|
|
1.潤膚美顏湯 . M0 s) b7 K: M
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
& L* v- f8 t2 z" k& n1 ^( D2 T. } L# \適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
; D( H0 @( r7 T+ L9 J材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩1 X! X$ t& r' n6 K
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 , v# P; O% M2 f: w3 v$ S( [: g
. e. e1 @6 X, \8 g; C, v2.通絡潤膚湯 0 H* v, M; i: i
功效:調補氣血。
* k* c( k) z' `適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
6 M ?/ b( ]* T" Y材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許, [% D- P0 n# J2 O, T# j6 ~" O
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * i! S, b) H: }, r5 T- s
' e8 G" m% }$ f. r& l f; a3.養血美顏茶 / |, x' D2 B9 w3 x8 {7 h2 g
功效:養血滋陰,皮膚保健。
) s+ D: F/ ?& Z8 S4 t) ~( _+ a5 t% w% o適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
) V9 S3 s6 y. s* A9 S6 a3 R4 ]材料:青果二錢! |6 H+ d7 Y5 g. X
桂圓肉二錢
& H- F; p" ]# ?/ e1 i8 F) f8 `杞子二錢2 k O! v d4 O$ B/ R& i) K8 [2 [
冰糖適量
" b4 }+ k. ?" U7 p1 i製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ; j- \8 Z5 s/ M( K( d6 f! u
: U9 f% }: A5 Q! s" e$ `
4.銀杞護膚茶 + ]6 g6 \; k* T5 ]
功效:美容顏,潤肌。
* r- c9 G) _) a* [* z適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
p# C. j6 d4 }& Q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢8 [( h4 }+ A) ~& u3 A
冰糖適量
0 V: n! M$ ? d) s ~0 w7 M. T9 h! z製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
# m5 c2 ?8 P- b3 }0 l" ` ) {& H& w3 _5 f) @7 Q) m, [
5.潤肌養顏茶 6 R8 J" A+ O B/ f D) ^
功效:清熱涼血,榮養肌膚。+ K0 z4 g1 o4 R" n# `, L
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。# s6 C- V# T& b
材料:生地四錢 D; d/ g: c- t' R& D7 B+ D
積雪草五錢& a# i' ^# n% ?$ n, G2 F( I- x
山楂五錢
+ R& Z4 ?3 \$ w9 y, Z片糖適量5 Z0 X5 C7 C) s8 X% O; Q" o, ^
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
$ d' {& o) r6 U) x
$ a% I8 z! J6 p8 p$ j" p* ] e* Z6.健脾養血湯
% |7 _/ N8 ~3 O7 \功效:健脾去濕,養陰美顏。, ]+ o6 M5 a( Q# y
適應証:皮膚粗糙。8 r/ L& a& ~+ z! L. Z0 w
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩' C( Q5 _6 |& S r
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
1 o8 e/ n9 p% M% ~1 G+ U3 Z" |3 B7.豐胸美顏湯 0 ~3 h8 H2 G z# ^. r; ]
功效:促進發育,美容養顏。
/ d3 l+ ]& u6 N: Z. J適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。) M7 i _$ _2 B, s0 ]+ _
材料:紫河車一具# O. a0 B2 Y9 u, `, f6 @
燕窩五錢(先用溫水浸開)
6 j' e+ M3 F6 p, Y a; H& _懷山六錢& K% z# R7 K9 {5 c( `) _
杞子三錢
3 {1 P2 D. o: G8 {9 f鴿蛋二枚; H: Q" b, x0 c' O2 X1 \# u# v
陳皮八分! h6 q9 q" ^1 p
淨瘦肉四兩(先出水)1 p6 j6 z2 w7 d* X4 X
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
7 C1 d4 q! u0 r8 ~% Z4 q1 D0 X 5 J9 q0 l/ @6 j5 P) N* d
8.健體潤膚湯
# F3 {5 Q8 t& `" Q( w* q" m0 Q" j! R功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
: ?4 Q: R) z" r0 Y5 L1 T2 G( ^適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* r! F D; @, i( H
材料:懷山五錢
) Z: F$ g* s6 c0 ^; p生薏米一兩8 U0 _2 c% K3 } N5 k) R9 p
銀杏十二粒(去殼)
/ W6 g4 n- Y" ?' \- r4 L9 y. f; I生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
4 N, b9 J0 e3 L( x( l" f( E/ z製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
1 \4 V( [+ \3 K+ g$ S( h; y , X' U5 V9 \% H% a
9.清補養顏湯
( ?! f- z' d9 d) @! C" G( E功效:滋補五臟。3 B/ Q' C% S/ A$ b& t
適應証:虛不受補症候。4 l8 z5 V5 I: k( y6 A0 Q, O
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)) `& A* _2 D G" ~9 q/ _% P, |
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
6 }) w& B5 m, O' g- t- Q+ i! g3 ~9 C) ~+ a, Q2 H3 F( F& }
10.木瓜潤膚湯
" Y# A7 m1 Z. x$ r& M功效:滋補潤膚,健胸。 O7 [) _# l0 b1 |* j4 F' {
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; v* x/ }1 c# w9 h材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% { \% ]7 [; w$ B, R7 f7 V
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
, z: o$ r$ N* k0 H! ? 5 E- s: F( p; ?% ~+ p8 \
11.健脾養心湯 p% g$ I7 K9 v; a" R
功效:補脾養心,健體豐肌。
& M5 h! N: i' e, [6 ~* p+ \/ D適應証:脾虛而形體消瘦。7 I' ^0 @2 i& K1 M4 x# R& [
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
* W. M' Q% y% a; w+ m6 y製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + X9 \3 A, q5 z$ {
# A0 G' x- `, s/ ^" E( D
12.澤膚健體湯 + a2 A' C! y# X' |' Z6 A9 |+ e; `
功效:補脾養血,健體美容。
9 U9 t3 k! p" R6 t! E適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。: A% y/ I% t# Z" X0 E
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量7 ?: N' V8 O' f# d$ z
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
# n% F) q% [ z! A, p) ]9 b* I
: `1 M$ c- {4 f4 U) Q7 s13.去濕解毒湯 1 ^( ], J# z/ y) }9 ]. L
功效:去濕解毒,清熱理腸。
' |; D' Q2 T \/ i適應証:濕熱性暗瘡等。: K, X5 A5 r& @' r5 @6 e
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& G5 Y- N" O1 V& }製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 0 X; J; C5 ~6 Z2 _2 p, }- c! G
8 u3 L0 D: E! C2 O3 p) s
14.除斑燕苡湯
# x& K3 `6 D* F( s: Q功效:健脾益肺,去濕除斑。" W1 {% i. b9 u% p$ v2 b
適應証:黃褐斑及伴疣粒。1 D+ T' V7 ?& N6 Y& I& A2 n @
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
B& z2 \. i! G! B# d製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & U8 }0 p9 F" l5 M ]
& J& L9 v6 o! s15.調血消斑湯 # a( B! h5 k/ m6 ?2 o2 c; ~
功效:消瘀降脂,補血養顏。+ \# f3 \1 q; w5 K
適應証:臉部黑斑及血斑。9 Z$ Q: E$ D! ^3 A
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚8 V3 H+ z1 t4 e% B) E: @+ n
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / v, l9 m$ {- h4 b6 U4 J
) ` R1 t: s' }( K5 G% Q- h& Z V P16.清熱除斑湯
1 F8 u; R3 S# h( E$ h( d功效:涼血活血,澤膚除斑。( j* L. a% W; O0 i4 }
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
6 j0 R0 c& w' U( g0 t( z( [3 Z材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
5 H6 A6 L" S/ Y6 Z7 j5 N# K製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 : U# Q: q8 k4 F9 F3 u* y4 ^, {8 H: d/ }
+ L& ?5 P+ [9 h/ S6 Q
17.淨面美顏茶 / \* ~* a: u) V! u2 i# `, |
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
9 W; @* M5 B$ @1 w r適應証:黃褐斑。
! A' F& X% f ^/ b材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- N, t3 d0 M! `製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 d7 K& f, d) j% }. F- B
Y. Y% M4 N2 J- f0 G, M* E7 y 4 w, @; P6 D# n& F! e1 L
" t2 ~3 H* F- E) k2 c& W# u# }
% i, p+ z8 H! G; O# z- [
. l( k0 F6 ^' t! E" T5 r$ ^9 x: m0 I3 G1 D% [
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|