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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载% ]1 c: g# E; f- o' z' g/ e
http://blog.sina.com.cn/hady5 F, P) A: }5 |4 {
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 M( Y5 g9 P$ u* j$ \* O$ i一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* \5 v0 U8 O, D; C5 v _8 O6 Y3 ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& a t2 o0 B3 W+ Z/ e9 B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 N v9 }; Q& z0 I
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ V4 B8 D* a9 W/ Z4 k* P7 x3 N1 H
0 N7 l; J, B7 D4 W$ V* ^8 E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: I' z c4 c% I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' l/ z* u6 ~* I/ i& _) L! K
! d' |% V. P; D# m& v: e* a& C 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' K8 q |. b7 V& p) D# V
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 L3 N; p: h6 D0 e) r3 s3 ]: B
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 E2 F+ L9 I; P8 M; |. z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. e5 {0 e9 I- b的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。5 k! G5 R6 `4 q( e# P
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ r1 S" {5 s. B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ W4 H' h) N! J6 @. \性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ J P/ `# g! c6 O6 L我的经验，油性皮肤不适用此法。( F6 b6 G: [1 I% C! }4 k
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& R5 G- D' \0 L' x5 z
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 h- {; N1 T2 S* w5 { i
7 y' G: G: R4 n0 k7 ?, m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# F9 {" Q2 l. @9 U1 E4 J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ |8 n% s& J# `9 p, d' I
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( A/ Q( ]2 q: v. x6 V8 ~. l8 z( N绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 x9 g% f7 h. A: O- k
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 k1 X7 ^; Z! {( y e1 |
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* [+ H1 L% M" p% }深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 U" r8 Q, k z% j! Z( C' e+ d ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 S$ R/ e; \ k, ^/ }8 t) `( H0 L; F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 a& M4 z+ F. @. q, b& _$ Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- W2 S( O& L Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 f2 I/ K: V# l0 l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) m8 G/ S) q0 z+ p, _9 p4 E/ a! t
2 C$ Y; k4 P( J p, S( x: S6 o ４、珍珠粉掺着面霜用。# |. M; n, }: F) o( b! `" W2 o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 G. l7 T7 G, h" ]& Y; ~3 B$ ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 a p# h7 ^' r( M# P& ~) ^
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 R0 |' H" V# Q/ N6 k, \
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( b$ H' I8 b0 r* l {
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 ^$ p" z' V' \ B1 P" p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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7 `6 M8 [5 B% Q 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& w! M: Z/ e: w4 g+ Y* Q8 W! q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 ^" h" T" g+ u
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' \) D7 a' q! L. y1 Y* o4 M
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& `& J% D7 b# K8 L) O
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) P9 d( S6 C6 ]8 P3 }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 P& t7 Z V8 @9 \- z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" {( y2 V T- o' U7 R, Y
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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