|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. \6 e. w9 E$ { r0 J. p7 U/ P& j嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。2 W; D. o) @' ?; ^- \
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解" S. f2 d* N/ D7 n, o5 n+ e9 U: C
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
5 W6 H& J2 L. t) D& l3 |/ I9 d7 M% r, Q6 ^, b* K
荷叶茶 # A1 x D6 L' M
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 7 E) b, k- z; [. z! C( `9 U' o, ]3 S
. A2 i; A$ j( A3 \
0 M# E C! K5 u- U
+ E0 e2 r4 l; g, a
+ o$ [& ^. Y: Y6 {- U! N6 U/ ^
吉姆奈玛茶 2 _4 t; L0 m) }4 a3 n
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
% S$ C; b$ \# i# j吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
# b4 Y/ }! R: m6 _1 l! H- j8 e7 y 2 [5 E* M4 f1 H4 q: G% j( X# S' L* H4 }
& N; T. s. W2 M# {, U, ~$ m- V! D0 K! U V9 L) U- w z
黑茶
: w; Q* C9 v: C) S* |' U6 A可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
- v" W3 k% V' o) b2 C黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。4 e8 W7 j& F, j; W% P5 P$ v( J
. |# p( A+ B) m
. u# Q4 v! k2 w7 q: X
# k& ~, D8 X8 n2 \5 F/ |
杜仲茶 " S6 R0 M5 X9 ^" u) {% r
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。8 |! O* Z3 l& }/ n
" e0 m p$ n. [' {0 c' I' M$ Q
: G* \+ ]( U2 C/ b6 s$ B& c z: l
. U# r$ g2 y, `& Q* ~8 p
9 @1 [2 q7 @; r# E5 n2 }! W5 ~乌龙茶
) y( A# X# {8 s- T4 L" ]可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。7 W$ a* K" m. k
7 X+ k% Q& w. X
% `8 Q. g. L9 r$ ]& F! o
% P6 S" b9 m( K: ]; O O2 U# n |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|