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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! {2 f6 h" ? u+ h& o) W6 g# }
9 f. g8 a% ~) o$ X7 x1.盐味橙汁——补充体力, c) i& ?+ f/ a5 Y( e
- V- f4 z& \5 j5 O' i7 n' l运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- w( e7 U* j# ?7 Z
9 ^) P1 x* I6 a" t9 W4 k特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ H8 s: k2 c, w q& b( E
4 Z- X0 h6 \2 ~* e2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- ^; f# ^; ^1 s3 O# K, ?将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 l3 X5 o/ D. W8 a" x
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4.橙籽粉——治疗风湿
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, v4 g, V) a) Q' k8 T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 Y7 {( s) H2 ~5 I; a: D! Q z( a
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- H% x% u6 |/ y. t% [1 R/ x; l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 ^! w% |$ z2 k8 e+ u9 T- L* l
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" ^ ?5 ]) R! G2 `/ t* K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 F; B0 K5 `/ e& r1 B0 U1 Z0 @# m% K
D5 N# i/ A `9 [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 u5 T1 w) F3 \+ N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 P) T1 i! k' V* J. Y0 O0 ?3 `' ~0 `
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8.橙皮磨砂——去死皮
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+ B7 u/ k9 c% }# j0 V2 m& {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% Z; z0 S2 h5 t0 C l( W, h0 q% A
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 r2 I3 | N- G( x9 [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: O, g1 L Z0 a# N2 C
2 h6 h7 f: j" ] K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 v: x* m7 L. G: ?% W" h, Y3 A
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ o9 A" n7 x, j& D: |, z
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" U% J2 J* v4 J, g9 D: o% E9 n11.橙皮饮——软化血管 m: Q: h8 k% b( \" w2 O" `8 t
* ?$ \' x! L! e& k/ Z+ K0 i将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ s* X; W# V5 r$ W- X0 B _+ f12.橙花蜜——止咳、催眠
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* X5 V/ y9 j6 e* m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 @! g9 Z; G6 k/ h/ Q$ H, T, p# p13.橙花茶——促进消化吸收
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9 q) r, p2 E2 }, N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 F' ^7 s- l" u0 d. y, Q
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 v& E% [$ @# ]9 c$ u9 T
. i; E+ {( E6 j- Y1 J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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: {; S' Z# F2 V9 K! U5 Z, J15.橙花精油香衣——增添芳香% a' z7 y( d/ I- G! n
; p1 T4 F; Y& I" g; ^4 P8 C, d橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* c, O4 T/ x Y0 b( o9 }# A
& K M2 I/ l, C: |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; R+ Q1 j3 H' D+ f, z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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