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不怕死的又来了:3 e+ ^: n, R3 h: k2 ~
5 O/ f* x$ M1 [绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)3 A% Q$ z3 I* c
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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7 ^3 k1 s; L' H: j. c, |6 B7 ?" B兵临城下' t- P3 u( F' A- O* A1 R
( C' S9 v1 e1 V: k0 I带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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