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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / P' w+ r% S! ~1 y0 n! a; }
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4 B) Z3 [% a5 \; w( x2 xhttp://blog.sina.com.cn/hady; b5 J& d# n5 `7 Q- e
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 O( y4 o1 v* R6 |7 z( a
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 s9 J( J. ~+ o6 b) e
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
B# p1 y& b. g5 {! o享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 x6 l( T) G( Q1 p0 d5 ? E. i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ n; Z2 D% Q5 _' Y
$ p* K9 d6 J! w! e6 u% J/ Y* u* } 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) T7 M) ?5 E& X6 f9 j \5 E% t N
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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: b4 c3 C8 n4 y% o# ^9 x 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& c2 A* N$ L* O, u4 R% s
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ E8 |5 ^7 ^. {( B, M% B) g' K
8 }* p9 r# j& r2 V0 @( x+ b 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 N9 z* Z6 b' m Y& z% s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, O% K6 t2 M- _* V D# G% X的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。9 t* Y* `$ {0 Z( L9 M1 e* g
# I; t* e& x9 V( Q# } 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, r" R! Y* J) Z& `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 |( ]) O' v& K, y: a. M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) {# u3 j# M% o, Z我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' o$ Q% \, a! O1 u1 b6 v5 Q1 e2 ]6 z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ c8 R' Q' F# {别不大，可以根据自己的喜好选择。3 U$ D& J- s$ v: ~2 w/ t& O6 m
" |( T) {, o6 h3 S ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 `2 d$ b' b* P6 N% [ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! b$ F: a- Y* S" d; `8 CＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* U1 P0 a& M. f e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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7 @) h, C5 z r" S( H 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 c: A, K# U0 _" Q( U
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, ^ q+ e# d; d8 i; M" U/ X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! g) t7 L. R8 ^5 I; e ３、坚持每周二次的自制面膜。
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- w- |5 J1 y# p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
h/ F' A" [ y+ f4 u 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& k' ]4 K6 m. R9 `( S0 ^- z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. d' S* y. d0 o) F& S5 Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
+ y2 D5 {4 n5 ]. K) g" o 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。9 x* M- G7 b" `; T& h
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ g8 ?+ r/ ^9 B% |, |% g. i7 b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- `; {3 m+ }, r1 ]% f2 q5 j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 M3 V- c% z0 B5 ~6 r x; {2 G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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2 K& Q3 w# ^5 M3 I0 [8 p 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 \$ V, `0 a j2 ~% Q- o小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 Z+ U* r& Y3 Y) t. M$ b
! e$ f* H) _% a& _# t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 W7 o4 W" Z5 j4 P: p% a" | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
- ?% p6 _! Q( a1 k; o- o1 `游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 \$ G% z& b1 k" F7 _- m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ D2 H: C7 o8 h0 S
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( q$ u6 k. E J6 | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 C0 Y& e2 h( C好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 N0 N2 g6 [- t( v1 B* X* n7 i
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 z/ X; u2 I- G7 c8 I2 M' c比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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