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1.潤膚美顏湯 ; b+ u* O# A4 r4 r" a1 i4 l8 ~; D
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
n: n' v, T& ^適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
0 K+ j$ C- U7 w) ~/ o# M材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
9 q: E3 X$ a; Z, V, e" u% q* W" I9 S5 `& a製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
" `4 Y m: T9 n& \" z% D8 T功效:調補氣血。# q. y) z5 ?6 P: ~6 ]8 z o
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。4 E7 i0 S+ r: f% ]
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- \1 Q) }# l. N
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 $ r7 o. Z [& [
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3.養血美顏茶
, }1 m' ~+ O; ]( g2 B功效:養血滋陰,皮膚保健。
w5 x/ G8 l3 H' R% a( `6 P8 k, [) ?, t適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
: i/ s; O1 G" F* [# N7 w材料:青果二錢
, ?8 c9 U! `0 D+ F% n# p5 {3 l桂圓肉二錢4 D% Y' A; g& Z$ |& K0 V4 q
杞子二錢7 B8 s2 P7 _/ H& f: O" Y
冰糖適量
' u" n: w- f/ r' f製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
! h7 i$ Y/ O! ^$ }# K8 g9 K+ ^功效:美容顏,潤肌。
: z; v" D5 B' Z適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 z5 V) ]9 u& U7 b( k. p d) \
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢: \* ^( e9 h/ L" x/ Y# l
冰糖適量: N* @5 I/ M* \/ t* y" e/ s4 U
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 7 w( m6 f$ i6 _; L* P* B
8 w8 X: r* H0 S! H+ x* G5.潤肌養顏茶 9 s3 S. i+ M$ R. N+ b
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
) [* t* u8 A( b. t0 O適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。1 `, }& m' ?" C1 T& F
材料:生地四錢
* Q( v+ {! N! L1 q' }& N4 c& M積雪草五錢( d- n: ?5 [9 ] J6 E( M4 Y
山楂五錢
1 ~' ^# z- ^: n4 d4 k2 F片糖適量( A |: f2 i0 g) C& o B
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
/ M- ^2 O2 o" \4 T功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ g; g0 k! x0 F* {適應証:皮膚粗糙。
6 w3 U& C/ Z0 I" Y7 r材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 d3 {5 C- F7 y" H) q3 I. A製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
9 T2 [$ B. H1 e: ]! Q1 u7.豐胸美顏湯
. j' d6 M' u* E9 k功效:促進發育,美容養顏。% M# `8 S! ^/ I3 i1 e8 Z
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) e* h5 }/ d1 A5 Q4 b; W材料:紫河車一具
* D9 N1 |! Y: x8 D- N, \% C( a燕窩五錢(先用溫水浸開)
$ X7 E" L8 d) @* }$ C懷山六錢. S: X! N/ t, b
杞子三錢6 k' L0 j( e, N6 s/ \+ Y0 h$ j' J
鴿蛋二枚
, g, I$ w& A' K) a陳皮八分) W. h' |) ~# G# q( v
淨瘦肉四兩(先出水)& H0 |, Q4 n. ^3 l& r
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
8 v% L' H B! `+ D; ^功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。9 o5 W" q" j3 T# Y1 L
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
V8 M% Z7 P8 z0 x5 M' q材料:懷山五錢3 j+ X0 n' I* z! U
生薏米一兩 [, @/ }3 u# c; B; B
銀杏十二粒(去殼)" L5 l. U1 m. l5 a* k5 w/ V
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許5 r7 ]- M# q5 t; q6 {$ G9 E
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 2 h5 X$ Y3 P9 |+ I! b
1 R( C% q1 n" J7 C- \9.清補養顏湯 2 C) W! U7 e5 H: f. d" X0 q0 b3 }
功效:滋補五臟。
+ i1 \2 Y8 \2 z0 ~2 Z& V適應証:虛不受補症候。
% n5 w: l7 a; x7 ? R材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)0 ^, f& w. I( O! A
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ) J8 ]! J/ {) u/ x6 y$ k# g9 t
+ u9 D1 `+ j0 ^/ M3 u+ x$ h10.木瓜潤膚湯 " C, p t6 V6 w* L- t8 e
功效:滋補潤膚,健胸。4 x, r3 W( M! H; f6 m7 y( A/ D
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
, {9 ^4 Y# o* V1 b. h% W2 B! I材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
7 n+ @7 N( t# m0 H3 F, R+ x製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
: H. H, k0 S% A; d, z) J功效:補脾養心,健體豐肌。
' n! d/ B3 R7 m3 y& ?1 P; X# I適應証:脾虛而形體消瘦。5 J: t, @, Y1 I0 }9 k
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量: Z( I1 F) ^6 T& Z/ u P
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + w: B, d% E2 z8 f4 i, O
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12.澤膚健體湯
. k0 ]6 ^: n( p# b9 v4 ]. I4 ^功效:補脾養血,健體美容。, J( @+ g5 s- \. n
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; T5 g. D% W& _! v+ u材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
# \, R; r" o, t# N製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 O( L+ n8 {3 D% M( G5 i8 U8 ?2 ?
& K& ?9 O2 B3 Y4 k" R13.去濕解毒湯
; O3 s: N) C8 q) c功效:去濕解毒,清熱理腸。
; R( e. f* h0 I- s9 R8 z g適應証:濕熱性暗瘡等。
* r0 D( b5 h) B材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 z% o1 `" i" t ~6 M* {製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 1 C- H7 Q, T0 L# R# y
0 Z* m( \* z. S- \1 d& ~; ?14.除斑燕苡湯
7 Z* S9 j5 `: v2 m- S功效:健脾益肺,去濕除斑。6 X7 c( @0 ^- D) s
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
) \: p$ K& s$ J8 X) q, D材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
' \5 f+ \+ b/ `/ d* ^製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ( f3 [$ H5 a6 @# f$ A+ p8 p4 m
功效:消瘀降脂,補血養顏。1 R. j$ C& r z+ }' C' r$ D
適應証:臉部黑斑及血斑。 ]$ t" g* b2 t0 K0 `1 j
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 u6 W" k1 A; ?0 C$ O; u
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ' q9 Y% P* `1 ]' K$ o- v3 i5 W
2 ^0 D( t2 j2 J; _7 @( m Z+ |% t1 ~. K16.清熱除斑湯 2 B& K4 t: U8 G! _
功效:涼血活血,澤膚除斑。
2 d7 \; Z) Y1 B7 \# U! I0 j# ?1 S適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; E2 ^' p1 K% T0 V9 u7 S& ?
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; z' q! T* n; e7 C+ D製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 [2 a0 i7 Z, k9 l
I7 S8 \2 c" [4 z0 f17.淨面美顏茶 - x O `: f" r6 g1 t! m9 K
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
2 L- o; ~2 w, D, M適應証:黃褐斑。5 J% S2 c) e2 W0 r
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
2 b+ P2 ]- S2 ^* \7 L, O製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( [$ |) u: B& g, P
! U- V# ?! B |6 Y/ ]& ] 3 _& Y3 Q- ?5 H2 q9 R
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; M8 e5 U+ M( P5 E1 R! I: \) E! d6 R; ~6 M0 k
8 Z, z9 q: r5 D0 g) q4 D8 r5 S[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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