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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 食物相克搭配

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 楼主| 发表于 2011-8-5 12:21 | 显示全部楼层
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' [" P& |, T  t4 r3 e) F4 \7 |2 ~
' `' i1 |9 k8 c1 O) e/ Z) l4 f可以吃的,而且这两样加在一起吃还可以减肥捏。
( i) m  ~9 ~% e3 a4 |! b就是说在一个月内,就吃黄瓜鸡蛋。每天坚持用黄瓜鸡蛋当主食,因为黄瓜鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。 鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着!4 D7 o$ |: p3 q# q2 l& }
黄瓜减肥原理:现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。
; s' s1 X' g* x鸡蛋减肥原理:鸡蛋减肥对身体的好处: , t8 R0 F" f9 \9 C7 a

6 a; `8 h( }0 k- E( n' S' D一:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。 6 z& p8 e' [4 y) U
9 N& N; `8 `, m) C
二:鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。
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# c* }, M, v! P! Q! W9 P% {$ W; M

点评

如果亲想要黄瓜鸡蛋减肥疗法的,那就吃饱为止,这个没有规定要吃几个鸡蛋的。  发表于 2011-8-6 00:12
不知一天吃几个鸡蛋合适,我想减肥。  发表于 2011-8-6 00:07
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发表于 2011-8-5 13:17 | 显示全部楼层
托亲的福,又长见识了,跟前的面亲说的一样,以前看过一部吴镇宇主演的电影,他的老婆恨他在外面有了小三,就用食物相生相克的方法,来谋害他,看来有些食物真不能随意搭配。

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是啊,虽然现实生活中可能不会出现这种犯罪事实,但是多知道点总不会是坏事的。  发表于 2011-8-5 18:25
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发表于 2011-8-5 21:18 | 显示全部楼层
粟子鸭肉不能同食,偶们这里还是一道很地道的菜,就是粟子焖鸭,很美味的,原来会中毒啊,好在偶不喜欢鸭肉,偶多数是粟子焖鸡,一样好味超正{:413:}

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呵呵,广东是美食之省,姐姐小心就是了  发表于 2011-8-5 21:37
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发表于 2011-8-5 23:07 | 显示全部楼层
收藏了,谢谢亲!{:416:}

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呵呵,原为各位亲效劳  发表于 2011-8-5 23:23
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发表于 2011-8-6 19:19 | 显示全部楼层
长见识了,谢谢楼主

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8客气  发表于 2011-8-6 21:25
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