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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子# k( j& o* E9 a/ T/ F9 [
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 - {& T0 X- U2 K- P
1.冰敷
: i" @7 u5 h% v用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
" E- o7 B3 s$ I4 T: C5 C7 ^$ Q把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 " O5 v1 s( o& S# a8 `& U, W1 _9 D" ]
$ A9 y+ S% m$ d2 {5 [3.土豆片敷眼
' q$ F* ]- T2 s* q9 H7 o; y* @4 P土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 " }5 l% Z0 S* @" k+ J. W$ d; Q0 T1 l
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 & P6 b2 O# ?. }6 I) k: \
4 Z6 M% F7 O3 c2 I' T1 f, y5.使用遮瑕产品
8 X5 _$ N2 u0 t& G5 H3 k# N6 q在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 3 p; q$ z8 A3 M
' r8 J+ k7 v) d* n% z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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2 T) v# A- ~; x2 U- ]6 _2 d鸡蛋银戒指转眼
2 I/ P8 h8 \' f- B将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
- Y, G& |7 g q$ Q点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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) |$ ?' {, t. d; t0 `% ^马蹄莲藕渣敷眼 6 R. h/ d0 M9 y/ ]4 ~) j+ n6 B
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( s- s2 y4 y1 k1 J
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 0 l7 }8 y- A. k" m
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ' O" j- G" x; V3 h
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 + w* f& ~, o$ W$ c3 ^( ~
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ) u2 S5 n. q4 z. Z. s7 B+ S0 p' A5 I
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 8 C; ?# ?0 L. u8 G3 S% u/ ]) F
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苹果敷眼 7 N2 S' R; X' K, U* \0 z; P# }+ {
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
/ u3 g7 k2 @0 a& ], ]贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 6 @6 v- e$ y; F) {$ ?7 T& G/ P" ?
0 v# k l( N- h' A$ @4 p: k1 y柿子敷眼
9 N: R4 b; X0 |& F, `0 N切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
) G2 `9 y- W) a! P贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
' ?2 Q2 H. c7 o点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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$ \" m0 A4 p9 m( w$ t( G蜂粉蜂皇浆
; s! q4 b, _8 a, d5 d/ m( a蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 8 A; p# p B5 O- D! \
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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# E1 z8 \7 c' c饮食习惯去除黑眼圈 :
8 e v+ l4 S; j& f- X8 y" l1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 9 M h2 b2 a! l9 T, F) k6 R0 P1 F
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
. f3 I2 Q- c* [3 q" o; Q T5 D# }3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
3 ]$ l, `1 H, h R4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
* d0 U: u2 ^ B4 c5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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