本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , V) \, T8 |* ^, @% j7 h3 y
3 X6 U8 g/ @5 V& X, V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) R7 A1 |. F/ J0 e
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... # y8 ~1 Y! K' F# x4 P8 F7 [" e
制作方法 [原料/调料]
* r" O7 L/ w6 U青木瓜 1个0 e" x: v% v2 V# d
蕃茄中型 1个
( j! K6 J; U3 q& z+ C- }辣椒 1-2根
/ O' C! r: Y$ B8 x5 |虾米 2大匙 z; W3 \# Y# O! v* n
花生(烤过) 2大匙6 N) { p0 [% s6 p' a
蒜头(带皮)4-5瓣
2 I( g/ v7 c5 i3 u: E. i* \8 u长豆
u$ k1 h* ?4 v5 E+ g# o视个人喜好添加
. g: c9 C( x5 b9 ?7 v$ b' ^鱼露 3大匙8 z7 S7 f1 H; m3 f3 w
糖 3大匙
8 q% c6 i% A/ p! K! v( i* z# h3 _柠檬汁 2大匙
+ K$ B! B, {" S" G: l" H& n( ?) m o4 Y
[制作流程] # u; t5 s' F1 m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' E P5 Z1 I/ R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % _1 o7 `( u4 A+ Z0 P0 i w/ w
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