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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- _4 ]8 T7 Z$ y6 B. T" Bhttp://blog.sina.com.cn/hady
) X% u2 v+ j$ L" n前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 |! z2 @0 w0 f$ I( a. Z* z L一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% j6 y" W% {; d/ [* X 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ V+ Z, N- _/ S( f
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 Z5 k* U% |) R; P1 c
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* m6 k+ p3 @5 D$ J# e) }5 Z. ? 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 q2 Y- b# j( K/ h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' p+ ^) t$ L/ h6 } N5 N
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 h8 P; D% W) t0 y* y* W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 |8 w6 e% e' ] K& m 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* p" i8 [# h5 {( y" q2 m/ S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- O7 \- o6 s$ q- h+ G G0 t
的“防皱嫩肤私房秘决”。: W4 ?9 G! l+ S }) S) ]
5 f. w( t8 E# Q) s １、维Ｅ当精华素使。) ]( _; O2 ]8 F; O9 j
* ^& t: o! D* @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 H6 N5 m3 L: R一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" R8 _, y t3 y性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" `7 x8 u; _5 w我的经验，油性皮肤不适用此法。
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4 w: h: | u+ c$ L k 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ `" N6 C# }/ g: |& p, W/ d别不大，可以根据自己的喜好选择。0 l7 l4 f& D4 j3 u( T# F
! `# s+ t8 `5 p* t+ O) X ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 p1 P' z, Y# _; } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" \% C; N( `- G+ h3 GＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 g5 n. I8 m, n绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# g- B, Z, C. }. ?1 Z+ L! T
9 c0 U+ A. P* Y6 \8 ` 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 i8 {8 q4 ^6 d% n& p; F, a; }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! g6 S7 Q4 u: h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: M* g' E, z! C% C
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 O, ?: W+ f9 X+ E- d+ K K 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 i" k1 [, _6 e" Z% C6 B) L$ z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# L: L I i& @6 B* L" r: ^
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。9 K- X7 p0 ^' \0 X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
# o7 |5 Z/ f7 T. D W% r5 f k% Z: L4 j 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% s) F. s) X( U5 s* z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
q1 n+ i2 `1 V/ M油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ v+ b+ ?" B) ]) ?( ^) X6 m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ B; w) ~0 U- u" V( T. k$ |# O 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; Z: w+ K/ G) U, M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: u1 d7 s6 v% L: W2 B! d
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' S* ?3 M7 k R; ~8 i0 H' M8 o H
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" J; x$ x1 ~* F/ V; q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( |) ?, I9 G6 ^6 C2 f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: F/ D& s8 Z/ E6 u
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! {1 u6 D7 j/ ?2 y7 i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 K) {) T' Q: w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! U/ n& c" k2 _* z0 |9 c% O2 ]4 I比较油，其他部位都是中性来的。
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5 A4 X# ?7 M3 `" U& q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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