|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
, s7 B H& M k# h
% w& {% a, W; F' L# J. V脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。( _ }8 Q( s' w" k8 ^- Z
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
( m$ g) b8 e9 N" c% f8 E( m( \第一位:法令纹" R: |" B, K# H
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' `% R; S: W+ ?, J( j( x
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。7 U- U0 x3 B& |+ q
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
/ R5 U. c7 w) o F2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! r8 W# m( ^9 ~6 k3 | g# W预防法令纹的详细方法
! P5 ^2 T$ k5 ]% p/ v' v舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。( @* z% t( [9 D. j( u: u
1. 舌尖从上侧开始按摩。
( H% J) y2 I7 F) |! \% C" [2. 舌尖再转换到嘴唇右方。( I, d8 c( U7 T! p# ^
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
0 y+ Z; c; a: S' j+ n7 f0 U4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。& h. d4 M4 g$ z: F7 }/ V( e
第二位:眼袋# H# D ]5 t& f4 H* b
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。( M; _* y* K6 V i; H1 n6 L: N
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: n, y7 U# v& y9 ~1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。 R. [! P6 g1 r$ q7 | x
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。9 G. l. ~! @& H; t9 \* \% g
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
5 y2 F3 I4 ]( u3 o% i4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。6 H3 C0 e% T/ ~ c5 R
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
0 i: S" [% W; c' J9 c% @: K另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
1 m" h6 C: o3 y# u7 w第三位:额头
o- w; n7 O+ _/ \3 q: T7 v抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
& `0 R0 v9 h C9 j. m9 x; }提示:放松的方法可以减少抬头纹。: z5 R) Z2 `1 c& e" K' U
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# ^4 \& V9 ]5 M- H, p
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
+ N% L, D$ _# V9 x准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。$ \9 d8 G* \& d+ d N
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
- P5 b7 X) y. c& K$ \4 G. `& y准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。9 g6 }5 T5 G5 _
第四位:颈部) I. U y: d5 @+ q: W
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 N V; G' z* U" I' r- B0 A R% f
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
+ z8 K+ g7 I% k$ c1 Y6 [" s第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 s S' M; g( b* y4 x8 F5 j
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。' ~: E3 J% }/ R8 Z+ r9 ?) b+ L+ D: A
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|