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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力/ q( W9 B7 g3 P% K% G) l
: L" t) s2 `% e f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 ^, w4 Q5 T5 {& p U/ J; F4 W, y% K特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 e( `1 R1 e8 S1 R2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ b, M# M- J- f: l1 J h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! m! [1 ?1 U/ B5 n' w
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& j6 X' S: S9 Q# k/ T5 @) I
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3.橙籽面膜——紧致肌肤- S/ M' d4 ]5 \6 c' C! F
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! s, i& w Q; h$ `5 f4.橙籽粉——治疗风湿) r9 w, z; x& ~! Y
d9 a! Z5 i7 j( d+ B {8 ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! ^+ A* g9 r1 l$ N# i% o5 D* Q, l
/ F5 C# i* A/ R3 b# [# Q9 U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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0 `2 j% T4 }5 M4 i9 N5 w) @4 b$ ?1 T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 \# W9 g# T; n. E' \; k) y3 v4 E; \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 }4 I0 C6 [0 u$ p% J
. V& [# G! M W9 I. [( T将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. ^ a5 Z- K8 h' v5 x; u8 N. P7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ B* f1 e9 _3 q
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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0 a( }% A, F# Y; E+ }; n5 {, W$ ?8.橙皮磨砂——去死皮% f- i5 A1 C, ^& R" G
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" l+ d9 M& |) m9 f
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 T. p% K5 d" @
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 `. i9 ~# L' i9 b泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' C8 ?. X2 D; m d/ ?' p( @
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 V2 n' c5 r! m9 P
& j7 @& s$ ^% o$ j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 w y9 w# |& I8 S/ |: f
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 n0 I3 L, j# I/ M# ~
- x$ \: f9 s- }9 W; Q$ X2 ~14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 W! _$ H8 I. `1 z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% v0 e9 |) r J! @9 m
2 f; D& a) c0 d15.橙花精油香衣——增添芳香
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% A) Y* P+ B6 Y; S$ V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- Q; E) S) t( X/ \2 ^8 v16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' u+ D3 f6 Z/ o: A+ }将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: f3 }6 R* j, V3 C+ g% A4 a, G
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发表于 2012-9-7 20:17
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