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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载: Q2 @# `3 u7 z' t- ~# c% a c/ j- `5 B) e
http://blog.sina.com.cn/hady5 }5 M5 u [; o( }* a
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* }8 X0 r, ~9 g% ?+ j2 b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' {; e6 w- i* v9 b' b+ q) ~ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- Q) o) l* K m0 y8 s" Q0 `5 a1 }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
) {& P \- m7 w. z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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7 p! P% k% l) G E+ U# {4 g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! @0 m, |' `3 A( c* n6 ~* t! _8 p, V方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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, t: a; D3 g3 @+ l2 Z1 O 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- ~! g: a3 o% U1 f% w% t* \青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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1 V3 [4 N! s! i: a4 M2 K+ j/ Z( \/ R8 @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& H5 g* a/ N9 G! @3 K6 Z6 ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( P2 w8 f7 M. J( s' t$ E的“防皱嫩肤私房秘决”。+ X% J I, p W C o+ Z: Q
0 i" [7 P# i/ y/ C" G １、维Ｅ当精华素使。6 g. ?3 X3 k6 Z" a9 m, b# r9 u
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 |/ ], h) L9 l" K8 o一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 q4 v, B1 y$ F/ ^& y8 g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 E! P* U# D, i8 D我的经验，油性皮肤不适用此法。
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7 i: D% J5 E8 Z# w( _: F 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% m9 X* ~/ Q. ]4 O别不大，可以根据自己的喜好选择。+ C* A$ \" \3 E$ D# O/ Z- X2 A( s
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# Q" V$ @! g0 j+ q9 t: N 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 w" l* M9 w" A. f: K. b! f
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 i% D. x6 D- H& Q- N绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& w# L5 f6 |: o9 m
; ?, g e! E3 g" t6 V 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. U: j: i! K) o% s+ t8 I- J. a! r3 s洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 t( c9 {4 \6 L R5 h4 }深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& s4 b& f& M8 k5 C0 C9 a/ E
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 V! }: S5 O% b! k* u% ^ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; | D/ U1 t6 n& E( k
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 O! T# \) Z1 _) ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) s5 Q5 _, L* G8 u: z0 V. v
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
' k; I7 k) o' a" r! J+ |5 W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, E2 M7 {( p3 e9 Z, O5 g4 M些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& t4 t7 d6 {( q+ ?
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 X, W/ ]: F7 N6 z& @吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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- x; Z) H1 n) t, E& U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* ^3 \% r. ?% t J. _, z9 w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( Z1 O. r% |* T% n
* E2 K7 _8 p9 I3 |& T) U! P6 G- F, z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ u/ n# ?& z" Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 I$ B: T, K8 z5 }3 Y* A
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ Q# v' ^3 |7 q! ^$ ~$ a6 P* w的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 G/ @( z$ z K2 |( t1 D0 W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; h7 u) a/ c1 R7 b, w: W* l6 Z' Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ J- ~; ~1 E% v7 E" ~比较油，其他部位都是中性来的。3 z% \) x, ?4 Q4 D% B
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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