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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 % b- [5 `4 r+ t: o; _- j0 D+ e5 o
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ) _" {/ K* F' M
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 $ D# h0 o- L/ i" t% i2 R
( U- M% g5 Q$ l" o6 P! k- E+ i* W第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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* {1 K8 ?7 e" A0 [* _$ [第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 3 T1 _" J! t2 q
c" @1 T$ A1 k6 k0 U第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 7 `) i, s' }- n9 y* r# A3 B/ E
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警示TIPS
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3 T, `! r! I" K+ E. t每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 * O9 g% ?# {- A/ B" L N3 W w
6 a k+ @# h% h; ~1 u) h怀孕期不宜喝浓绿茶。
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( [9 t+ c) X" R$ l! |哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ; `$ i2 {! W* l- F& X, j$ S
: z8 @' F5 |2 L5 Q3 @ `* P贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 # S- X* R! ?6 v0 j7 [
# X6 ]5 ?2 y7 p0 X6 A" S1 o- W& J! u橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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* C& N5 w4 H8 m- _胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 : u& P) S) {' m4 Q* ^: l3 D. `
" n9 d$ z0 ]0 E黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 . N4 ?' r) ~# G$ c& a: _ t0 v
4 s' j- I! v* c0 B1 \西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
4 c- J2 f( \! t) b: s- g+ x1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 , z0 m6 F! ~! M& k$ x. ^6 I4 z# f
8 o6 ~8 Z* A0 B. f9 k5 m- l2 d. C% a2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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7 v4 ~8 z4 ? C, e$ i3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 9 h4 A! C0 F) Q( x' T! k
% n" O8 ]0 q9 E0 |: X费用：1.鸡蛋一个0.5元 $ E$ C t8 f4 }" Z- T0 v$ K
% B- E$ |1 _' M1 ~$ T2.珍珠粉一袋10元 - ~8 ?/ T$ ?, R8 Y7 K
5 w4 V2 M' g, O/ q- x第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 # w: Z, T$ E$ ^
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使用方法： ( |; I: G. z& j ~
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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" {$ `% h. K' a. u- u4 L* o2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 $ [. V% v' I+ q; A
1 \0 I, g+ N- ?8 [" {$ D% y( A, w可以天天使用这个方法
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k! u: v9 ]. j" @0 K费用：1.酸奶2元 ; z% b# ~* \5 C3 r
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2.珍珠粉10元 ; _4 o k5 h+ x7 n7 f Z c
- t; c- |+ \" E) }第四招 苹果消痘印
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使用方法：
- L. B) m& r. j# l" N1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 8 F% I: d0 q) n$ ^2 L# _& ^
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 3 z2 W5 M, V2 v0 h$ X4 O( k
# b! [; q8 y% x! I8 r- z+ r费用：苹果一个2元 ; G# H0 |' ?. a. o2 w
6 _% ? [; @& v; l还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 2 G# Z6 { \# T' v
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
: Q0 O* t+ F0 c' o5 F俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
) \8 i# a# o# j! a! C& d* W李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
' `, M! l, u9 Z) Y/ ]PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ! n5 g- U" U1 y. J" T: d7 h5 W/ ]! e
最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： 5 k$ P. {4 V0 Z, Q7 N E
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 5 a! \9 M7 R, k
制法：
2 Y/ s0 z' Q& |9 g3 X将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
. Z1 f. H2 u% C特点： ) {$ j. j8 m% W, @ R
甜香，热糯，略有清香味。 + ^% T5 w; c% A/ J: G3 O& L
功效：
1 N" D: q1 k0 C) h) r" N7 f5 J' p$ ~薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 - C/ z1 U; g1 z& j' K, L3 a
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ! A8 U! }' k5 _) D! S
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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