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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 " }0 k- s8 F3 M8 L: i) Z
. W# k6 ?4 t4 o! K第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 - ?3 H% K! O# C4 D, X% c) `
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 , q4 _7 O1 V, p b
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 8 C; Y) ~7 f$ x) u
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警示TIPS
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" o* c' A. A ~/ I, M6 x( o' `6 ^# y每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ; q5 X! V- K9 ]) x
. k& V5 \5 U* r% `怀孕期不宜喝浓绿茶。
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6 }! }1 ]- R; r哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 / A$ k" l5 p B* h" J
& A o1 P7 l' g第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 % k( ]4 h* _$ k' s6 q" F
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 $ F9 r. n& a ]% H* T
, E% B$ k/ Z! u8 \6 Z& p, v橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 6 I- b0 r$ `' Q: M8 C0 C
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 9 p& ] R O' y, {
' E' m5 L/ s, a+ u. ^7 I西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 " l; d- P4 c }( H3 @7 y$ Q4 @- R: T) m
/ S( z7 m- M9 q' \2 N; I; G7 W2 N8 n使用方法：
$ O. E1 m g2 ]9 ~) f. d1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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' T; H3 V0 C" O2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 $ w. s6 |. O7 x! B2 Q' c, t
1 i0 c5 _: a1 _" C% N& ?3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 " D$ n" Y3 `" g3 d2 s
9 Z% I- |: R# L( H. [( [ ]5 Z一个星期做2次就好
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6 s L6 t, Y1 |3 k6 D6 f费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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' H( F( J6 M1 k+ j7 T5 }第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
- T2 j0 U7 r) w6 |5 ]. W0 G1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 * I# q7 G! `) o' |" D
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可以天天使用这个方法 6 @7 p7 h; T# K+ t' u
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费用：1.酸奶2元 ; R8 n5 ~! H% V8 i1 b
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2.珍珠粉10元 ; P$ `* E" R/ b$ {6 r
/ N# b" @8 _8 ^第四招 苹果消痘印 * I9 Z9 }* B/ g0 \$ e
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使用方法： ) I& \2 l# g% d% y/ T
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 \! k) R3 @3 F$ I& ?
/ h; F5 s8 X4 ?/ @2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ' E& w/ |2 _; [7 U2 P/ e
, A1 j8 K8 m3 v( c, S5 r% o! s3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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! L+ {% p9 R! `4 u0 U一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 7 g0 R6 |; @1 C O4 c; P: H
0 [6 H$ ]) X1 y5 J/ R, ~费用：苹果一个2元 % d, G1 s L* j% K% U1 i) G( }# c& i
/ a2 D* \4 b9 ^, E还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） * Y1 S0 g c* e# e* Z! D# F9 L
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
7 Z6 T/ I7 f: f$ O4 ?* e+ b* \李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， C( v0 j8 W- X( \3 T
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 0 I Q0 r# l& _; O! D: t
最后送上一个食疗去痘印的方子
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, w- I( M# s. I# C: h/ _: [* \; a原料：
7 q4 V' i0 u% q* r9 j8 \1 f薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ! n, N' w C: g- y" K
制法：
; d: x0 K" T* W0 y4 O M将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ; Y }; m4 {. J
特点：
$ D* X& \# ]) Q2 h甜香，热糯，略有清香味。
# U" H- a0 A$ e6 {" g功效： 8 b* y. m6 z' s6 ]
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ) q) ? B# c4 c) k5 H
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 3 ]- F0 o3 A3 ~+ g
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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