本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : d H- [3 Q( K# C) z2 ~% A% o4 \
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 V# o# W( n2 ^/ V$ F8 \& [5 Y
制作方法 [原料/调料] 4 O3 O5 Q* X( v
青木瓜 1个" d3 m/ f2 ~! e. X M; H
蕃茄中型 1个
5 e# J- z( a7 R5 R辣椒 1-2根/ V2 c! y. k5 |& U1 t8 i; ]9 v; [- L
虾米 2大匙: u( I' p5 B3 J5 U+ v' P
花生(烤过) 2大匙
. J; R: I8 f; m9 a' o* a. E蒜头(带皮)4-5瓣
8 V3 P5 U V5 H" S' a长豆
! O# R$ D/ a% \& x; _视个人喜好添加
+ `% y0 B d$ `( ]( a9 K6 F+ V: l4 V鱼露 3大匙
$ j% |! y& W8 Q/ z0 W1 R糖 3大匙5 S% @8 l! e2 G
柠檬汁 2大匙
& u! p: Z: i* p8 u" N. K$ ?
- Y6 {. K& G5 @. [) p- r, [$ ][制作流程]
! J9 b! h& `2 e. j& Q+ v4 i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: R8 N7 v3 v$ J0 K" m: S% ^(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + _$ C( k+ G# {/ b1 R7 E
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