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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 3 x) K% J# O! ?- p
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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0 b: B2 G: i- w3 j. h1 q第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 8 P; R( W0 O: G0 H9 O% T4 o
# {- [0 k$ `6 w& T, `第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 * t7 R' B. _5 Q$ M* @1 T/ X
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 8 k0 G0 R- t: u$ T
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS & i9 w) ?: U" I% K
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 * X0 |: A! r1 n3 A+ x
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 , L$ c6 F/ g$ t% n6 m4 c2 p
K1 @3 l) Z, q" d+ @* B第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 : A) ]1 c7 R0 x% ?+ T
1 E i4 b @ e4 Z* q3 p贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 & ^" c, h. G" b# d
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 5 n( @, C5 S3 }7 T) l
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ; w8 s; J1 u+ C* K: F& v2 y
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
, Q! E$ p! ]9 Q& P1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 1 r$ f/ U" W, D# i
% P+ ^* p6 H4 O* c2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 8 ^# U4 b4 L* c' J
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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/ a# c: } x* E6 Y4 O" M6 T5 V一个星期做2次就好
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) C% h1 d: s, E* P. ^- w9 G费用：1.鸡蛋一个0.5元
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! o' X' }: M' b5 {( [; p( v4 b6 [2.珍珠粉一袋10元 * b3 x3 u8 s/ h1 x( Q' J
* @* e- k% ^: P# p! X, m第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
v' N# @ ~( f4 ^; Y1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ( u, K5 v9 z/ y5 H' j4 G( j- ~
) E% E$ L$ X* s2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 8 q/ `, Y- P0 i+ a D
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可以天天使用这个方法 " O$ g. Y7 z' X5 G3 I0 x& _! I: i; x
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费用：1.酸奶2元 . V" J. [$ }& s5 v8 E; r/ S8 Y
4 x3 k3 R: X0 P- L; g/ J& O2.珍珠粉10元 5 K& r: w) x8 X9 d' |$ h6 q
& @. n) `; A. u, P& W1 r; e6 }8 T8 |第四招 苹果消痘印 3 C- R" s9 E* g
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使用方法：
. l2 q4 h7 f9 `7 ~) u1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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+ S* ~1 ~- C3 v) D D7 F6 W7 |1 u; I2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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. k7 I1 J* u4 H# h! I2 }( z4 _3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 " C$ P5 S, E+ A$ d4 z
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费用：苹果一个2元 5 M0 l( }! K- g7 q* j& b
" Y5 b6 P9 E8 i* y- u& Q3 A7 Y还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
. p: ]% X2 R8 p# i) H俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
: \: Z0 W+ K* n李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
* U. k6 B2 Y9 e$ }. M. j2 n, s( `PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 5 h4 V" {) X# s7 O, q
最后送上一个食疗去痘印的方子 k6 ?9 {5 L/ _
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原料： % J1 w* H0 N- T
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 & z1 w x% ^7 e& p
制法： - ~9 P' ~8 k( `
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
. x3 g y0 K# ?: U8 Q特点：
0 `, i/ s( @, B甜香，热糯，略有清香味。 + s4 m8 C9 D5 n, ^. f+ Y- L" r, q, Y
功效： - d- e( r) f4 P1 h9 h3 e
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
' d; f8 L8 P& P h+ A此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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