不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
$ ^9 k+ ], r3 y
成因：
5 f: x+ u1 s8 I; v9 \
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
. N* E9 J* [" P. j4 J
% ^3 w& B1 l  z2 P皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
( L& x0 z. X  S7 I
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
! b: b7 n( D4 z4 m8 H
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
7 A3 ]# W6 q( a' ]
' B& q+ A# G. T, H9 B/ E: }8 o6 `& X第二步：二次清洁、收敛爽肤
" E0 }/ Y# |! _: e& h1 e* @& w
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
$ e- S2 f1 W+ m# E' s; Y8 ?
第三步：去角质、按摩
  P4 ~% w& B3 t% z3 y- }/ J
+ }# f, H8 B2 V& [这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
0 `) |  T: G# o: ^5 H# Q+ j5 ~
. L6 q/ n6 z4 G6 z! ~第四步：敷膜

) B" m; D: V/ G在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
- t, {% L) Y2 H1 `! D0 K
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
9 Q! U4 \( {& G" {
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
5 W: g8 X1 W+ w, h5 |. c
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
7 W. g  V. ~) G, x9 _
2、如何才能有效补水？
7 w+ w6 u- [- u3 b+ H; Y3 B
3 w+ O; q+ f- r" ^8 @! s1：喝水，多喝水，还是多喝水。
, Q8 }4 P/ ^5 h# X
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
% V, N6 r6 P8 |7 [3 a
8 ^5 C+ c! D& H# x4 S- t早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

% k. o' R: |. K: l2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

, E7 w2 V9 Z# M' O6 h- S' [夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
0 F! u) G& a" N  u" z: Y( t* H
$ ]9 g  c9 z$ H. }7 A提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

7 J$ j+ t0 T! p% F假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
; x" t/ A6 b4 ^
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

- U% h/ _& J3 k1 x/ b3 a不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
9 {+ l! l; B4 h/ T* {
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
9 `7 ^- w& z  T9 `: Y
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
( N) s5 \1 P: T1 n& T% s0 }( x
2 c4 s3 x3 U) s7 t  K" e6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
* p7 @' R( @" @9 q0 i
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
( H  W! b" ^! j) w, D3 |9 Z7 b
, J* E0 e& Y1 K! n# v  Q5 W7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ l  ]+ K" e" O2 a' J
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
$ R8 A# M$ X4 f& i$ ]( |! l
% _+ R# A) B. `4 y, y  X8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

: w" S" f- E" B/ ~' P最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

# [/ ]6 R& f$ T! X6 I, V
8 @+ S& V+ t# ]: z8 n* P3 [3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
  t$ w+ [  h. C# M: s+ P: V/ C
+ S' u9 C3 V& o5 D* ?2 m1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
# s( C" ?% u7 k; s: ?" T0 H
敏感性缺水锁水建议：

$ `" M2 v' l! a4 U! \) C(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2 m# _/ n. |4 Z# }3 w2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
( X7 r6 ^: A8 R- t4 Q- [" s
环境性缺水锁水建议：
1 s/ M  `! ]0 {6 j! I' x: T
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
7 K" c! r5 u' j6 }; k- b2 ~7 Q
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
. _. K0 _  u8 g3 u& E
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
% b, b7 P; |* B% O7 S3 R9 Y
0 e  I; }+ x* ?3 H1 J. e(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

% K6 X* y( i4 ?& k- X* F(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



6 ^% D$ b$ Y3 n1 ~, d

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏