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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶2 j# ^! G0 r3 l  Q. S9 y) E: f5 H

9 j# F9 V4 a$ |! B; Z' ]0 {+ R  f5 @) h
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
" Z( n* C9 X9 H' t' h7 H" c6 ]9 y  J1 t1 l  Y3 R5 u# r" t
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。7 p  k6 ?1 ^' n  O* i7 X
: E) c. {4 r3 {# z: L& V1 B. W5 J) D
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。9 P: O9 D& T2 y# I6 `6 l

7 x& e" e6 v8 e/ B2 、葡萄红茶
) `+ O1 J! `7 _' ?; R# m: }- h2 A

$ I9 P" I! A3 X材料:大葡萄一串、红茶5g。
. H( ^# {2 F, e1 S3 N, @% E; n% j" j$ X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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- t$ v5 w7 E4 q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3 J3 U# Q9 a  C+ e3 Y6 j
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3 、苹果绿茶- s7 \' @2 S+ l/ P) T

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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 _/ \+ F) R0 N; E2 t

$ R- g* R: K' f$ T, m6 z. y功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。1 R8 x. _! E% j3 p

. i* |: [) Q# u7 u) e9 c4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 F3 \  Q, u& X& _# Y( Y, n" L8 ]  b& X4 S: `; j) K# z/ {+ `# M7 a
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" ^1 J' {1 G9 p9 `9 v5 e( u0 b" Q

! G0 G2 c/ h3 J% ?5 、柠檬红茶3 O3 y2 X, I, L* S
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+ k# p& ~6 H1 H; J/ j  @材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。) B  F0 l5 T* Y  P; K
6 f' x1 R  b' t$ W
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。! p6 G6 ?% U2 |' l8 d

! q- v+ H- o4 ^" ~6 p0 d功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
  ^! W9 C+ |/ X; P+ d2 ~
  d( b* S; M. s$ G) K0 T- c6 、菠萝蜜茶: \9 d6 I& P2 ~8 v, V0 t
& M7 i1 Z3 z3 H5 t5 i

6 I4 i* p; A$ O材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 N9 A% ^) O% q6 K0 [& ]: ~1 N
+ g( ]8 N$ G' H  C8 M7 @1 e$ {
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。- T1 z5 T0 j9 B. b- ~( |8 k8 ?

& U6 ^5 o+ t1 ]/ P9 h. T) Q. I9 `7 、玫瑰果茶% O* h. u* p4 v# _: ]& q
/ Y3 T3 s& y+ x* J' e; x2 p6 n

: P' [& A, D% g" Y" r" i/ Y" R材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
/ V; p1 q! j  M7 m, e5 W: G9 r8 S6 n- h3 F. j
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。$ P3 q$ L) h% e0 a. X! b9 X# @
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
5 C: E0 G9 K0 p. b9 C
- ?2 Z# O- J+ i$ O% E8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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6 u' a& f0 }& D. g: f制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。  p3 k7 x& |* E4 m2 n

$ ^+ j# y5 q& {# W9 b9 、山楂首乌茶/ b7 _( \: w, W# _3 M. Z4 j

) a) k0 _2 i! ~% Q" r
7 x7 s: L7 g6 N! S- _7 L材料:山楂15克、何首乌15克。
  T: Y) G  I5 j! v2 }5 \, s; g( m! Q* V, H6 e  C  w7 M/ I/ v2 J4 S
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。& U) }$ q+ j8 O6 \4 D

0 a2 d( c6 g5 ]: N功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。1 N4 ~; Q# a4 o/ z% c+ s
# `) h. S( H9 F- }* e
10 、排毒美颜茶1 [) ?7 W% I1 O% s4 I3 C
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# v. Q. t3 g2 X" u# h
2 K7 m& l) S; j8 E9 ^3 \
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
. B& v* ]* v4 f- W- y$ m4 n4 i# E! z  t# z
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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