本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " q6 A1 X$ G/ f& k- t! B: ^5 k8 G
. i( ~7 H% Z4 }! K$ L9 r* [
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ C$ Q0 y4 t7 |; a% t( f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
X4 q/ x# @1 Z: s. v! B4 D
制作方法 [原料/调料]
* `$ `- F) s+ H# ]$ B, k* R青木瓜 1个
! ~" A6 |7 L, \' o蕃茄中型 1个
" K, J3 |! _( o5 \5 o' Z辣椒 1-2根
2 D k6 i- i! z; v* K( H虾米 2大匙
! @9 x) W `- \$ C, \8 u花生(烤过) 2大匙% ]# n% h' H0 W6 s
蒜头(带皮)4-5瓣# M G5 b ], }" ?" k
长豆
; ^* h6 }, ?& q( f$ @视个人喜好添加
- G# P' m8 h6 e9 \鱼露 3大匙
( S# g9 [ Z/ d9 n6 \糖 3大匙
% `8 Q6 ]8 \: M, j/ X: b, e# I1 K柠檬汁 2大匙
- o( s2 r' n5 _9 k0 ]3 d) z0 _7 j+ O; K- n" `$ {9 Z
[制作流程]
) \' }, L, ]7 F$ ?3 N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* M. u) s, r; w$ x6 x$ q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
& G& X; E( g$ }% G
|