本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: [- d/ v7 |- P. t- X5 t' z' q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- f; I3 }: B; A* t" p1 {青木瓜 1个
0 U4 Q' e0 t8 q1 T6 n7 M蕃茄中型 1个
0 F$ B& j) q5 I4 `辣椒 1-2根
$ n4 N) \ C' f% ^+ p& E& \. K虾米 2大匙9 U9 P1 P! O8 ?3 S3 q( Z
花生(烤过) 2大匙* m* L' P t3 Y; f. v$ |8 p
蒜头(带皮)4-5瓣
7 ^( `* Z6 B8 r$ ]& D8 A g9 @长豆
% [0 `+ I4 i! Z7 b视个人喜好添加
/ N3 |2 l% Z/ ^9 ]0 O5 t鱼露 3大匙. b% Q8 E, e- q5 N9 l
糖 3大匙
/ t* y% c( q' }2 c2 f" @, P柠檬汁 2大匙
" {: D4 L( D4 b& j. I. i& B* w1 k5 a
[制作流程]
* D+ G; ]# H* N9 g6 `: b, J+ v7 ?+ |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 U6 h% E/ @& a+ X0 `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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