本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# B' j) U5 t E! e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: d* j% j. T& H: {& J青木瓜 1个2 p) j( B. \1 }0 |
蕃茄中型 1个( f; I6 _2 I" H6 P! I* ~
辣椒 1-2根; m2 @% M/ ~' j* X, v3 r8 z! ?
虾米 2大匙
' {+ R: A6 B! x$ @ i花生(烤过) 2大匙# O$ @+ A1 C5 Q' `) R
蒜头(带皮)4-5瓣, }: `. k, n' R. c- ~
长豆
" b* n y: H# C( b% \7 y$ ^视个人喜好添加
( d( v/ o- ]1 p, k. X鱼露 3大匙6 M2 ?) I5 R8 O l7 J0 U$ i. K
糖 3大匙
" x" C* N4 J" E( Y柠檬汁 2大匙 ; e4 h; U1 e( H
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[制作流程]
* @: `8 h1 b$ u, h6 D1 u/ o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ f' y/ Z7 z3 |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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