只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

5 ?2 |' \* J, m/ K哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
+ U( O. B& g3 |! t
' [; a2 b& y' r5 _/ t% S黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
# e! y5 h1 X& l五种“去火”食疗法
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, }1 y& N5 K! X3 w0 B& {  i人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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/ H% t8 x1 `  K一、喝莲子汤去心火

8 p* l+ l+ l8 d" f0 d表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
* E9 X( V' {' b! G
/ {: Y  Y# ^8 g) Y食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

/ H! t4 H2 k/ O! b' @表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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: L: ?/ Y- W5 r$ B4 s9 D食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

' e6 t5 v- B* N* Y$ D" C' F四、喝梨水去肝火

! Z8 h+ P. z% p" L  Q表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

' g1 l3 w* ]4 V% M, M6 B- Q9 z4 u食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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) G$ E) x( C0 ]4 T7 x7 a6 `8 n五、吃猪腰去肾火
# _, y! t" f8 z7 e$ y表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

; m1 q! n6 L& ~; C3 U; j食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~