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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方" P1 E) g3 i R6 Q5 w
需要的材料: A; l) r: l0 t
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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4 g3 `- Q# e. F9 `怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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' N4 u7 W' ]9 }怎么吃最有效:5 ~" h8 S9 f' X( E
) J& b1 f* q! B2 r每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. R/ a' @$ K5 O) C' J
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灵芝鹌鹑蛋汤) V9 P* [5 M9 r2 J7 d- w
需要的材料:
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; t1 l; K; {! ~鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。* { J1 x) p- n7 y" B& p
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怎么样做呢:, z5 f/ R% o/ E
2 |' |8 Z. c, y) @+ H$ O9 @1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ \; n. `$ q; @: N
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。% [5 L3 g" {1 D- [% Z9 b
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮( }% G; T. s- S% f* L+ m! q; ~) ^
需要的材料:
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+ e1 R4 Y9 f3 P* w; M9 S. A芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 x! I2 i+ V- W1 t5 w' k
; D! h( Y9 u$ X. s/ k; |7 S怎么样做呢:! N, ?( ?" i- u) u/ s
I; V4 D& C3 ^! W9 m1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:* x: k" R, W4 O8 p
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 h1 `- y- V8 [. ~' t6 b
% R; X3 ]1 Z+ Y9 u* P地黄抗皱粥 W" D2 O3 R! X- M& Q! |4 D
需要的材料:- X' G. z3 U; v( \1 k. C0 C
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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& [; Q1 ]9 P! v: ?( Y. _怎么样做呢:9 ~2 ?2 |/ f7 l, K) q1 d6 |# i) Z& N1 R
" h8 P ~8 I6 s' q3 `+ L) G将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。5 d* l! i; ]" B7 q/ [, ]/ n* Z
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怎么吃最有效:
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9 N! M( {1 ?5 j' g0 |每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( j }$ X- Y* j+ l3 w0 ?: P
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杏仁牛奶芝麻糊
4 n* a$ {) r6 z; |( S7 O需要的材料:" w0 A$ O5 L+ R) ?4 n* S6 a- z1 F
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, {9 ~+ c6 k$ `
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怎么样做呢:1 W+ \+ D+ y/ `8 r
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! D5 o, D% _; s
* Q5 ~1 b/ y9 f$ }* r. V怎么吃最有效:
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3 |% t V2 O6 `. U1 J冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。; c' d* L. W' h
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