本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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' M9 t' L3 n& r. K' D4 K9 T6 l 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: ' ?1 \( t9 p; s g- t g( Q8 s
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 3 H8 X- f, D1 a# ]) H
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
& ^. X" ?8 G# B2 ^' ~. M2 M: m# h 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
r; q( C; J- j- F+ j 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
1 M; m( d& t( R/ `, k( T3 y' |5 B. U 卵巢保养的四大功效: 5 P% J6 t0 x+ y% _7 O$ `
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 6 [5 l+ @% q( P3 a/ M
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 9 v1 k7 k U+ k$ F* D/ c
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 * M* u, o) ?2 H5 \: y
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 0 g6 j4 m# b# o0 u7 V6 B
卵巢保养步骤
/ c: W3 y; v% i6 v, Q7 E 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
' w3 v- M! T' a3 B0 Q/ C, [, @ 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 3 k+ ^4 j6 h7 k4 `/ p6 x) c
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
7 ~+ Z' ]1 S$ T 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
, }' r+ Q Y- V 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 / D6 W2 M% x1 U' L& ?' f) F
卵巢保养守则 4 t9 z1 F' Z9 D" [0 R
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
& Y7 m( ^$ M0 E8 j+ d4 q 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
/ y+ Y5 X: t& _9 X 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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