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发表于 2011-8-13 00:49
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4 V7 L8 ~* {4 @) {1 M就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 7 b' y2 ]/ ?6 ?& W
1.冰敷
; R9 s% \% W6 `3 B W& _4 E# c用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 : y4 T# R6 e2 L
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 8 |8 Z9 W/ R& F) p" h* a5 W2 H
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3.土豆片敷眼 7 c/ m( p8 _* N- Z# d
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
" H6 b3 t! }7 s$ G# A; {现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ) {/ Q- D( E9 P% V
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5.使用遮瑕产品 4 C5 H; Z% o9 N4 m
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 . ?6 E ^, E% Y# c' b5 I# r
3 O Q j* p) e4 `6 Z3 V+ m另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * p0 b( @( Q% b9 S9 D6 h
9 E9 p9 `0 Z: l鸡蛋银戒指转眼
8 p: e5 P! k1 }# i' p K Y: {% u将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ) G4 a( Y7 F& p7 r
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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' G) v i2 N: {+ \马蹄莲藕渣敷眼 ( ^7 u q1 {7 f& P$ X" P" n& [
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 4 b( Y2 d: @$ J
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 7 n! c5 T% o8 x. z& p, u$ B; Y
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ) w* e$ ]! d0 K8 e; U) k- `
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土豆片敷眼 7 V* K. ]7 f4 ^# ^
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
/ K ?; I3 i2 P# ~! H8 `贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 - K5 K9 \% B# S% h
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
* C5 p) x4 \5 `9 O将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 $ W9 C ^8 w7 L( i, g9 U z/ G
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ; j6 A. y J6 {! F; s6 B4 _
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柿子敷眼 % i- A- @ ]2 b& Y6 o H
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
2 g7 p/ K+ {& y7 c贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
# c7 H5 A H) v$ B0 J点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 y+ }8 p9 [4 D0 Y. `4 O
) D. \) |' c8 w( l' ^蜂粉蜂皇浆 7 `# A/ |( I8 _/ n5 W- Y8 ]$ j# a
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " r8 W& m/ u: w- ^1 B- p
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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: l5 e2 U" C0 w饮食习惯去除黑眼圈 :
0 a; a3 C' K4 |" y/ Z5 S1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
" s, Q4 X, e8 n% b7 W/ w# M- v0 w2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 m0 e+ H6 H8 u4 ?; G2 e9 b; k3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ) t8 I8 {: k# r- C' P" G1 e+ l3 F* @
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 4 r: |3 j6 _$ W8 B: L0 x
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 8 ~- |5 q7 r+ v) ^5 n% Q% M$ L8 |% \+ a
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