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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' z! z" }, k4 E G) I. C3 x1、茯苓蜂蜜面膜 9 l8 ?0 v) T$ k% ^% I* w
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 j f! Q& b% Z0 |/ n5 p. J做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 ]2 x! @9 w( s T4 c
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- |1 |2 [3 ]! c! C* p2、三白面膜
! V% o. X3 F7 o& h T. K! f8 U材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: Z& I) Z# P) ^0 h2 a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: g' Q( E8 V% |6 o$ A0 [0 g. O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 N* U4 S4 L: X$ C- C) T, P Y3、杏仁茯苓敷 + M' q3 b) o( t
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 ? u. m @- @6 C6 P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / A, t8 ~$ I ]$ V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 z {. ^! K5 F" K: i
4、绿豆三白面膜 $ ?- h4 o5 w* c* O+ D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 L8 y6 Q2 E( C2 ?" F* ^. h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; _# \/ O6 G \2 a: T
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 @$ i$ d+ l& {
5、银玉面膜
; Z7 x2 r3 U0 s7 {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. I6 V1 x( a- a) c) v. N, c# {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 c, }9 G) d; I v' ]( R) j功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
{ O7 Z+ ]& j- V6、三白汤
8 ]; J* c, O6 P C/ k4 h% |4 a4 v源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 x0 V4 }. ]+ c [/ t% n
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