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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' ~8 z& \2 c6 P1 C" v2 P* K1、 香蕉绿茶( `+ ?9 D+ h# L; A3 ~

9 l) u2 Q, u  X" d' n& D7 ^
3 _; ]4 ?+ ]9 P5 I材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。% @5 h* V$ ?) m6 @7 r
3 k& k* `; u: d" g0 Z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
! z& S. X! S" |7 j% s' H. h3 `. d6 L" D
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
! X7 x- x2 A- `1 I
6 s7 y3 I' V$ I5 I, |2 、葡萄红茶5 y! Q3 V" A+ f0 \" q

" N+ o7 E7 M9 ?' W/ b/ ?7 r
5 ]6 P! f; k" A: ~) P/ R材料:大葡萄一串、红茶5g。& D" F0 Z. j: y. x/ h) B
" ~4 p2 F4 b+ t" F9 `8 z
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
, G1 J- }0 ^! M+ d$ Q7 I0 Z) Z6 ^# y' O
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% e2 V  R; t( h

& B2 F4 p2 @) G( l# u$ ]7 n3 、苹果绿茶% q2 A' x" t5 }1 Z- j/ {! C
* b, Q) T) Q9 n8 e( |' @  E

7 I' U* U# `# D; q+ U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 K& b: ^- I& S$ W. n& L

& D$ S: T% S9 R1 m制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。" Y7 o+ ^. T  u  R; y

2 J: O! s& B" o) O' b功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。1 L$ ]9 w6 T, G, C
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。$ N2 Z% O3 @$ O+ i" I  q, O0 H, p8 i
# _. k/ P; k4 u3 B
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。; L# c, e4 _/ R7 M0 f( f& v! _! q5 y

2 w0 X( y' b0 E3 |功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 E# M1 ?1 m# f2 q
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶6 g5 A+ |9 i( y' F5 T! `4 \
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
, [* d( \4 V0 y# o
' F6 u& C( ~$ x% R1 s# p制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。8 W9 N$ c7 D2 s0 S4 F9 F2 Y6 p

" o# i: m8 I. J7 、玫瑰果茶: J& e5 G5 Y  t9 z
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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2 I7 G4 S% J( j5 R! U制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。! c4 _* Z; J* S, R# I
) s% I7 D, }" X: P6 ^1 `/ G  ]6 {) N
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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, \. i& r) S* u; h& L9 n4 g4 n8 、柚子冰茶8 H& _+ j# N% m0 Y) I

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# E/ }9 d% L; o
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9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。. |" Y( K; V; X+ e# o

  \* c  j9 {, D. {! G9 k( K功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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, T" V) A% N& I' ^- o10 、排毒美颜茶9 {; Y5 a9 F( M' L5 @2 X3 y% j
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
' ^& C, r" m. ^
( y4 o  m- }3 W3 S' a0 y# x5 [制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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  G' F; O; {- W6 Z/ T功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 Y% J0 @9 u& Z0 q8 N
( Q1 s/ {% C. ~9 k8 G2 ~
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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