6 W- _2 L+ H9 u# u" Q; T心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
2 O0 d( e7 N5 H9 p2 v8 j( Q4 p、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
9 B' c6 X/ P  x提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
( M' X/ G. m  w* }6 z湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
, r# X# J; u- d- H9 Y' X0 X别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。5 q$ v8 o( X* c' |
                           
* i' H) g! W2 o鼻翼痘VS胃6 V  z+ v# F; z; Z) |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
8 Q% V8 b, q% ?头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。8 a/ Q4 b. Q9 Y" |3 I' `
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新& T- `! N& b& U" Q. ?" d
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
" P* O# M! x& J  w7 l$ z* `泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
- J/ [% `3 b5 g一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要; T# a. V+ x' D4 O8 {* C
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。6 W  g: L& S& m2 w. f
                           
# H( @& B$ k: s* y% \, S唇周痘VS肠
0 ?: M' F& @8 ^2 i便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏0 |/ q3 n: N* S
也会刺激长痘。. s) Z* c  V2 q9 u; g) Z1 i
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬8 c# `3 b$ i: C9 y
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
7 R3 V7 \5 T$ P题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩/ Y* O8 c- e& h4 ?
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏( P/ J' V8 M3 l# u4 \
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
7 X2 v" R5 P3 B: s4 t减弱时这里才会长痘。4 _& ]3 C% x: f& l$ i
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
+ k) q6 O6 ^  Y) F( C- M# n专家,找出问题所在。
  d/ h# o6 K( O; i                             M  q# s+ c) }$ t" \9 l) P* M
发际痘VS毛孔
' ?5 {# r6 b! z1 ?% Q5 Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
0 y! n* m: Q$ e! f0 C形成细小痘痘。
" M) a: f. f4 V4 E5 z长效建议:清洁照顾边缘细节$ E  d/ ~7 c! B8 d* G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。8 r; }  S" x, y( c
                            ; Q  I# G7 f0 \& G: `0 ~4 p0 p
  ! y2 E2 X& F" M* I4 d) u9 ]* ]$ u5 j
左脸颊痘VS血液循环" @8 T" M( [5 o! B, J: C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 {, m$ T% n) F4 f3 o5 C长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
* y3 }6 w9 l) o7 K) S就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗3 |! n- l0 [7 i' T
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
3 J$ Q1 _4 c: o, U9 U一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
( {  Y2 \. I5 V- `5 i  ~2 u# b. a”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。* c: ]8 ~4 P9 x& s  T9 h
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
2 [6 k: L$ {  v7 X* U疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在" M  t$ d$ \7 |: m; S
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调- s" V( F# d$ {1 {. w: ?( l0 x3 J
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。. _% X. \! b6 z; Z
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理. ~+ L+ m$ i  v9 Z
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这" k0 n" U/ M  k4 T
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
1 s  ]* P" q4 l7 N4 @0 r1 y凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时+ S8 `) K) g8 O( s* Q6 r& O' ?0 s
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
9 ?9 _* @" D, N1 O9 x% U. s# A肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,; p% B$ z* N5 a  P2 p. b
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。1 |1 m4 I" L4 i: h9 p
                             
# p/ X0 G( V; s! N5 _右脸颊痘VS肺
1 D5 m. F8 q& x右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! S* n7 S1 {2 p" E" S5 p5 {
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
6 _1 L* G9 z/ d: F的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不! e8 L' r4 _1 _" D9 J" T; ], D
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
# m' m! t+ G7 b: |8 ]# |会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
8 n- N$ r& n$ `/ `7 \" V从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
2 r5 H# y* E  P! S4 r& H3 J' C. d的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
7 X9 Y" }) a& V; b( t- o有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们  v3 U' G8 `& ~
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
# w& K9 j9 P& G% T4 p, I8 Y,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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+ f3 a, N% T: O- G4 T太阳穴痘VS胆囊9 k. c6 i) I) k, y( p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
2 t: F& |8 x" L! P吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( o( `$ ~3 m4 ]长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,% L( }0 E7 U, x/ t. \6 Q$ g
这些都能很好地吸收油脂。/ q5 t* [4 B! e- F9 Z, e$ W
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
! u  D8 e4 i- K! A" y5 |大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
5 h/ ]; L9 Y7 G, H; R4 f                             " b2 `" b: d* A0 z+ f8 P* H7 |. v+ `- [3 C
腮边颊痘VS淋巴循环
5 V! f0 H' C% [4 k, P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循; ~8 `8 A. n0 c# H! P' ?9 }* u; [
环不畅。3 n( J$ @5 ~$ a! m. X" I
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的, N. D! |* X+ a; |2 L
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
4 M6 F4 n, K* A! U3 l7 [" J3 z三角区长痘:
( Y) a, ?8 Q0 v+ a4 |8 q表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。/ D" X- F1 i  \0 f4 J3 T) d; r
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输7 H* `9 `' p, ^, X5 q7 E5 O
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周8 m7 g2 f1 |3 _0 B* R% M
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇4 A) [! O# D3 ]3 h* J
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
5 m" r. _2 Q3 B5 t6 l) W对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝0 O0 Y8 }! Z7 N7 g) y; b! g
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得2 G* T, X$ i' v' N3 s
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物5 t' k  L: R8 [. r: t+ l; x* W
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
3 D$ E& f/ K1 |7 b5 I如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
) W2 a1 E7 ~; L/ D" K胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口+ ^# k# z6 y# o3 u, \
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
$ o) _+ S( f8 @, t! I6 G7 ^人会在口角四周长痘。/ n5 P& e: X( Z  r, L, u
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情; E& d* h. J3 v$ m
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨& H9 j, m6 O  y8 e
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。! p" d# B0 `" H% I2 C2 N0 c
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃/ Z3 @- S: X$ k1 J
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
' ?; {# I# y" Q8 }1 f, C0 r& {$ U5 p( T

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
0 Z6 @) T8 P4 R% o2 w- r! fTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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