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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。" x4 d* D) \: a! A
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ f2 z/ O% L; A; ~" y
第一位:法令纹
5 F+ H* y( |( C8 R) f法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。8 N$ o$ Z. z. k+ |
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: w; [7 U7 ]3 N1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
- I2 e6 c5 X9 J7 N2 e8 K9 _; X" U4 y, A2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
, f6 u$ s1 e/ q2 J6 A! ^, ~* x预防法令纹的详细方法. C3 M% L3 K5 o& l3 c
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
9 c+ F& u/ N$ o1 J1. 舌尖从上侧开始按摩。
+ a5 q/ ]+ c7 [1 {9 E2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
& e" K" R8 [+ [- F' Z/ k* j- M3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
8 u* h3 R0 `* C: [' N6 V4 r5 x4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。) }+ K2 x2 @* |6 a
第二位:眼袋5 n, W) t; V5 d z. Q' _# P
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。7 g* A! q/ S j8 B* |7 @9 G& m4 u: L
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。+ {( F% v: g$ F- a ^7 M( F1 T' E
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。2 W3 e' }" z- f0 \3 W1 s- ]" x
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
! z0 @+ s" o4 k# q- a5 C( q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。6 A/ L9 P6 _; J4 A4 M: `3 @8 T
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 e& c% m5 {# C
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! \( R9 F$ _+ P" o/ G' |: f' B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。" a& i5 I# }) n+ z
第三位:额头) w9 ^% t2 @4 ~- s
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
l% i7 P" N! ?9 ~# i% _" L0 [提示:放松的方法可以减少抬头纹。
9 ]. i5 s* Q/ \' M6 L& B' R准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
0 r! c* D2 A z6 k( Q3 O; {. X准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
8 l+ m$ _2 @# G4 b7 L7 }准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# J4 R1 [1 ?( ?! X4 w t
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 D# L. L9 g$ k8 X& T
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
' ~# ?/ [( s: b5 c i第四位:颈部6 s7 Y+ C8 E% L. g& ^; ^
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。1 |/ m1 o+ r1 i' b
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 L+ {3 n% }- ?
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。8 D) v& c$ Y: k7 F8 o3 Y
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
M2 `! K& p+ D/ Q. p3 C- I. B第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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