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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑   |' k& ~# ^7 ?

( _0 @% v3 A" f若要皮肤好,粥里放红枣。/ c0 D) M. B" }: {* X' _. c2 X
若要不失眠,粥里添白莲。 . k) ^" j' m8 I6 q4 m
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 + ?: z- a: |. ^( t5 W5 x2 d
心虚气不足,粥加桂圆肉。
: v' V1 x* B/ [/ \头昏多汗症,粥里加薏仁。
( u3 r& y' R" m润肺又止咳,粥里加百合。
; s. _* ^" I5 v% C" _2 M消暑解热毒,常饮绿豆粥。
+ m' r% c8 _$ t4 [; y9 Q% }$ D乌发又补肾,粥加核桃仁。 , Z+ U' N1 v, [) P7 M0 Z; K
若要降血压,煮粥加荷叶。   @1 h1 Y5 p. O. Z1 a
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 8 q" d1 l, Y" ]  s1 m5 }' Q
春季防流脑,荠菜煮粥好。
$ p# {" o+ v! V; o& w健脾助消化,煮粥添山楂。
6 h! ]5 Y: f; i2 i梦多又健忘,粥里加蛋黄。
$ J9 f% T0 E5 C2 A0 l# B' @利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 " b8 x9 x. [( I' I$ @0 E
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ' z6 U2 s% t8 N: {7 ?! M( Z
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
1 _9 N7 E  }* |/ L  y5 ^" G3 k滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 $ K* y  p' y  \7 i
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
7 u3 Z- e  n- h+ a9 D3 @黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
! \* T* t0 Z' H0 G$ F+ m( M番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ a6 ^4 _  K  }3 n0 |
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。   y2 ^* c- }% d
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 - s4 v7 M! D2 ~+ M/ C
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 . Z5 }; U: d! `3 r  N
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 1 B# P0 P* p. p
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ) H) L* R* G) Y
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
3 l+ L3 d2 Q  w$ k# \0 k+ ^4 i胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 + |7 d% A& a% [$ o+ [
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
% @5 f7 S3 D" s; r, q' J( J益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 1 o- I8 S5 i! E1 R0 k3 _

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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