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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。! o. R" U! n7 f3 P
9 H- w( o2 i# {- n! ?容颜不老方
4 m9 V, [" n$ T8 L/ f8 W( N6 w! L需要的材料:( Q3 P, r% Z' {9 a8 E
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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3 }1 G0 k$ [2 O, k# _! D怎么样做呢:) M9 A$ s( q. t- @) ?
( b* n/ L* M& d) H) D4 ~上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:6 `$ V& }$ t" b" R
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤6 P0 \( u1 v% L8 t" c- L6 _
需要的材料:1 d" r, {6 i& Z2 r& z1 D5 `+ d0 b" O" I
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) D* ^- f1 g% S1 D! ^
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怎么样做呢:, z5 \& {9 @# f) |
$ P) p) i& S: |! `1 l; R/ a2 f: z1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。$ u' N" d7 g( j- T
) I+ m7 g" K. w; b& [2 Z$ S4 [ x具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮 }' z' a; ^# L3 Q! S6 g5 r
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:0 c: x8 e" W& Q/ e
. o" D+ g9 C7 ^1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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7 Y3 o' Q* s0 i1 \怎么吃最有效:) V- _( W4 M% [# K9 C `7 W
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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! V8 o9 p9 ?- Z地黄抗皱粥* \) [* o7 X$ k' K
需要的材料:
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# s4 p% S4 \& }2 ~' a熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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9 `1 m) C$ F' c8 S将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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( F8 ?6 ?7 k$ U粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 Z5 n f& Z! j' j$ [
! m2 O- ]3 I( W3 C怎么吃最有效:
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9 X8 @4 f! N3 |. ?- A0 F" N每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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! Y6 x; ?7 t }4 s) w杏仁牛奶芝麻糊
; b* G, g! h& F) H, i' A需要的材料:
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6 h3 H& N9 I2 i) X杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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9 j0 O' ~1 ?% `, _3 ]+ j; A# B0 |怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。& d5 t4 s/ p4 x# h0 f3 X5 Q& C- K1 T
0 ` E; r1 u' ^怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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