本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: d- N. [( H4 ? P5 T3 | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " i8 ]- l& G8 } P
青木瓜 1个
# r' A9 J5 A) ~7 ^% D/ s( ?' f9 _蕃茄中型 1个
' ?5 k( D V/ i" A/ Q辣椒 1-2根$ U( m9 `9 s! ]* K/ e) S: V
虾米 2大匙
' Y, W! E; J& w( I- Z花生(烤过) 2大匙2 E7 p9 X) p% M. m2 J, ?
蒜头(带皮)4-5瓣
! Z g0 f2 z, R; V长豆: K5 r4 U$ f) O
视个人喜好添加- Z7 ~4 ~0 d8 v
鱼露 3大匙
$ x! a6 h4 Y. z: t0 x/ ]7 P1 U糖 3大匙0 O/ l. p' ^+ {4 W
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
: o2 F2 L i7 Z8 n8 c2 _# ~2 T(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; i3 A6 E' T. R) {* j2 H |! z- Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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