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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" G, V2 K6 G: d1、 香蕉绿茶6 X4 R5 P( {7 \2 f4 B" Z5 Z/ J6 j

5 J* f% h3 B  c' U2 {
- F! E7 y: w* ~- i- o材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 l' y( v4 n/ k- ?( [5 _  `; ]
7 f: u8 t# y" h制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。3 Z! \8 r# u4 o1 U' c
( Q6 s0 c9 E7 V; f% L( W! }
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。# `/ l( U. D) `) L* b

/ `; ~" @" L7 w, V- R) j5 ~2 、葡萄红茶2 u1 \2 d5 J3 L* i! h

% ^3 O2 k  u( I. O' ]  D! F
/ X% K. Q. I7 x# |6 K$ ?材料:大葡萄一串、红茶5g。7 }: a! J0 y8 [& q4 E
# a. A# ?) f+ I  }" ^( F
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。; q. A) k1 s* A
( M0 }& z# \0 l* B
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
" G( X( c3 v2 `" W
( X) h% P+ z% N, |3 、苹果绿茶
' j$ t; ^2 t! M) ~
, F% K* O1 H& C! J0 [
( `  c  m( R& Z, f7 C! R3 c材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。5 j  \- w2 J) J6 F& C' W# |

9 U! o* `  r" b8 Y/ C制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
/ X; L* g: Y2 g4 `0 s9 e8 ~
/ l, S( I% {  `) C8 [7 z* z1 r( c功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
+ Z* [1 l9 H/ i: y
% o3 `! R2 r; U% w4 、红枣花茶
# N. ~, r3 |, ^2 X+ I% p8 }
( n; |) ^/ U* M' K& x8 w
  S. e: A* T  J) O' I6 Y& G  P2 B材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 [7 M6 j5 f4 R- E& v) s$ a7 p! l8 w! a( q4 ^
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- ^* f/ H" d6 c
3 M  R9 |5 F$ c3 P& ?( a& k  b- ?
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! X6 A+ I. _: r- n
  E1 _. t5 v! I0 q7 X5 S
5 、柠檬红茶! a3 [9 j: r# k* W+ B
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。) r$ L9 c! t. c( \
2 g7 Z& x) \  H0 Z( _3 G) a
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。2 L) _0 \" H5 ?1 Q- @
! Q( {2 }- D# T' i/ i4 m1 N& }
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
' j4 J( f$ }# Z) L) b! d
" c% B; S  \8 i& l* n6 、菠萝蜜茶" m. i7 h: ]7 R9 T
2 H/ ]8 H8 M) x' I+ E

* `1 k. m  t# ^6 H材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。5 T5 T9 E" e7 e) M( h& O2 d& [1 s
$ u3 S1 A4 T. z- w
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。" H2 L+ ^6 g5 J
- T4 j% K" s8 e- ~6 J# D
7 、玫瑰果茶) O% x# ~0 k0 I& X( S6 ?) N
4 b/ H" x6 J& q' D7 T* e
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' H7 P5 X3 x  N0 \  A

+ [7 s% w2 g0 z* C1 Y! N: Q制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。5 X; H  w) y+ a) _
7 |0 w+ ]9 z( _" E  h6 y$ r7 G0 t
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。/ w* Z3 ~- L  H$ K7 |1 V1 m

. h6 P1 b, g8 f5 t' I# G/ {9 B8 、柚子冰茶
4 G7 k1 `/ h8 _9 v# A. @, }) Q' ^
5 y5 V4 |1 t1 u; f9 X& d7 x, \
# G* S6 {9 k! ?$ A, W3 |* u材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。* H+ _, G% T) _) x6 O4 N; G; t" T! y
, ], B7 }- ~" Q3 K7 G
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' ^) b$ F) a% Q  c3 U. v/ K0 f
% r: G' w( T% F7 _) S4 J功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
$ ^' e* ^2 q# p* M2 F3 k  ]
' e/ c4 C% p! b" N, H6 G2 v9 、山楂首乌茶, X8 [6 O$ ^! c% j! E9 I

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材料:山楂15克、何首乌15克。8 C' T" R2 I# U7 D4 |" E, ~

4 A( q- }" j* m, z% j! Y制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。/ }' R, [' s( G$ y( t7 @' Z

& c! y5 h! z" H3 n+ W' ~功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。+ Y9 x- m% O. m( t7 i2 I) ]3 v
1 i! {0 v+ e+ L' h
10 、排毒美颜茶
4 U" G' {" m  G* |
+ P0 @* `8 `4 ?! ]5 G# s* `# s7 s/ o) ~+ M2 a
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- w5 F8 r0 I/ i; V& t
) x/ o  G  Z+ p! P5 a制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。% }& @# ?& W. Q6 ~$ b) t
" R; P0 W4 U1 V
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: D& I5 n% i% S0 f
) {; O# S% C2 ?$ `# ~; I4 j提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
* l+ k; v# i  ~% c0 E+ F7 Y" I' D" H
! \* q' K% J& }* P6 }- }

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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