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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
" ]5 h' y0 B) I  U, O; T
1、 香蕉绿茶
. V9 y; z, w/ R; C' H9 p
( N( ?$ q' q; B& X8 J+ Z
1 }5 ^4 v; c5 T. Q材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ R- n5 Y" g. F# w2 }! Z
9 t; P& u* h3 n7 b; f制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
7 S5 D% L1 ?* P3 J" H4 D% @: r- _  m! _; f. f: ^0 T
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。5 C/ I- a$ w* I7 U( n  L

/ _  h, q5 v7 R2 、葡萄红茶9 d8 _+ q8 [+ K1 J, i

5 ~- ^0 V0 Q0 A/ G) Z0 r% X
/ A/ S2 m+ G, l" i: ]材料:大葡萄一串、红茶5g。
: I' h& @- X# s' x7 y; A/ D3 Y# {6 D5 X4 Q7 j9 H% R! @  S  a% X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& G6 ~8 v: X# X2 m* c+ Z+ ?

) M5 g' Q5 j1 N' o- @  B. d: X功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
: E& k0 [3 z# ^7 z! f  r
0 z5 Y8 b: e4 l2 \$ Z3 、苹果绿茶, A& Y1 K% X& b' z  O, y
$ Z7 C$ q$ j( m1 P  [! H, {% G
: ^5 k4 q; Y& ?# t
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。* |9 L. K6 Y; ^& n/ T

' t; {% x9 C  p) Y* i制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# j% X! L# w* `7 O6 x! Y7 V
7 f5 C- V9 N+ Y8 k% `1 ~/ D7 d' @" U
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 c! j! P& n1 v  @. w! p& h

- ?4 _$ o& a9 b3 X! S# @4 、红枣花茶/ f0 `! E1 R4 y3 a6 \  Z! J
3 K. _  M+ b! X7 h! B6 x. d: L0 x" c4 h4 Y

1 d# Y# N4 U# r+ C: c# d材料:红枣20枚、花草茶5g。
: F* h( H) ~' x. I8 H6 }5 w3 s. F: N0 X  K1 a
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。$ @0 A% f" k/ w$ v7 k" ~
# I7 R9 Y0 N& D0 W
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" W0 K. A! C) ?) |/ w. Z
8 ?6 U6 ]7 ~- ~5 y* n2 L
5 、柠檬红茶) `3 r* B* b$ v% |0 r
: }' ?5 o6 }6 T# W6 p6 m

3 i" ~, I5 @6 F3 D+ Q材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: [$ w( Z" s& G! H. a% J

3 |; a$ t4 k: G3 N9 A: s制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
+ \( f. q# v, I+ h. m: j
6 _3 E0 \+ F- q4 @! n# ?4 d# V$ W功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。5 r2 ^4 |6 L7 d2 J( j0 K! U
1 J& Q& n  {2 l3 J
6 、菠萝蜜茶
6 _' S; Q% N- m* B( U5 S8 F" ?
/ u! ^& d/ i4 Z$ c& U2 I; U
; W; Z8 @. {" L材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
4 I/ C2 d( j4 }8 R/ P' X' x4 b2 u: n& w0 l; a6 j3 x9 a  p
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。+ g5 s1 c- z( T9 T# l3 W5 _

' \. k' f2 t6 s7 、玫瑰果茶
4 P0 Y9 C# b! ^# y4 H
6 D2 @8 K  t& ^! M7 f, g' M$ S1 Q6 Z5 R: e
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  C1 v3 z7 c1 T# T( _& _0 w0 m. z
! }) v# r( j$ H* A8 @4 k* o% e制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。5 z9 j8 _5 p/ C6 m& L; a- P

0 ^, I- v/ b! r& j$ l( h% |功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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% S: K# {' s/ B# L$ i6 S材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
4 Z* X6 X6 b" y3 U, `2 Y9 y% ?4 L  T, w$ m% h( p( b
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
: G% n2 C" _) `1 t, T! r% P! ^( C- a
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。0 U$ N$ m, b. R, k

" D, o% b. m; O) ?0 z: O/ ~9 、山楂首乌茶- k9 Y, @8 Z$ `6 I. u0 q

& r6 X" e9 s/ s# b& m; h4 ~# o. T- ]8 ]& p) [* p
材料:山楂15克、何首乌15克。
4 D: u/ p% O# A% r. ^' s: J1 M
- n! u2 W8 Y# Y! |制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
4 I- F4 d3 F) y6 X5 \! _
  O/ y% i* o; o! b' C1 `功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。( @0 K  G3 ?/ A2 ]3 Z3 O

* f, a/ k" C% P9 [10 、排毒美颜茶
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5 @) x! C6 Q/ q- J* C" p) f
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
: d+ k3 x: q9 `) i; u9 \5 q5 @! t( {( F: b% z: d
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。1 p9 X* v- P+ f" v, R! y
0 c* c* r+ M  d( h: A9 N. R
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。& k5 ^6 B6 n: p4 [
  X% `7 v4 S9 x5 a, Z
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
* X( j0 o$ W# U

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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