|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?: L! X: q- h" M3 v
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。% R: \% ^0 ^$ _/ q, g% U1 M) H
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解4 x6 }1 s L6 K. a( u2 N% w9 \ b
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ) V. l+ N' ^' a( C7 I
6 s4 O% O2 f2 i, i! r荷叶茶 , h; W3 \5 h s5 y
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
& ]. S8 R* N2 y) Q) p
4 c$ F8 S1 q0 F1 p' `) r, b
8 j: S Z$ i) u L
* m; ~4 ^0 H) S- t% }$ f1 [" P$ B! m6 @4 P0 ~; r) V8 g) s
吉姆奈玛茶 # q3 t; c9 |5 C# H0 }* ]% u
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
& l& }3 x; @! O/ I/ {- s7 |' a吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
; R, g, b1 d2 y: b2 c3 u& p 9 `! J% R* I! b: X5 M$ f* K9 C. s
: |' l6 ^7 Z( k% q8 b% E4 P% R( i c, U* k6 e
黑茶 ! ?! N5 @1 o0 \2 B. M1 w% @
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 6 T5 G( @4 ?8 k m* R4 |6 F
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。5 F& c1 Z( H! X7 t8 f$ K; C
: k3 f4 ^/ x+ U" G/ f# M, v
$ _3 O8 u$ w, k- n @
' h: }- {9 K4 @+ R. V x杜仲茶
* t2 N0 L! L* V+ w+ u可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
9 r( u5 N+ l( }! m8 v
' I+ ]% O" A& p3 V- u+ z( F5 V! T# w, O
' R% M- J& R8 K4 n0 S: b* E2 {
! m% X9 a: F: _, e乌龙茶 . [6 `8 p" F) R% g# s7 U5 Q
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。6 d% W P6 m; R) p' \- z: B# W) i
! i4 }' \/ K2 n7 Q7 P
3 `" I3 W# i$ H, [7 l& u. q9 `, g( U
1 D+ k5 x$ E6 T2 a' _" ?7 e$ E% b
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|