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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 m7 u7 q- l/ v# G, |
1、茯苓蜂蜜面膜
4 ^6 Y0 W; a/ [5 D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / B# J' d4 K+ W2 Y2 j, \* _5 a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* p; s& L) m/ f6 b2 {! K2 J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 J. J) {' C4 t+ b8 z( _2、三白面膜 : f5 L7 L+ |+ V1 f1 |: Z4 h( y ~
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* \* v& w" q7 X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 o% \, a5 r; S9 ~4 P6 ?* ?功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / w8 O" A2 ^4 w7 Y3 H
3、杏仁茯苓敷
5 q9 u# O7 |+ `' a0 E8 O材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 X$ e( i2 V6 w; i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 X- F+ i5 s1 [4 p. f/ D
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# U% Q7 _" ~6 m$ B; G4、绿豆三白面膜 : O4 G0 c6 t' R# i% o" |5 s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : ^+ ?" C+ A, g; P6 q, g3 Z/ y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ Z' A" @! N, w. X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( R6 t5 Z& K' ^+ w8 N5、银玉面膜 ! E: a: A( Q6 i2 V# M) B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 v. Q& I) I/ Q2 P0 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , j+ G9 y3 v6 ~: S; l
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! T5 _; X/ V0 x, F1 [4 V& v
6、三白汤 . A. i; M* N0 s0 b# l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; N$ u$ O0 Y/ Q. T9 N
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