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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / [# a+ x) J. H( v
1、茯苓蜂蜜面膜 # u2 T, F# f; [/ F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) ^, @5 v# e7 b( S/ B' W1 Y: Q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; H& j7 \! V4 K( h/ g. L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! |/ a1 B( A6 a+ } ?4 e Z2、三白面膜
6 i5 u7 N. c: l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* ]& Q* b! d: V$ P" n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; g+ x! w' r5 E8 P( D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - g8 F. g6 ]# x0 {: q
3、杏仁茯苓敷
) h+ v, K# _# @+ h- G7 I材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! y3 y7 G2 \1 k5 L; @
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: D F2 S; @1 j% t+ r+ m& y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) M$ `7 b5 l! y7 C! ~2 f, |/ S0 r
4、绿豆三白面膜 # U2 p: C3 ?# q- _
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 z) ?7 d9 e+ _) G) z8 M: P% w做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& `: b9 u9 I# z) O6 |. B/ N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, F9 d6 ?) e- S" J& R5、银玉面膜 7 q9 h4 u k, b4 ?1 M
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( y1 E0 ?5 Z) K% z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 B: u' U/ c/ b I% _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( H, H. X6 ^+ C+ d% p: r: [! B( n/ v
6、三白汤 ( ?; {1 H3 \1 s& m. k; X+ q" L
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 B* u% C A8 y: s7 R4 P( Q
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