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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 7 ~( N" J5 D: E# D% X9 z. K, i' p
2 R% u" a; v1 [; g% `8 w9 \' ^第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 # U; a, Z2 G6 g, Y# `4 L
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ; H n- z6 u6 G1 n5 y8 @
) n) Y. q. L* c- `( [2 C# }第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 * o( H3 P" N& t+ N9 o( m. {
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警示TIPS
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: v6 F" W0 O1 Q( g7 j每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 % c$ O( s% q# p/ ~' N
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 : l _/ \0 q7 i0 c
7 Q k& O) T& w哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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E* t# j* {; z% z0 j第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 9 ]! x' G. Z. @ r5 r1 Y2 z$ ?
5 [. C& I# Z+ [4 H' W: P$ |, h橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ( q$ j+ o+ ` [/ u0 T! [
1 g8 ^ ]) x3 G' s7 e3 `胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ( h. c, k' h2 v. p& }
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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- i3 c" `7 B3 m* @1 z1 ~7 b使用方法： . f3 n9 ~3 x/ S2 ]9 u
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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: c& u% H- `$ n2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 ! H+ n" E4 ?8 s* G4 ^7 F" ?
/ h2 J' m0 T3 p" f% @- E费用：1.鸡蛋一个0.5元
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1 C: d d. f. p, s& I2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 9 t8 B" f1 {6 E* {
* p& G/ _* Y3 T# t( n2 v/ o2 _使用方法： Y2 W* T# M n. f3 \! g# `
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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+ N' w2 }) Q) D7 V' p3 Y' _2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 1 ?7 ^( j- W9 [# V, ?% G
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可以天天使用这个方法 - u0 U" X6 T! L: o9 M; e( F
; S8 d. @1 Y) E9 d$ W; o% X$ H费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 , D# h! l, C7 a7 C4 ^" ?& J# Y
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第四招 苹果消痘印 . G. s8 {$ Y* @1 ^
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使用方法： 6 g2 \9 b% N2 t( ~
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ' @5 a! ]& S z& _) g
* j8 `, l" E1 E3 }" ~, P一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 + N9 m; n5 f4 x7 a4 D4 U% I; ]
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费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 T* s9 t1 K5 a; u) C& w6 W/ L
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） ; E& c' }* s+ m. x* i
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 1 [ M; F0 G/ {$ {9 y
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
3 [6 o- ]: v0 n% A0 v8 zPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 8 d( S) A, n2 E; g
最后送上一个食疗去痘印的方子 9 W, B% }8 ^& w/ [$ S4 }+ d
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原料： ) i! [6 {2 x. c$ K) ?9 Z
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
$ `$ L: u4 i% c7 d制法： $ l# |+ A- \% m6 C$ Q- K8 h: A* B# \
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 % M0 e+ t# u9 N; O( j0 Y
特点： ! x" n' g1 a8 Z2 Q1 X0 l& x
甜香，热糯，略有清香味。
! y, f: d+ F9 k" c9 Z% E# L功效：
& ?9 y2 S: q+ {, [, T+ A" u% ?5 Y薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 - z6 p( |% T ^. d
( ]0 Q, C9 \1 J) W百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ( _! q- ^" `! F
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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