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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 j X4 |8 H% o. h! \/ `
1、茯苓蜂蜜面膜 % | f4 t8 d) z- Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 j9 M0 O2 a5 y- V- F& H3 Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 V2 q! w) E* I' q! R S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ y' d. w8 s! r! Y0 J; k' m
2、三白面膜
! n- h- W" _/ f; R1 A# r材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. k3 ?% `- v6 V; ~+ u; B* y( A- n; R做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 |1 @1 s. r) p5 a功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 t8 r) ]! _3 g& n* i3、杏仁茯苓敷 % R$ E% m/ w; N( J' f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
I w0 p# u- D4 H, T6 o- J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
K" X8 T- X+ d: C! Q4 |9 a3 P说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * Z- v" S: v, T! l
4、绿豆三白面膜 3 N9 Y' r6 s' z# L& B: @8 e: d& _9 J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 p; u! }8 ]( v( H5 S- `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 }3 o! i$ s, |+ V, A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , s' e" M1 u, w' C
5、银玉面膜 / x; ] E0 S, U9 d. @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( {/ v/ l" |+ n* @ z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' E. c; K" g- w3 {1 [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , a3 {) K$ x4 I, I! h( `( ]1 b0 ]+ c
6、三白汤
7 u; H8 B7 {# p ~. ]' `: e5 n& b* u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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