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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ I4 T% ]$ ?2 W1 v
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容颜不老方1 z& c5 W8 l; a
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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$ I' j( ~( v6 }/ y& a2 h怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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7 @$ ?+ G M* S怎么吃最有效:
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0 M4 x" \& X3 h# Y! v' l2 m每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% i$ g. {" p3 T, P2 ~( S, q, R
7 Q' M. p& j9 V1 m7 i0 `1 R- M& S灵芝鹌鹑蛋汤$ S3 E' ]& j$ Y/ ~$ n2 o4 H
需要的材料:6 Z. R8 p+ k$ o' E) T, {4 f4 h
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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* |$ V: r; T0 j* N9 |+ g怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" C1 o9 n) v+ x& l/ V: E
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。% V ^- ]! N/ [8 }" V! D8 p
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具有补血益精、悦色减皱功效。0 h& K- Z9 h. ]( u% o i2 Z
C. W, R7 Q4 U: {- K% _& j美肤祛皱饮
# t# m, g: [- I( k2 b: J需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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, i* F) W w( O0 s5 b- D怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。- ^ {% h! a% a4 b b. R- [
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地黄抗皱粥
3 ]6 X0 X: E* G4 l( h% O需要的材料:3 I6 Y1 b$ {8 g
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:6 U) \0 Z& ~; n" |8 a# m
2 u2 K% w- d6 v' e7 t将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 I' E) ?9 w) y0 e; |- P. _
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 [/ [" j4 U' j& L
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杏仁牛奶芝麻糊
9 V4 v- _- a# m- S9 P2 }需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。 Y" w7 p d8 e4 b
6 h v+ Y B! B4 E! e怎么样做呢:/ N/ @. {* }# W. \
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ Y8 Y" j5 |8 D3 A+ C0 M; R: y' E
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怎么吃最有效:: f7 P- u, y$ H; V5 `% V
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。: `& e k0 X- q: \
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