本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 J& C% f1 s; w# @1 M# s, Q7 n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 q8 L2 h* T6 K
青木瓜 1个1 |( U# G- b- S4 {0 c: H% W
蕃茄中型 1个- W' i4 i7 V6 z1 O+ @
辣椒 1-2根
# y# \2 r, n5 P2 ^虾米 2大匙6 T8 a+ f! v* \
花生(烤过) 2大匙: \1 M. C( V8 i0 a! ]. g4 y
蒜头(带皮)4-5瓣& V+ \. j, H2 @% ^
长豆 K& |3 d$ h+ i, i4 N& \5 Q
视个人喜好添加
7 B2 T4 T/ H3 z: J/ Y9 A- H鱼露 3大匙' l0 {6 Y; A, O
糖 3大匙' Z$ r% l8 u t" D* H6 Q. w. r' k4 y9 U
柠檬汁 2大匙
2 |: l" T$ ~% M1 x L1 Y- Y( [* c i
9 `4 ]! G. n+ f$ ][制作流程]
- }4 Y* U% d6 I* X8 i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% m& |1 j) _! M) v! _4 ~3 E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " ~8 a" P c- f) F9 ]8 e
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