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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
+ C# }2 H2 u6 e9 y  o9 {
6 C$ i0 p9 y' a引用 痘痘告诉你哪里生病了* Q- X, w( I0 Z7 q3 G
                          
/ ?, e1 n; [! Y- r额头痘VS肝脏
; p' i  `0 |/ U. _4 D4 ]* |7 O6 r, W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒% H& E4 p) C% E  e4 s" D
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) R6 c/ W$ k: F: z7 {长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
6 e! E' N/ C& a. Y: ?" i。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
+ l* ~2 `( S( c% {毒工作。8 h, S* t6 |; C, @  P8 |" Z
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘* u) u* H% g0 S( a# }% R) p
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工: c& U5 J  E3 [1 d0 R
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。& _8 \! G. ]! ~: y
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤1 l1 L& w- a2 J, s+ l- Z' Q
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸+ v+ v! z8 k/ Y. h
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。! [6 D$ r. c; E' }% @; i+ I
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: u( p6 h. @" c1 c' [
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,3 z  B. f$ T- M6 }4 Z7 R
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、9 t7 L2 u/ k! S& K) T4 r* @# Y/ k
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特  I" I, O0 v$ A
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
) A7 A8 G: U" w& Q5 u                           
8 \1 @/ V' n" l4 f: g: H鼻翼痘VS胃  _2 \/ p, {) \6 F$ H# N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
7 u1 |6 r7 N' P4 v; B头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: v) G8 x8 B2 ~" w6 U长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
; Y4 [5 o* _- _7 k7 D9 `, [鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分$ J. J" F2 d9 \8 c- z% H
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。, V) |$ j' T4 x) q0 b6 f3 o% G! W
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
6 a$ x' J# R) u; |- {过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。$ x- V! n8 O3 Z4 Q1 @2 k: ?' m
                           
5 ~4 S0 A9 b; |8 R8 t4 J唇周痘VS肠. d! ?, j- D2 b* k# `% _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏1 s. c, t. B. Y* D* i
也会刺激长痘。
$ G- ?6 r9 O6 }长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬: R3 j! Q1 Q6 V2 |5 K4 S4 q
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问$ i6 D' q! Q+ y
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩- |) l2 @# z6 f& u" |6 Z+ J- X( h) k% ]
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。, l4 N" F3 Q, B4 w! g5 T' w
                             
' h5 {' ~0 f6 ~% V印堂痘VS心脏1 M* V: D: V1 _* N: D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
$ {) {2 b8 l6 c7 Z减弱时这里才会长痘。
" |! \1 Q5 G+ p/ @8 \长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
' O/ d8 A+ ?. g$ ~8 y专家,找出问题所在。
; l; c& z& J+ G8 u- M                           $ O% ~8 D  B! U) T9 D1 f$ w" T3 \2 h
发际痘VS毛孔
6 a, {& E/ \' H% f9 k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
9 y# r3 W5 Q4 G, L0 B形成细小痘痘。
/ ~6 @# v& C  f% J& a( j长效建议:清洁照顾边缘细节
  R+ g8 J5 t! w3 Q& w7 s7 {% G& }% w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
) T! v8 |# L+ M& s$ \$ F" o6 ?. u                           
2 G/ N. \0 L) J2 V# [6 p  
* A, L: M* Y8 L4 Q" Q2 ^; ]左脸颊痘VS血液循环
8 q1 \" L0 i; [' H9 I& M5 c左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 @+ ?. o0 O- F8 E7 T( s! b" q# E
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气" _% Y& q: r! S2 c
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 t6 w1 D( Z6 O0 K$ R9 V
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- {5 M3 y! W/ M5 b& {. p7 o1 p一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" t3 G! f8 t: E4 A2 S7 W- @! d
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
2 W$ ]% W' e- k) R: s, `! o应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的1 A  [$ r- K8 s0 _
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
3 x, {# a! C* f8 T7 o+ ^% t7 ~中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
1 H' [6 q8 N7 `整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。9 }8 v9 c7 X3 X! S3 i8 A" I
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
5 R% Q# d" E3 R4 a2 M8 D- O" a它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
, f: `  t$ D  j. i' d样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
- H" f) v/ @3 Y' i3 y, H! Q0 r. h9 l凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
" ~& `6 b' r& a间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
  l/ q1 x- \) Z% A  U: e5 @肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
* X8 n1 [' A- V肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。& {5 u6 Q+ }) ^6 t# [! `% N
                             
1 r0 S, o- P0 Z  }/ ?1 K% P右脸颊痘VS肺
/ {* D1 i) _6 O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* D# N! v. X+ `! |3 X: Q长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏, V  O& k& f, y2 x
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. x$ q# B6 O! [) W; i
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多/ o6 i- U/ D9 I
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
! L2 J8 l# Y2 ]- y从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况) a* S: L# a5 x/ |) S6 v
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
( u: R0 u: P1 r有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们, s0 n; k( K% S) c# Y
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合) b) Y9 F3 r# X* [
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
4 ^& L* k. c" E/ X  W/ C/ A2 C
; B3 l9 |# G! u4 h6 {太阳穴痘VS胆囊
; q- y' C# x$ g, N7 F& k是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
1 \7 Q! x) G, u/ c! T) p吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& E4 [% C0 S5 W' N4 o! y4 X长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
2 O% J+ h' A5 R* a这些都能很好地吸收油脂。& R4 }$ D2 X, C! H0 {, K; w
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内, y9 h8 S9 G6 r& M1 i7 \
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。1 @$ j3 K8 u) A" Z9 {
                             7 p( ?/ V& a7 y$ {7 B
腮边颊痘VS淋巴循环: s  g, g& {) D; ]6 J# K; @: E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
+ i: y0 L: f8 O2 w/ P环不畅。
  R0 l4 V) u: ^; r长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
! N- e$ m/ |' W血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
2 G/ n' Y7 d8 j& ?: t" _! `/ e- O三角区长痘:' b9 j0 z9 p- j% ?+ ?. q
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。( V7 f* G: n7 x, `/ l1 F
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
3 [. Z" c- b! c( f( x功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
- s- e9 R, S& D( f1 @8 k3 x' m围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
7 {6 B3 N& y+ G4 I周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。* R# C* ]& S# u+ x; p; a
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
/ [+ }8 N) b7 s: d  O+ `/ w杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
0 c; k0 r: C+ E2 Z! |) \清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
6 C6 l! B! |) c( X1 }) ~,多喝水,记住每天要喝足够的水。
3 @8 B/ b) U! F/ V7 p  e1 S如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,2 s6 H' n, s' x1 X  M
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
* s- ^  ^! e: _7 n臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
0 R& E: I$ Q9 P" O$ k( K% N7 i人会在口角四周长痘。
$ G5 j( Q2 q3 S0 f6 F& _# E  {有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情) v* {7 r4 V& f) O- e
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
9 \. X! H9 J7 R; T8 Y8 u$ N起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
0 u3 L1 [' N) c4 D另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
# {- \8 b3 J1 m7 ]! [- L  W. h菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 0 L+ Z' n2 i& {. V. r! Z
" E; o) p3 j2 Q4 g) ~1 c( X

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?* w6 G" f! C' q. n. R4 I' `9 K
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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