【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

　　豆腐西施

　　作用：清热解毒，明目益脑。

* a2 c$ W+ X9 _7 M* g9 B6 o0 l8 ]: {　　主料：豆腐、鱼头

　　配料：枸杞，红枣，姜
( m. D- K8 W) r' v
6 Q9 y6 o# i8 S' b6 z3 b　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。

　　地王踏雪

  R8 r6 ~) a" R$ z- D6 E6 Y- L) x　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

# ]! m- Y" |( |4 a0 N1 s( [0 ]　　主料：豆腐
. T! `1 ^+ o$ V" r
1 D5 W  N5 v  r" N% H- H0 u　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
/ D5 ?# z, N: I( A
. [$ F- u0 R5 \$ L9 r! X' k' V/ M　　药膳蒸豆腐
: }$ Y; [+ m) l9 @6 V! Z* N6 P
0 y4 c6 T# F* ^! U4 ^　　作用：生津润燥，清热解毒。
6 t/ b6 t+ F  Y% O% b
　　主料：豆腐
# G+ q6 u& K& s5 [6 U" G# @
! f* a8 I( Q/ _7 ^$ C( P1 C  V　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
; a, ~) u' z) ^( {3 W& e1 P7 v
; j0 n0 X2 Y" a7 K' k$ s  W　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
6 o1 z3 i' s8 ~/ h+ t; ^( G2 ^8 I对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。