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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。% t5 P& p% Q! T0 E" ]9 b0 }5 v
8 \2 S }! G! h) R, _% A容颜不老方
) Z6 ~1 j2 g, v' n$ o4 W需要的材料:9 w) E, ~. R$ f# W) D' e) b
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:7 J p, P1 e! C1 }
/ c& N c; l0 J: m! m: Q每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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v- b- ^4 u2 V) f+ f. R. E' T灵芝鹌鹑蛋汤) C1 W0 k$ F# I
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。; `. {( d* r% f$ V; L8 p" J/ @" g& s- e
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怎么样做呢:
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: r7 }# Y; d! j- S; d7 B. u1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 @+ \" _5 ?' P1 ~/ p" o1 W
5 s. o9 |' K9 w2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。; E9 j8 P' r1 n4 A: ?0 s7 W
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具有补血益精、悦色减皱功效。9 c! Z2 X6 `: O3 q$ h; r7 E
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美肤祛皱饮3 l5 p8 d4 ]/ J/ t
需要的材料:) O5 Z# h1 {( U0 _) ~8 P9 d
, m; ` s W: d6 e; G+ i芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。7 d6 M. A& A! J( A L
2 q5 S5 B |$ [, `8 [3 p怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% g* r6 f' Y2 l- Q% C& J) f
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怎么吃最有效:
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$ _1 f; Z% \5 F5 D/ Y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。- j& K; x) g# T6 i; P% a
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地黄抗皱粥9 V- }# s2 H! A$ R7 u. R
需要的材料:: j8 e. G; F4 r2 C' T
0 S* c. h; L( J P+ _ X: o" K0 @熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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9 i& ^/ x+ t# P) }3 U5 j怎么样做呢:
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' H9 S, V& e4 ]; B. D z+ `( |" ]1 b将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 Z) W/ \, Z: w, D
, ^8 e+ j' `& g! q% w9 A' H粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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5 R# u; T& I% I& e$ m5 Z怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 K3 k; I7 d7 F5 d; W+ z
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杏仁牛奶芝麻糊
& m3 }, o' H% i; {4 D+ h需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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1 p1 k9 ?# f& Q怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ Q8 P" u! R' X/ v. |* d2 X
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怎么吃最有效:) L- `1 ]' B0 z+ U( _9 q) f* A
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。5 l1 g3 t" w# z
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