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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
4 r7 [( Q# |. W! |2 h8 m' o7 T/ e8 T/ ~( C6 n5 c7 j; r0 a& I
若要皮肤好,粥里放红枣。. k$ O* K" O$ R5 R/ Z! j
若要不失眠,粥里添白莲。
7 w' f- V6 n! M+ t腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
7 y) }3 `) l5 B( D心虚气不足,粥加桂圆肉。 6 B" q. N) R& F6 ]; I8 `
头昏多汗症,粥里加薏仁。
* W- ]0 X9 W1 C润肺又止咳,粥里加百合。
# h3 u) U; {9 ~  u# A) {' l) C消暑解热毒,常饮绿豆粥。
3 t  @- i2 L4 c6 d6 H- v6 `, B乌发又补肾,粥加核桃仁。
& u2 a+ |" I- W, E  D若要降血压,煮粥加荷叶。
, ~% l1 e  ?% I: k0 W' b$ _滋阴润肺好,煮粥加银耳。
7 z' ?4 ~/ U  m% k( d春季防流脑,荠菜煮粥好。 + o8 \: @: O5 T/ v
健脾助消化,煮粥添山楂。 6 a7 J% d1 O. d3 X& i2 Y9 f& N$ s* n
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 - z. q( I. {4 D" f4 H; ]7 j7 X  q
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 7 p5 _! M* f- P$ p1 _; {
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 / r7 i3 H! U1 ^" L# J* p- y. @. A3 }
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
! X' D+ j! P' P7 H滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 7 u5 n- y( f: h7 Z1 Z8 `  D7 l
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
9 r- y2 u" T2 W9 }黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 5 h4 d/ f7 ]8 ^0 }2 u
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 / v$ m' I! }2 M% o7 e
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 4 j" x, B3 p, z3 _# x+ n
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 1 O4 }) l. V0 B  k2 S# K
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
4 K2 }1 O: [4 s' c% E/ k3 x/ M# T冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 2 a6 ?# ^3 P  x, R. M: |3 l5 ~
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 " c' w( z/ ?" Z, d1 O
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 8 A3 ~; Q4 Q% y
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 " q: }# U. ?  ^) O5 `% v
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 6 W* t# j1 w; p' g3 c0 c! ]* [( k
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
% _  H3 z0 i" ~0 r% v6 Y4 v, v8 g( V# u
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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