|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
# O1 D. o: a: j5 n: a! s' b0 L! W% Q# ? ^. O( c# @# F6 k Y; `7 C- z
转载
7 ~ h8 _0 w1 C4 o0 ihttp://blog.sina.com.cn/hady
- R v: E, [. h) g前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) I3 e7 L8 l+ |+ B) ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 U3 K3 P1 z* o R/ f 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% G" F* M$ q4 R享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; }. m# ?8 q1 C# r, C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" N3 c# @2 R$ V) o! i. e: z; H
( y# _3 F+ f0 l o9 V+ m$ } 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; c1 ]/ r+ a! w2 E9 f5 D$ _# X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 k; ^) v. m' C7 r
1 A. C$ t3 H! ]& K" K2 T" {
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" D! l `* S8 _- e4 ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
: y& z! R4 N% a8 Q1 E3 y* n$ |: g3 d' `
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& T2 \: P) k {" O. L) P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ R9 S$ w) m0 j7 W6 d
的“防皱嫩肤私房秘决”。# W! r0 J/ m4 r4 y8 r- @: I
* w. L8 e) B! R" Q8 {1 B
１、维Ｅ当精华素使。1 f# p5 Y) ], L: S" Z3 F+ R
; D* I M( b5 ?# ` 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 G/ i, r7 k9 R一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% ~) f4 X6 j% c# K性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 h* r# | O }3 Y; I我的经验，油性皮肤不适用此法。- Q) |/ Q8 ]& r/ U( j$ B- S
8 A7 e; X9 D: P- H% n
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% E( {0 Y+ K4 J5 y* o$ @
别不大，可以根据自己的喜好选择。$ }5 G& i) v) E/ B; ]
8 Y& V) x: l; h* u. c$ n$ i( ?
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ A, Z! K: S- S0 h: m 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! U+ a: @; \0 m) ^& v- ?ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 _4 [; n! e- g& v/ [0 l. m
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
: g+ T! a% g! d0 O- ]% k3 O* x0 J" B' J e* Y$ i, W n
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& W0 X" [8 j; z1 F洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& e5 p$ U& q/ ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 F+ s9 `. `+ ~. h
３、坚持每周二次的自制面膜。
/ [3 W7 X& w- v5 h; f j2 ^7 M, J" v$ S, A) e
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; j; }/ D$ G0 l) z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 ?0 O1 m+ F4 {) z O2 k
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- E: D0 Q* d4 U) I到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 h" V+ T4 k) W0 j% u
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
% _0 Q+ p+ u+ U; F+ |: }6 Y
! s$ b5 f- T& C5 \4 i. F ４、珍珠粉掺着面霜用。7 R" p# ]- _& @
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 R- ?& ^$ V* L0 @. s) d# x
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 x% u, T- F5 j( T# _+ @" ]0 J
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 e% A) B2 j6 O& O0 ` C! B- L/ o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 V! H" B$ \* s1 K7 p
) f; m3 S( m3 {) U% S! u+ { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" c+ v) |# `- G, i# _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
- V( }, u% n% R% `# I2 N3 \- [; ]; m- |5 b3 ~. d
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 `% G" K3 r3 V- m7 |0 N 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' B3 i! ?/ N& P0 @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, d" s1 Z% d) g9 k' I
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
8 _7 \- A0 ?( D9 D' b, ^ 1 q6 R* S9 h$ M$ ^
! x* V$ ]- R" l' ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 B& `5 W1 I3 |% {2 O; v" _" p好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" N: S3 H1 i$ ^) E5 i% d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ [* Z) h. [! F& S( b B$ \比较油，其他部位都是中性来的。 d- P9 D/ m0 T+ j/ ~/ t9 i
; p3 @- {6 j9 F7 e9 g[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡