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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . o: c) K4 L9 G% k! @9 \) n
; D# o0 j; U+ p" e, B) M- \8 C# L1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 e! O. d1 M$ u9 v# `5 T7 `# @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, z9 `, A, k. i; [: \7 }
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* E! k# K* u1 o" r. E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; H. N) F6 G; y: J
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ }1 a$ q2 S0 I) c; ]: O
3 ?* c, a9 e. Z4 [! H) H5 Z8 @3.橙籽面膜——紧致肌肤, f- ^9 w, A8 ]: l$ J
* M/ T B6 U( p2 e' L- t4 i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" V: S8 @, J1 a" c
% n6 F. ?3 w( Z+ l& u& j! d4.橙籽粉——治疗风湿" G# s: g5 ?8 T0 [1 T3 d* Q4 A, @
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 J& H. d' [* M
, A0 X7 Y' U5 [& [3 ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 M! ~4 d' M- x7 n0 L" c! Z
% }9 k, z5 U' [/ E1 V& n! r7 i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' Q! W' a# h" \& Z
" y, T. k9 ~6 l& _6 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% y5 V$ s, l' G0 q2 w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( W) @; v7 d1 w5 O橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 a7 y7 S" v# f) z+ I
5 K; `8 Y" O! l& J' n8.橙皮磨砂——去死皮
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; f6 l( S3 f# w! O D用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- t% S# ]) V) @8 Y9 C
/ d4 R; z1 m u h9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# [" P* S Y, u0 y3 _' K) b
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( r5 _4 t" G) _# D6 P( ?. }3 v5 [
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管7 O" A7 k6 _6 ?0 V
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) V$ G& w5 r, z9 }- ~
) Y, O9 J4 p3 s% c, g13.橙花茶——促进消化吸收, x( C. m& K/ h, Y: \1 B1 \- r
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ ~4 E7 Q V5 Y' e2 T' K& B6 v6 o
/ ^- E5 F% H3 x' {7 |# ]14.橙花精油按摩——镇静放松) b4 p8 z6 B8 ?1 ` |7 `7 h" j
6 M4 U$ j# [ L4 A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ Z6 J3 F5 \, u# ^4 |& R8 Q. o
8 I0 g) d _; V2 k% h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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