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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ \" |4 @8 z; W ]1、茯苓蜂蜜面膜
+ K8 ~9 {) B! R) }+ P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* _% p- a! E9 s4 M- g/ ^4 m% x5 c做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 `! h9 y' p- ~) Q' p. I7 ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 _1 V5 b& W, y! w4 I
2、三白面膜
- v- o e3 \, V3 \3 o材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ {- ~. \) R4 ]' `& s1 ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 T. Y% j4 h# }4 d, B功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, M7 @# J6 m( N3、杏仁茯苓敷 ) d) |$ N$ m3 `6 @4 Q7 V* u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, N" c" P4 L+ I6 d) L$ R! S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 ?6 d0 W$ _! D' @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + b& x$ J; y' o" H, R* x
4、绿豆三白面膜 ' F$ T1 i& ]: ]9 n* V, f( g
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 [7 O1 p- k$ q/ j8 E9 W
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- _! I7 \4 R p8 U1 C( n* Q% `美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 t2 g- ~5 E+ v, Z
5、银玉面膜
S1 B8 G" l9 \. H" I( p# Q' ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' ?9 d: B4 z' _; P$ W# |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; P' F& x2 r0 R3 E B- J8 |+ L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* Q" C3 r5 U/ u y. n+ y6、三白汤
2 m' g* e6 N$ b. N6 x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ w, {" S+ P% I+ @2 m, i
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