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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 & C* p+ y. x* j9 Z
. o& ~: W, q* z4 z第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 / w) J' J I$ L& ^6 r3 N( q
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 $ x; o5 H) ~9 ]
: a' d3 v* N2 ^- z9 R第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 3 @3 \% R3 x t) Z
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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# \0 j: ~3 U! X# m) f; B第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 " ], ^9 O" }+ d% w5 T f( {
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警示TIPS . z% B1 h8 k5 j' p7 j) D" C* K
: l$ l/ ]( l- u) R* f( r3 T' b每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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! C7 d- Q( q/ M7 t4 Y R$ H5 j0 l# F怀孕期不宜喝浓绿茶。 5 C5 Y) a& c E5 V2 c7 O" j
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 + p% p9 L# X+ N( v4 W# @# h. _2 R' O
+ V) V& X* Y, E$ \$ G% Q" g2 T第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 8 J2 Y( k1 c6 Y% H4 E
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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5 [1 \3 z0 F4 ~' Z5 g, Y苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 9 u5 g% ^; k" B0 P4 i* ^
) Z/ e; \& f0 R4 [橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 * ~" p( @+ @/ f" u/ @
E8 h0 o* z; X7 ~1 P胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 , n8 N/ Q. s& M
0 G; c, I7 Q K5 G黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 / ^6 X. I6 x) F1 p8 J! v. p
: E6 D! R$ }8 S西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 - W n0 k: J3 k4 h* v" H9 Y
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： ( G6 y# v% x' R% N! t
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 $ m) s0 s) m. T
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 & w8 p/ x6 T7 v, t( J
& q; c" l! ^8 h) `& q: m7 N9 E3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 * p# i2 @5 c" z
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一个星期做2次就好 4 R# y) ^2 @0 F3 T
7 S1 [1 D" i, G费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 5 Q9 l8 p( N- ~$ ?. A
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使用方法： ) r" u5 K, l' ^2 }$ W7 G
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 % B/ r i7 u# l$ D" b7 q$ P
5 |4 b0 Q& e$ ~9 ` ?& u# b8 x2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ' F1 z$ s2 s# P9 J( Z$ n
6 s8 K! ~: V1 a$ e4 i可以天天使用这个方法 $ |0 t0 i7 W. {' N5 k0 R
% W w4 s; f H2 D# |. _) v费用：1.酸奶2元
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4 k; h0 V8 |/ n' y2.珍珠粉10元 4 W( J6 D6 E$ j0 w% {' n* ?
& ?! L( q( I4 X* [7 w第四招 苹果消痘印 / b% f/ o% u7 c$ V' u
( S5 Q$ s3 d& X) \! p C使用方法：
- o1 O: e' I, H& ^1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 . D6 j" y) L) Y
6 u! i: V" F9 F( M! a" q# |# e3 f3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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- M2 e+ Y* g+ g; z" C$ R一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 " d( X0 v# w6 m$ X( _) w5 U' |
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费用：苹果一个2元 8 z9 f2 P! b, t! Z) a
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 m! I, b: d C1 \7 e( O
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 0 G- b* v' e( [3 B& Z
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ " N* j7 W1 f! Q- j3 C
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
6 r7 Z, t$ u& P' L9 XPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ' ?8 f, N$ k0 a7 o7 K
最后送上一个食疗去痘印的方子 ' m2 ^: d9 d& X' C" p
2 W& a( r. S3 _' ^; m原料：
. J6 Y' H0 ~) r6 G1 l0 b5 x/ @薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 * y4 _2 `6 {; z- t/ _4 V, ?) k
制法： 9 K3 y0 G* A; J0 }( J
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 N4 X6 S7 ]- d
特点： / U% P- W" h2 S) M4 a7 x, I
甜香，热糯，略有清香味。
3 s" n$ c7 m* T/ g" Y0 R功效：
1 c, ?9 ?& Y' J9 ?4 {薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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1 h' u6 m9 V6 Z1 ^4 I百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
N, F8 M' p9 T. }9 [3 v此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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