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1.潤膚美顏湯
& H& C ^ B4 v1 @功效:滋潤養顏,益氣護膚。2 d3 G: |0 V" n' G1 B0 \" }/ q. g
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
/ x' K5 M k# ^- o8 M4 U$ d' E材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩6 o7 R* A( G; E% w& g
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 * [& K7 M" w# r9 |3 g" q/ Y; z
3 L6 }2 e: W& G* K2.通絡潤膚湯 ' {. [' i6 P p' W
功效:調補氣血。3 e; a" w) ~( B2 y) V( X
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 b; n2 Z0 a5 o4 `& u' B4 E( L# f- d材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
/ p* T }' D9 _7 C# `( y5 z, m$ f# J製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 a! ~! n/ u7 t, _. ]* _6 N5 A9 G# a0 Z
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3.養血美顏茶 * S1 W* \: {% c8 L! F3 q- q% w5 L
功效:養血滋陰,皮膚保健。
8 c1 q( g( E, _適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 ^! g# ]3 _/ a7 ^3 ^; a
材料:青果二錢. k2 t* M( P- P- f# ~
桂圓肉二錢( `) k5 n) N; R" W) e
杞子二錢
+ n* o& Y7 d9 Q6 A& ^4 X8 R冰糖適量
* v7 w0 Z* K, U% I) w& m製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
, A/ X5 U0 a) @, `* Z; s" u功效:美容顏,潤肌。8 s1 M/ M0 W* [2 b) @. Z: E
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。- Z4 ?, Q9 Y/ C y3 T8 B4 ^
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢! L5 ]; X3 R7 m& V7 v
冰糖適量
/ U2 W4 P7 y2 I6 J製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 # D0 ?. H& h/ X7 j
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5.潤肌養顏茶 9 N J! n; C7 L
功效:清熱涼血,榮養肌膚。4 A7 f- l+ H0 ?( ]5 l3 @3 j
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。) q1 h5 J5 d0 B7 j& c
材料:生地四錢! `$ R$ }( b4 N9 m
積雪草五錢
7 R7 I6 ]# w6 W山楂五錢
/ A0 ?! W0 J# g, T8 H片糖適量
: I5 v' F! G& F! v! [製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 \+ J1 Z- p4 t; ?5 {$ v5 I) t
功效:健脾去濕,養陰美顏。; l- e+ z3 x( o
適應証:皮膚粗糙。) x' }* D. l! i) V" F
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! i1 ?; b+ _, C- ]0 ?7 ~: {; v
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 6 V& p0 e5 {# i& i0 K# t
7.豐胸美顏湯 ' o- z* H2 O$ k$ }) M
功效:促進發育,美容養顏。
& P6 c! Q( ]6 h# r& r* T2 }0 [* [適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。" E% E' P1 R' ]" o. g6 K L! d
材料:紫河車一具9 H4 l* S- z0 v" x
燕窩五錢(先用溫水浸開)
+ |. m c( W* h0 p. l7 T, r4 O懷山六錢( }0 L8 M0 V3 R4 ^* ?* x4 k0 n& `* |
杞子三錢4 N. A, \% a# z- ~+ R) ~
鴿蛋二枚4 s: ?2 H. ~4 s
陳皮八分
1 ?) s0 n! J% p5 k& w) u% A淨瘦肉四兩(先出水)' ]% b% ]8 E8 z u' l
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 4 B: X4 T; m8 H2 q. k2 `
1 ?4 ^ ^5 v& p8.健體潤膚湯 8 @: A* V, w7 f
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 l9 V: q3 y& Q* u, V. u
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ g/ \ }; A3 A$ z$ r4 E# w/ }
材料:懷山五錢
c! G4 w" D! O& x生薏米一兩1 L' l+ O6 `7 S+ y4 S
銀杏十二粒(去殼)
9 Z2 j9 `3 T9 P0 [生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
7 x# N+ C1 H/ }" l9 y6 o製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 E9 S' B6 t/ \$ Y
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9.清補養顏湯
2 p' V) A3 Y, @7 _ |- l8 V7 K功效:滋補五臟。" K3 u! n' g: C1 `
適應証:虛不受補症候。
( S& ]; k+ m/ G% |8 t5 T# i材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水); \" q W6 \& G9 Q
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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" }4 Q0 d5 @+ ? m$ h10.木瓜潤膚湯
t: ~. F6 u& I+ @( E. [功效:滋補潤膚,健胸。# }" S- P" l* f; [; g
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 m. H e" H, A/ Y4 J材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% _0 t8 G) ~2 o: z
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 % O) b" [+ K4 w0 i
* |, A0 ]8 }( M/ W1 l11.健脾養心湯 ( {. C @4 }+ ]/ y; `6 r
功效:補脾養心,健體豐肌。
x% n# G1 M$ P" X適應証:脾虛而形體消瘦。
$ n" `2 c; k/ V- i材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量/ u- }0 T. P7 l l# b
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 5 o/ m' H' ] r" u2 G, _
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12.澤膚健體湯
, ~; ^9 i3 X& M6 W- M5 u功效:補脾養血,健體美容。! W* I5 h/ q0 S; h( H# \; w
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
! ?' B5 E3 o: w, e' m. X材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
0 k) V0 f# v5 P a: y製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ?( v' N9 S$ E" N& f+ a) f" H
3 |9 t) o2 @2 c13.去濕解毒湯 1 {1 N( n4 n* n1 N5 A. k/ ?/ s
功效:去濕解毒,清熱理腸。/ Q! C: g2 U# `- T( s
適應証:濕熱性暗瘡等。
" l/ k# v$ K% l; ?材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! C" V% s1 R" a% s0 B製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ; C# a; d6 G6 l4 F0 l
功效:健脾益肺,去濕除斑。- I# [! e! c+ o
適應証:黃褐斑及伴疣粒。: _- c! d# h2 N% h7 D& }0 p
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
8 ?/ l" X9 {% L3 G! Z製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 / q2 U* n* d# b5 T2 K
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15.調血消斑湯 4 h7 K3 i6 C H' m% K+ Q+ b
功效:消瘀降脂,補血養顏。
T# o+ D( ~4 C" s8 e" C適應証:臉部黑斑及血斑。
* O; A; z" M5 S( R% s3 K. R材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 V1 o* Z- Q3 P! k" Q5 h
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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) p4 X2 s% T6 z' ~% R, \# X( t% Z16.清熱除斑湯 ) P$ I r1 }& a$ O% x: [0 S+ V3 ^
功效:涼血活血,澤膚除斑。( u3 o$ [" a6 n6 t% m u% w
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。4 e G# \ g2 _5 w* V
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
3 p- x& d% x* n0 D) k# S) {製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 3 y$ s% M0 C; d
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17.淨面美顏茶 # {& b" b7 w* L5 `5 E$ Y
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。& m: D/ X& C8 g
適應証:黃褐斑。
. c2 s7 E1 `% z材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( Z4 S9 r7 v' k7 c
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ _6 K2 H7 R, V. T- x* ~
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