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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 _  E! x0 n% n" m- r1、 香蕉绿茶: U0 V. c; b5 G: J3 z

/ }7 F. M$ k. H/ s6 G5 ^" D6 k5 u& Y7 q
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。; t: P( ]4 ~- L1 u1 U& L" i/ e: Y

9 A( s, h, l% N, F  d8 V2 ^. k制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
: i" H! Z" ?( V& i( W! J2 F' ^: ]: V" ^$ j$ k; q9 r7 P5 {/ V
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。0 i8 o0 i- C3 c
2 w# I3 i9 S* t+ m8 b. Z# m. N; u
2 、葡萄红茶1 `2 B* S+ m( K- L
4 @' a0 l9 S. V4 R4 U6 c( _
6 K" j; e/ a: c- I
材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 i3 |4 O5 I, p) ]: q5 J" [! d
+ ]) L9 g4 B) k4 E制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ y8 g7 i5 h/ S: G7 I/ o

9 Z9 a- h" j6 |. R( Z& L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 s) j/ O! e0 r  h; k5 z4 O

: m6 B, z/ U( P4 u: r3 、苹果绿茶
! }) p5 F3 h* m8 C' D3 g  J: `# O9 I& b, q5 n
2 F* N3 m; W) K: a
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 R, a, K* E) S* G! J& i5 l! F+ T  y* W) g7 ^
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& ~- e0 L4 ?9 C9 l" G; D

. p8 j, y" B! F$ k1 l功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
2 h4 P5 r: i, K' j, F
( n$ P- {- S* b( \3 I9 j" ?: f: g4 、红枣花茶
! S- e2 h: y+ b
: w6 }2 j/ d  J
& t$ t4 E5 c* ]7 X. K$ G材料:红枣20枚、花草茶5g。3 I* q$ V* K) F8 O, T4 n
; L9 n! b2 U# Q) N
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
5 Y" }9 I; z8 t+ d
4 w, u/ P! }, S. R功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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; W0 j1 P6 D+ O/ s7 P材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。# |' @! ?* t9 f: @- H
  @) e  [& ^$ e
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 b9 L0 h9 S" A& ^7 Y% N4 U, d1 _) g
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' V% @  E# Y$ T, k, v8 w: I

- l/ ]: r, g7 y, ^2 c$ X0 N5 I6 、菠萝蜜茶) h. ^% N  j0 c/ P9 _6 @

' W8 u- T/ c' r1 {0 O. _6 T
5 Z% H9 _% h5 [6 x材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。/ u0 a& @: d' g* C7 l; x- M5 u" \
* D: i/ [; `9 k% o3 T( x+ k5 _
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
) B. Z" i7 Y. Z
4 g) x8 [; ~" g, s8 N2 S7 、玫瑰果茶. y* x* V% o# A$ L

5 R) X1 w  w2 u0 }& a
7 X. G) y8 N/ q6 D- h/ Q% z材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 ^; `5 g  h7 L

+ v0 E& o- B  b3 l7 j制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
- A) V# w$ f: V  u5 l" ]; b- I" ~8 I
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
1 N5 |/ F8 W; v( |* e7 O# n9 N* f3 T, c: s
8 、柚子冰茶
2 J$ w" l, ~5 O4 q# J9 }3 K5 I: M0 K1 v" Z1 Y7 }$ N2 J! F* Q& w
! j$ R2 A/ v- x8 v  O& L
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
0 f. D7 }0 j% I# J
5 X. i. p8 q, w制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。7 N) s4 H1 [4 W1 z4 |
3 j* X" Z7 }# o, o* p. ~) T/ W
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
, }  N0 }9 m* w2 Z# e  P6 {& V) q
6 m* I: Z  \  t; ?9 、山楂首乌茶$ d; T% S- s4 o3 U2 e4 T  s4 t

/ z8 n: }, l) J& ?9 K! ~% B  E3 D4 t
材料:山楂15克、何首乌15克。8 m* |) V! C" M( Z  l$ [& z
# w( D- }/ P- H
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
4 E/ ~5 ^( P9 q5 C" i4 o2 s- M3 o2 D
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
+ N) X4 ~7 x! h# K5 `+ j
; K, M& H8 _- L9 P- ]$ g2 y10 、排毒美颜茶
! F. G3 K7 T: R9 Y. e  g) P& H" T9 c1 [3 |, ?% W! c0 Y
% i7 s* s5 g% |! X& d
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。1 S8 B( |/ I0 s. b1 H$ g

4 }1 R" V) c' m& N% A7 M制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 f( N' y9 ^( U! l& T) [6 l7 f6 u( A* H
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% y+ [+ J3 J8 r# r& ?# M9 m8 }7 ?% T) z  g- q% H! _
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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+ o6 n. x% ~2 y

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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