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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
7 s5 E& ~: [: O. I! O0 a                           % k  j8 j! @* G  R
额头痘VS肝脏6 m' K$ z( T+ {; F' L2 `
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! v! |* x9 k* v2 \4 Q- q6 U
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。. [/ ^3 e2 A. r8 P4 Y. Q
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水. B. X2 b, p7 s* p: [) e9 m
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排# s1 h: w/ l& f) ?
毒工作。
( B; c/ e  Y" B/ g4 w9 ^0 M表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
- B0 e; `- x6 I1 r来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
2 v1 Z$ `% Q* x4 @* F1 ?$ m- u作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。1 K# F: Q! n6 g7 X1 Z
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤7 X, ?9 Q$ a8 H! G
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
7 J4 O; W, l0 _、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。5 e* @* O& |" ~* W: }) q, R
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识/ e) |/ }( {0 R% Y% _
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
+ S# Q& v9 T- ]提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、2 ?3 |8 u" o$ I8 ]1 K+ D, c
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特5 \: r2 X' W( a+ X
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。. q: Q8 P9 p- ]8 o/ `6 Z
                            ) Z. w3 q( l3 I# a
鼻翼痘VS胃0 U1 F& s* `8 D& ~# w1 w" B  _
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
3 N! Z8 y: I: Z; A头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# |+ O4 L# g0 q% ~长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( K. [3 b8 L! p: q  }7 p
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分. e2 L) I5 ~2 D' [) |& u3 ^  U" ?
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。  b' y6 B  D- T- r. P
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
+ P# i& F3 y/ c& p1 j3 D: N过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。' M" L7 [2 y0 |  f# K) B; f
                           
* ~- W: C6 j. j6 ~唇周痘VS肠( z" c) A9 o: i8 N' @! H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏" ?+ ]+ @! A+ L$ X9 x' n' N
也会刺激长痘。
* A/ ~, X7 b2 ^& A( t5 l; Z长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
  S" }% P5 m, ~, G1 @+ ?) V菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问4 \. ?( ~) @4 G& _; q
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩$ T* c% z7 ?& d9 ^  r
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
+ w# V- m+ v* s; M: j+ J) {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
# W/ A8 E) j, O" q+ K减弱时这里才会长痘。" E2 ~# `; x+ D# I% T
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
; v' H. F0 `" r$ ^专家,找出问题所在。' T5 A) M" C9 m" t" |' s9 _
                           & G$ r/ ^- B2 x, ?, G" c! L* b, |2 w- F
发际痘VS毛孔" d6 H, x( z& b" t6 E
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
: z& {# e9 m" B4 Y: K% N" t: Z形成细小痘痘。5 E) `: w0 Q7 J" a7 W
长效建议:清洁照顾边缘细节
# w6 O* L, c+ y3 {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。0 ?9 n1 G2 V) Y# R
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  . l1 C) o* b# \* k
左脸颊痘VS血液循环
/ s# o) v( G, W: x, H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。2 b6 p5 e: m9 c0 z$ e
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气4 w$ G1 w# R* w3 I0 q) s
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗- m& g  k. I8 Q0 @% y2 j6 r
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。4 M1 c0 {8 k; u+ v
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压- F! A5 D- P# r, E& t
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。) K) @. z6 F! K6 M  O: I
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
0 {3 F3 v2 g: a  v疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
  ~& a; d) Q; q; S6 P, Y中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调* d  S: P5 G0 \& L) D) o
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。8 q5 M2 `5 ]  w, q
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理" g1 z& {- c9 W4 K) X4 r3 K
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
; `4 [/ m- R0 o* G0 s" @8 S. U, @样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
$ w$ H1 w( G7 r6 o. P4 S% h凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时! b; K6 }+ ?' D! V
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。& }. |! J: N& v' X! t+ Y
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,0 Z$ O% Y0 O" q7 ^+ t4 Y' S
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。+ i& T( Q+ U: z, x
                             
0 q: U& _" z0 M$ m4 a$ U2 `# R右脸颊痘VS肺
3 P* ~9 A, i3 Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
  @9 g% K& c3 Z+ w3 B2 ]长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
# u6 _) W4 i2 j8 @5 s2 j的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
# z( \) I/ o3 @" G( I适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
; a3 ]# j7 L1 L6 w9 a" q# t0 n" l* a会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,4 R/ K, y5 a! a5 E
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况/ u5 O4 r, t' [3 U( k
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最' h- b% o) P- R" G9 Z/ e6 U
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们$ v/ k) ]+ ^  g6 h. M
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
% d& K$ x4 E7 z, d" Y! a- ^,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。+ G) k4 [% s4 w, p( h" R2 w: b; ~
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太阳穴痘VS胆囊" ^, v' `& t1 C( V
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
1 T4 k& L& E, P吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, k" ~+ g0 \" d# F2 S0 X; F4 V) G8 M: q长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
; ^1 o. i" |! @; z* n这些都能很好地吸收油脂。8 v* \( n8 M. M- ^: f
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
* V7 a7 ^1 ~9 V7 J大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。3 S* m7 u5 F" D/ u" G0 l" Q( P; ^8 k
                             / w" ~! t0 }. f  C3 j/ N" h
腮边颊痘VS淋巴循环
( {+ Z# [6 e8 g& x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循* M6 M  V+ h3 H
环不畅。7 @8 K" r' A* ?7 c( n6 W/ z
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
" I6 j7 M% h! N6 T血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 Y& |0 w: z' K
三角区长痘:3 A% E+ G9 ^9 f8 ~: }  L  D
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
( q/ h, H2 e4 x- s" y/ C' ^中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输7 k& j! [7 b$ v$ `; o, `
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
/ |7 Q" `" L, ~( V7 y/ d8 y3 H% D围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇# F3 m9 R5 \" ?. Q, k# n" x
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。* q0 x$ }: Y+ Y  Z
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
) G" [9 A/ Q/ h- Q杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得: J( M+ a8 t( F- k( x
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
4 d8 D! ]0 Q& _& b,多喝水,记住每天要喝足够的水。
& T" t' H0 a! T如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,& u9 }& D) M& _6 p+ Z3 w
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
0 q0 f% O8 u) Q臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
# e$ T$ A# @+ `* U, ]9 C, k人会在口角四周长痘。
4 y1 O/ T6 a( ?' I3 ?/ S有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情; W% d. F, u" {$ k- j& \
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
# a% N0 \" q' }* H" V& ~起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
8 u2 t4 ?" ], P$ Q; M4 b另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
; Q7 N0 K5 a4 C2 _, O+ U  N8 K菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 : F( n* {% ^* N$ i7 ^

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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
& W3 E" ^3 K4 [% ^TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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