本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. a4 x7 A+ [/ t( Y) A" \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% m5 m ^1 c; |& R3 @青木瓜 1个) G O* f9 I* I9 ^1 J3 X5 | X
蕃茄中型 1个
& ~( v! C# P" [辣椒 1-2根, m. a! F$ d6 b0 ]7 g V
虾米 2大匙8 p5 g7 P0 O) G
花生(烤过) 2大匙% P0 X9 c; J( T7 t4 E* j
蒜头(带皮)4-5瓣8 R3 d" v- d5 G5 q
长豆 n2 `# I3 H5 _0 {/ n
视个人喜好添加% T0 A/ s" M6 j. v5 ~
鱼露 3大匙
& w3 x" x6 Y' T4 D K糖 3大匙
) U! l/ N5 d# C柠檬汁 2大匙 & _$ B3 [, X& i% {8 a
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[制作流程]
7 O$ ^' n, j7 P2 K# g1 O$ O/ ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + }0 @3 u4 t& |( B* h+ A* Q2 e6 @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ I0 W+ M( x3 A3 P& H P
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