本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & Z$ G1 e! i' R6 V$ A
# _& P; K& {3 W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 [$ ~3 ~& t# U2 T/ i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 @0 C& X' I8 E( O; Q& }. f8 k* A青木瓜 1个
/ T& J R- `9 w8 u蕃茄中型 1个
5 i1 K( p' P, k8 k9 N/ \$ ^辣椒 1-2根
: p+ E3 O3 l9 U7 c, ~8 c% B( W虾米 2大匙
/ v* v% _% z+ ^9 E) g花生(烤过) 2大匙
: }# q) g2 |" j/ ]9 L2 m8 o蒜头(带皮)4-5瓣& Q ]7 ]" L% J3 {- W1 j0 j/ |4 y
长豆3 |8 f7 `& I3 F' z' U7 K
视个人喜好添加8 d& a& I2 n6 I2 }) H
鱼露 3大匙
" h% T; z+ z2 Q& {) M5 f g糖 3大匙1 m- F0 @; I+ F+ {; S( f, E, \6 u
柠檬汁 2大匙 ; I- s' y& w) U; ^5 r2 ^' }
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[制作流程]
8 M+ t2 M; I' N5 T' y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ V! r8 }1 f$ U8 h/ e1 i
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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