|
|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 * g6 N1 ?1 d/ T6 S
3 \" u2 K* M5 o) T" F* w
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 % Y/ n4 {# e5 r
0 _$ r) F. d% o; ?6 }- _( u
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
6 T* B O) D5 Z- X! ]( f% I, W9 K! ^7 ?- U# N
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
, s7 ?/ D3 {' `3 U3 p" ?( i
) l/ X. |# E6 b) I 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 8 {1 O0 h4 {0 K0 m
2 y# A8 t; D, A" V1 }5 t" u4 u
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
, I, W8 [3 J F$ }- k+ e8 ]
" c2 N Y2 n5 v" W7 i [ 具有UV功能的太阳镜也必不可少
: G6 L# y; L: a1 k: L! }
8 T M, m5 ~% \, w; f* ^ M ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 3 I) m4 Y' G1 X( U
$ n- ^+ [" U. N0 v 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 # B* V4 J% M' F6 {. d- z
1 l. y- R/ \; X/ v+ M3 n
护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 0 _! F1 }9 T, T8 ~4 L3 E' s8 R
6 [3 _' w* A3 L9 b* ^6 ^/ E
. H$ b8 l& E/ a& S 留在室内是最佳的防晒要点
& l' `+ @: c: P3 ^% E# p7 m! ^, o6 O2 B+ ^
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 9 h5 U' H- ^* a* d3 ?# R, [% `8 ^
/ }$ T1 h7 j8 `
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
, s9 V8 d. X6 u3 c' d! q3 j
1 s. C. O0 Q" d8 M: Q2 @, x( l 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 # @1 @; }2 N+ J- w- ?
3 _; v7 l5 b2 E& R/ C- I T! L 不要忘了遮阳伞与太阳镜
H7 e) G3 ^5 D# X$ b
4 Z% |' `/ _! m ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
3 Y0 `( l. I" Z r% Q! c( q& m u0 e" k- |, z+ K8 h
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
& ?: m. q6 c! m) q. `+ F
' Y5 p+ C7 @/ W8 { 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 + a! D7 z- b4 i# ~3 A3 `+ @+ m
. e9 i S! U& B3 _
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
4 x) ]! w0 I: _* U1 L8 L
$ H7 m' b) Z- U" d) h; [# l 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|