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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 ?( d% u' M# |( j- c' M) j, ]' `2 @
1、茯苓蜂蜜面膜 . E* X& c: u2 Q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 Z7 b6 U/ D! x/ Q: x0 k+ _. @, @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : c% o: x" [3 P! Q
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 b5 E# A. u# H7 i" M; d! R2、三白面膜
9 A, }6 f4 W$ H5 K' t% k( ?材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& E5 f, d: i1 d4 u% x& V ^2 W做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 I+ H+ R: ~ I8 m% u. \$ \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
E& z6 @! m+ o& Y3、杏仁茯苓敷 $ N) h" H! Y6 E: }5 F* S
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. Q+ ?: G8 h* U' u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 x8 v2 s+ S7 q8 h4 j( Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& }" G3 r* t; H7 h4、绿豆三白面膜
- ^! T Q; v7 O& q! \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, @/ @' t- O Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 [! h9 U: q+ n7 n9 [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * n# C2 A* ?) G
5、银玉面膜
B+ o1 E; y! c. ]! X, L材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : y, m+ \; u% P- o4 O! z& F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 M- F5 Z g- E; T8 G
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 y' T% v3 u: _) g$ s0 N0 `
6、三白汤
$ a N, L e2 q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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